Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie 33 (33) répond	Posté le 22-07-2010 à 10:33
Salut les filles, contente d'avoir des nouvelles; comme toi carole, j"ai repris un semblant de régime mais depuis une semaine seulement. Je vois que dans mon dernier message j'étais contente d'avoir perdu 9 kgs; après 2 mois à faire n'importe quoi, j'en ai repris 2. Bon mais c'est reparti. Le maillot 2 pièces attendra l'an prochain (lol). Carole, as-tu déjà déménager? Bonne journée et essayons de faire revivre ce forum, c'est vrai que c'est encouragent de partager nos ressentis. Bises

	cathy64 (64) répond	Posté le 22-07-2010 à 09:24
Coucou Carole, Il est vrai que ce forum ne fonctionne plus beaucoup donc très contente d'avoir de tes nouvelles tu as encore quelques petits soucis tu vas déménager à quel endroit du sud ouest, tu sais la retraite il faut une bonne année pour que l'on se sente bien. Sinon niveau regime pour moi 5 kilogs il m'en reste 4 a perdre mais je stagne un peu, il y a les enfants en vacances chez nous depuis le debut du mois donc moins de regime A bientôt le plaisir de te lire

	carole (billere, 64) répond	Posté le 21-07-2010 à 08:37
coucou où êtes-vous? je suis revenue pour maigrir encore un peu si j'y arrive... de vos nouvelles me feraient plaisir bonne journée!

	carole (billere, 64) répond	Posté le 13-06-2010 à 10:54
bonjour à toutes, ça fait du bien de vous lire,j'ai arreté car j'ai eu des pbs de santé mais je vais attendre l'avis du medecin et sans doute je reprendrai bientôt je le vois le 23 j'ai hâte.sinon la Bretagne m'a fait du bien+++ Marie, j'en garde encore les bienfaits, dés que les petits sont malades je suis là et aussi tous les mercredi mais ma fille pense à divorcer et ça continue, encore et encore comme dans la chanson, ma retraite est pour l'instant une sale période, bonne nouvelle on a trouvé une maison à louier pour octobre bravo pour la naissance du petit bout c'est que du bonheur les petits,bisous à plus.

	camenzind nathalie (68) répond	Posté le 07-06-2010 à 22:21
bonjour les filles moi je suis toujours là,mais j'arrête à la fin du mois,11 kilos en tout je suis contente :) ,mais en ce moment je ne peux plus le faire car je vais être hospitalisé :(( car j'ai le ménisque au genoux droit avec fissure de la rotule,et deux hernies discales critiques à part mon lit avec tous mes coussins pour pouvoir trouver une position confortable le temp d'aller chez le neurologue, c'est galère X( .Je vous souhaite beaucoup de courage pour la suite à tous et à toutes :-q ,n'abandonnez pas si prêt du but,maintenant c'est le moment pour moi de vous faire pleins de gros bisous :-* ,je voulais vous remercier tous de m'avoir donné beaucoup de plaisir,et parfois de la tristesse,en tous les cas j'espère que tous s'arrange pour tout le monde,je vous donne mon adresse pour celles qui veulent rester en contact ;) camenzind.nathalie@live.fr,je ne peu plus rester assise alors à bient^t les filles et tenez bon :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* pas trop car vous allez aimer ca LOL

	CORALINE (59) répond	Posté le 07-06-2010 à 08:12
bonjour à toutes j'ai commencé aussi le 1er février mais je n'étais pas sur ce forum. Hélas le régime JMC ne me réussit pas j'ai perdu seulement 3,2 kgs depuis le début j'ai 6O ans et j'ai pris 15 kgs en 2 deux à la ménopause, tout en mangeant moins tout de suite et en faisant beaucoup de marche et 5 séances de gym par semaine, donc avec la session de ce jour de JMC je ne suis pas d'accord du tout, je n'ai jamais reperdu mes 13 kgs, quoi que je fasse mais je suis très heureuse de communiquer sur les forums c'est déjà ca ,pour moi ce n'est pas un régime c'est trop copieux et sans restriction je ne peux pas maigrir de cette facon. BISOUS A TOUTES BONNE CONTINUATION. :-* :-*

	marie 33 (33) répond	Posté le 31-05-2010 à 09:32
bonjour tout le monde, Super la pesée samedi: - 1 kg mais, samedi soir, j'étais invitée au mariage d'une amie et j'ai bcp mangé et bcp bu mais bcp dansé aussi donc... Par contre, c'est vrai que j'ai plus la forme, je suis moins essoufflée les 9 kgs de moins se retrouve à ce niveau là aussi, alors courage, continuons!!!! Hier, fête des mères, mon grand de Paris était descendu et c'était super surtout que j'ai depuis 1 semaine un 2ème petit fils et nous avons passé l' après midi chez ma fille.(la maman du bébé). il est tout mimi il a la même bouille que son grand frère à la naissance et je suis complètement gâteuse avec ces 2 trésors. Donc, il faut que leur mamie reste en forme le plus longtemps possible donc.....continuer à perdre du poids. Bise à toutes et bonne journée.

	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 29-05-2010 à 12:55
B-) Bonjour à toutes, Je rentre des Stes Marie de la Mer (Pélerinage des Gitans et des gens du voyage avec Marie Salomé et Marie Jacobé, et surtout pour notre peuple gitan Ste Sarah). J'ai perdu 2,2 kgs : en tout 9 kgs. C'est la première fois depuis le début du régime que je perds 2,2 kgs en 7 jours. Il faut dire que c'était beaucoup de marche, repas avec mes Frères du voyage - donc sans graisse (car ils font la cuisine sans beurre, presque tout à la vapeur ou au gril. et des repas équilibré - salades, grillades, légumes et toujours un peu de pommes de terre, fromage, fruits), simplicité de vie,(personne ne se prend la tête) soleil, chants, musique...et travail (puisque presque tous travaillent sur les marchés)...enfin tout ce que j'aime. Du coup, je suis revenue à Troyes avec une caravane pliante rigide, c'est super....Je vois que l'on est nombreux (sûrement)à lire les forum, mais beaucoup moins à écrire. Je suis heureuse de vous retrouver toutes et tous et je vois que nous perdons toutes du poids, même si certaines d'entre nous (moi y compris) perdent peu par semaine ! Bon courage !!! Tchao................. a bientôt ;)

	marie 33 (33) répond	Posté le 25-05-2010 à 08:27
coucou!!! où êtes vous? En train de bronzer avec ce magnifique soleil? Samedi prochain, je suis invitée à un mariage et youpi!!!! hier lorsque j'ai fait des essais de fringues, surprise alors que j'étais serrée dans un 48.....je suis à l'aise dans un 46..; faut pas se décourager même 100g par 100g ça fini par payer. à bientôt sur le forum, bises à toutes

	marie 33 (33) répond	Posté le 22-05-2010 à 09:17
coucou, tout le monde, il y a vraiment très longtemps que je n'ai pas écrit sur le forum,mais je n'ai pas abandonné pour autant, je ne suis pas tjs le régime à la lettre, je me laisse tenter de temps en temps par des choses pas conseillées du tout ( genre rillettes ) mais je perds tout doucement entre 200, 300g par semaine; c'est tjs ça et comme cela fait 8 kgs depuis le début, je me suis fixé comme obj - 29 donc, j'en suis encore vraiment loin. Carole, j'ai lu que tes vacances bretonnes t'avaient été bénéfique et j'espère que tu en garde encore les bienfaits. Bon je vais essayé de venir + souvent sur le forum, c'est vrai que d'avoir des nouvelles des autres encourage et sur ce forum nous ne sommes pas très actives (moi la première, mea culpa) bises à toutes et bon week end ensolleillé

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