Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	GIPSY2A (20) répond	Posté le 11-04-2010 à 01:55
Bonsoir vous toutes cette semaine - 200grs ce qui fais -4,200en moins depuis le 1 fevr. mais j'ai perdu des hanches et la taille; aussi il faudra que je pense à trouver d'autre tenues car je flotte dans mes pantalons Les beaux jours commencent à arriver alors courrage les filles ... à bientôt

	GIPSY2A (20) répond	Posté le 11-04-2010 à 01:53
Bonsoir vous toutes cette semaine - 200grs ce qui fais -4,200en moins depuis le 1 fevr. mais j'ai perdu des hanches et la taille; aussi il faudra que je pense à trouver d'autre tenues car je flotte dans mes pantalons Les beaux jours commencent à arriver alors courrage les filles ... à bientôt

	GIPSY2A (20) répond	Posté le 11-04-2010 à 01:53
Bonsoir vous toutes cette semaine - 200grs ce qui fais -4,200en moins depuis le 1 fevr. mais j'ai perdu des hanches et la taille; aussi il faudra que je pense à trouver d'autre tenues car je flotte dans mes pantalons Les beaux jours commencent à arriver alors courrage les filles ... à bientôt

	carole (billere, 64) répond	Posté le 10-04-2010 à 20:56
bonjour les filles, je suis en Bretagne avec mon copain et notre fils cet aprèm on était à la plage de Ste Anne il y en a des courageux qui se sont baignées! on a fait une marche de 4 km pdt que notre fils travaillait, il fait beauMARIE BON ANNIV AVEC Du retard excuses,Camenzind Nathalie, j'écris pas mais je suis en vacances, je continue ici,légumesau M.O en papillotte, à plus bon régime.

	marie 33 (33) répond	Posté le 10-04-2010 à 10:03
bonjour, comme je men doutais, semaine catastophique puisque j'ai repris, 1.2kg, mais j'ai abuser du chocolat entre autre et plusieurs repas le week end dernier + anniversaire, j'ai pris plusieurs fois l'apéro également, et çà je crois que cela ne pardonne pas. Enfin, depuis 1 mois, 1 semaine je perds 1.2 la suivante, je reprends 1.2. Il faut vraiment que je me remotive. Chupclaire, tout le monde a quelque chose d'intéressant à dire; et tu ne nous embêtes pas du tout; tes petits soucis, nous avons également les mêmes et savoir comment tu arrives à les gérer aide les autres.N'hésites pas à écrire plus souvent, c'est bien d'avoir perdu plus de 9 kg moi, je n'en suis qu'à 5 et j'en ai encore 24 à perdre donc, tu vois nous sommes dans le même bateau pour un petit moment et tu as l'air de suivre + sérieusement que moi donc tu auras peut être atteint ton objectif avant moi. Bravo encore à floco et erine. Nathalie, contente que tes vacances se soient bien passée. Oui floco Bordeaus est une très belle ville; j'habite à la campagne ( à 25 km) mais j'adore aller flaner dans cette ville pleine de charme. Bon week end à toutes.

	cathy64 (64) répond	Posté le 10-04-2010 à 09:43
Bonjour, Bon toujours au même poids depuis deux semaines, il faut que cela change, j'espère la semaine prochaine perdre au moins quelques grammes!! Pour nous le soleil est de retour donc en voilà un peu pour vous Erine peu importe fille ou garçon,compliments pour ton régime.

	valerie (59) répond	Posté le 10-04-2010 à 09:26
bonjour a tous -1kg2 ce matin tres contente ça me fait 6kg8 depuis le début , pour repondre a l'enigme d'Erine tu es une fille et j'espere que tu continueras a venir nous faire un petit coucou de temps en temps bisous et bon week end a tous

	floco (79) répond	Posté le 10-04-2010 à 08:44
bonjour les filles avant de partir, juste un petit mot pour vous souhaiter un bon we ensoleillé, moi j'ai arrêté le programme mais j'ai perdu300 g contente je ne sais pas si je tiendrais mais je suis bien contente d'y être arrivée bon courage à toutes et bon we je vais sur le forum mais je ne pensais pas que l'on pouvait regarder les recettes

	chupclaire (paris, 75) répond	Posté le 09-04-2010 à 21:11
Bonjour à toutes, je vous lis souvent et ça m'aide, je n'écris pas souvent car je ne sais pas trop quoi dire. J'ai déjà perdu 9kg5, mais ce soir ça ne va pas je suis en pleine crise d'"envie", j'ai déjà résisté à m'acheter des gâteaux, je viens de me préparer un petit dessert, pomme cuite+fromage blanc+1carré de chocolat le tout sucré au fructose !!! ça attenue un peu mes envies mais ce n'est pas facile, désolée de vous embêter avec mes petits soucis, mais ça me fait du bien de vous écrire. Bon courage à toutes. ps : je ne suis pas au bout de mes peines, j'ai encore 28 kg à perdre !!!

	Erine (00) répond	Posté le 09-04-2010 à 13:48
Je resterais un mystere? fille ou garçon? a vous de voires... merci les filles vous m'avez aides. Courage a vous.

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