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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Alice (HOUILLES, 78) répond | Posté le 14-04-2010 à 22:13 | ||
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Mandala continue à tenir bon, la famille c'est sur qui on peut moins compter dans ce cas.Comme je disais la semaine avant pâques, la famille ne comprends pas, c'est la raison pour laquelle je me suis goinfrée devant eux et j'ai fait une semaine à 900 calories, sauf que j'ai fait une bourde, j'étais tellement contente d' avoir perdu 5kl que j'en ai parlé. J'ai eu droit à:un régime ne sert à rien quand tu arrêteras tu vas tout repredre sinon plus. Super d'être encoiragée comme ça...
Kate tu as perdu 11 kls sans que personne ne s'apperçoive , rassure toi on est deux, de mon coté à part mes employeurs (j'en ai 8 je suis femme de ménage) personne ne s'apperçois de rien, ce n'est pas grave restons entre nous. Carole rassure toi depuis pâques c'est le chocolat qui m'attire un petit bout par ci un petit bout par là résultat je stagne depuis deux semaine. Je me dis il faut que je me remette sur les rails mais rien à faire ce chocolat est là devant moi il m'attire.Bonne nuit à toutes. |
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 14-04-2010 à 21:34 | ||
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pas le courage de tout lire mais je pense à toutes celles qui sont dans la peine et aux autres qui ont des choix à faire et enfin celles qui prennent un nouveau départ à tous niveaux!!! :P
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petite reine (42) répond | Posté le 14-04-2010 à 21:25 | ||
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bonsoir à vs, voilà les invités sont partis, je pense ne pas avoir fait de trop gros écarts, mais dur de résister à tout, mais enfin il faut bien prendre un peu de bon temps, on verra samedi, peut-être beaucoup de remords ? Kate j'espère que pour ta maman cela va pas trop mal elle a vraiment du courage , rien que d'y penser cela m'affole, je suis assez douillette !! Rebane dort vite car demain tu ne seras pas en forme et ce n'est pas le moment, tu dois être au top !!!bon j'ai fini de ranger, et suis un peu fatiguée, donc je vais prendre un bouquin et aller au lit, mon mari regarde du sport, je ne suis pas très intéressée. Bonsoir à toutes et à demain.
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 14-04-2010 à 21:04 | ||
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pas le courage de tous lire dsl je vais essayer de dormir biz
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nat 58 (81) répond | Posté le 14-04-2010 à 20:57 | ||
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Kate j'ai trouvé l'intervention de JMC bien et fidèle à ce qu'il nous dit, j'aime bien sa façon de voir les choses, pas d'interdit plutôt réapprendre à équilibrer les menus qualité et quantité.Oui ce sont les fleurs de mon jardin elles sont belles n'est-ce pas? Pinocchio arrête ton nez s'allonge !!!
bonne soirée je regarde Taratata. bonne journée Rébane |
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 14-04-2010 à 20:49 | ||
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bonsoir !
alors ayez je ss prète pour demain les enfants sont exiter demain je pars a 7 heures donc je ne viendrais pas sur le net de la journée allez bonne nuit j'espère que je vais réussir a dormir car cette nuit 4h de sommeil nul pour faire de la voiture enfin bon je dois absolument dormir |
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La Boule (21) répond | Posté le 14-04-2010 à 20:37 | ||
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Nat les photos sont les résultats de tes séances de jardinage??? dans deux mois aujourd'hui, vacances !!! j'ai hâte! pourvu que j'ai perdu encore quelques kilos, je serai plus à l'aise pour nager dans la piscine quand même... Si on se fie à la pub sur C+, plus besoin de régime, courmayeur + somatoline et c'est reparti! c'est nul comme discours... je n'aime pas trop celui de Dukan non plus, je n'ai jamais suivi sa méthode (finalement si, il y a des méthodes que je n'ai pas essayées!) mais dès que j'entends hyperprotéiné, j'ai envie de mordre! Denise tu maitrises de mieux en mieux le Mac, bravo. Christine, comment te sens tu? Debidebo, ça va? sandrine comment va ton poignet? bon je vais m'extraire du canapé et fermer les volets...à plus tard
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La Boule (21) répond | Posté le 14-04-2010 à 20:30 | ||
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Bonsoir C+ branchée, j'attends JMC d'un clavier ferme... encore une journée bien remplie, vivement le week end ..et que doit dire Rebane alors!! oh dis donc JMC est avec Dukan !!! croyez vous qu'il y aura de la baston???? Hier soir j'ai boulotté deux petits oeufs en chocolat puis... toute la basse cour en devenir!! si la poule en chocolat est une espece en voie disparition l'année prochaine , on saura pourquoi! j'avais pas trop de remord jusque là, ayant repris de bons repas adaptés aujourd'hui, voilà que depuis que notre "gourou" est à la TV je suis moins fierote! Kate tu as une maman cascadeuse, la pauvre! tu as bien fait de postuler, que tu aies ton nouveau poste ou pas, si tu ne te plais plus autant là où tu es, au moins tu as essayé de faire bouger les choses, et ça c'est primordial. Comme dit Carole, le danger maintenant que nous avons eu quelques bons résultats serait de se reposer sur nos lauriers et de trop faire d'écarts ou relacher la vigilance quant à la composition des repas ou les portions. Mais comme nous sommes malignes et motivées, nous ne le ferons pas (ou plus) non non non!!!!
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kate (26) répond | Posté le 14-04-2010 à 20:00 | ||
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8h en fait 20h, c'est dans quelques minutes...
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kate (26) répond | Posté le 14-04-2010 à 19:56 | ||
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*-:) ALERTE....à 8h10 sur C+ il va y avoir JMC... *-:)
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