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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-02-2010 à 09:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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brunettemi (st nicolas, 62) répond | Posté le 07-02-2010 à 22:56 | ||
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bonsoir a toutes bella tu es la ?
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mia zia (-3 encore 14) (13) répond | Posté le 07-02-2010 à 22:07 | ||
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je vois qu'on est nombreuses à commencer demain… alors je nous souhaite à toutes tout le succès qu'on mérite… à demain
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mumu39 (8,4/50) (JOUHE, 39) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:57 | ||
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Bonsoir a toutes,
je viens chercher un peu de motivation car je commence demain. J'espère que ca va aller. |
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lounette (la bussière, 45) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:46 | ||
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bon je vais me couchée car demain debout 3h30 a bientot bonne nuit a toutes
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Sandra Suisse (19) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:41 | ||
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j'ai repris les 2 plans pour les repas de la prochaine semaine, je vais aussi passer à 1200kcal. J'espère que ça va aller vu que je fais pas mal de sport. La seule chose que je ne mange jamais le soir c'est des glucides expl: pain, pâtes, pdt, riz, etc....comme ça mon corp lorsque je dors brule dans ma graisse et pas dans mon muscle.
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floco (79) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:39 | ||
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bonjour
je perds moins que vous, car depuis ma décision de m'inscrire et le lundi 1er j'ai perdu 1,7 kg je ne sais pas si je dois prendre le régime 1200 calories à savoir que je ne fais pas tout au pied de la lettre, mais j'avais l'impression d'avoir perdu de la cuisse. Je pense que ma perte de poids va être plus difficile après mais je vais m'accrocher. Bon courage à tout le monde et bonne nuit. J'habite dans les deux sèvres. |
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lounette (la bussière, 45) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:39 | ||
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moi je suis maman de 2 jumeaux de 15 ans une fille et un garçon.j'ai encore 7 kg a perdre
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bella (45) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:34 | ||
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pr lounette
29 ojourdhui. je suis vendeuse en pret a porter feminin , et je suis maman d 1 ptit titouan d 21 mois. je 30 kg a perdre et toi |
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lounette (la bussière, 45) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:27 | ||
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bella je viens d'avoir 45 ans et je suis agent de propreté a la centrale nucléaire de dampierre en burly
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bella (45) répond | Posté le 07-02-2010 à 21:20 | ||
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il est vrai que le reg 1400k est assez copieu, tout du moin pour le soir kar il est rar ke jariv a terminer mon repas, cé pour cela que je descen o 1200, et puis je ve perdre un pe plus encor
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