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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 05-07-2010 à 22:52 | ||
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Poupinette pour le frais il te faut fermer volets et fenêtres entre 10h et 21h , et tu dors fenêtres ouvertes .je fais comme ça et j'arrive à dormir avec l'air frais qui entre la nuit .sinon irrespirable . je te souhaite une bonne nuit . bisous .
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annick (85) répond | Posté le 05-07-2010 à 22:20 | ||
bonne soirée et bonne nuit à toutes . et que le soleil se lève demain dans vos coeurs . Cerise, Fleur , Coco , Marguerite , Tchote, Puce, Doucefrance, Patou, Poupinette, Nounoune, Tibidous,Yolpous ..et j'en oublie,pardon . |
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Poupinette répond | Posté le 05-07-2010 à 22:07 | ||
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Fait encore :^> ici, 28 degrés dans la maison, toutes les fenêtres sont ouvertes, mais pas d'air. Encore une nuit pas cool, hier a 4heures je ne dormai toujours pas, j'ai passé mon temps à prendre des douches ou à m'asperger d'eau avec un vapo. J'aimerai enfin faire une bonne nuit pour récupérer un peu car je suis fatiguée. Je pense que pour vous c'est tout pareil, a moins que certaines aient des astuces ou des maisons qui gardent bien le frais
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Poupinette répond | Posté le 05-07-2010 à 22:05 | ||
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On vit dans un monde de non respect et de dingues ... Dommage que pour le moment je sois coincée ici car je serai déja partie! Je ne demande pourtant pas grand chose, du respect ...
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Poupinette répond | Posté le 05-07-2010 à 21:59 | ||
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Ah oui Annick, cette année, un grand cru pour la chaleur ... Mais je suis obligée de préférer l'automne et l'hiver, pas par plaisir mais parce que ce sont les seules périodes ou ici il n'y a pas de bruit et ou on est pas embêté par un voisinage bruyant sans aucun respect de rien. D'un côté j'ai un voisin qui scie et fait du béton tôt le matin et le week end, un voisin qui a les gamins qui hurlent du soir au matin et quand ce petit monde là a cessé de faire son boxon, ca démarre de l'autre côté de la maison, dans ma rue, 3 gamins de 9/11 ans viennent tous les soirs jouer au foot devant mes fenêtres, alors le boum boum du balon sur l'asphalte ca va bien une petite demie heure, esnuite c'est pelant, et apres on pète son câble, surtout quand le ballon atterit 1 fois sur 3 dans mon jardin, qu'îls y rentrent sans demander la permission et qu'ils se permettent encore de s'y asseoir, ou d'y jeter des papiers ou d'y cracher ... vous allez me dire, je n'ai qu'à leur dire. Ben oui mais quand on a de mauvaises manière, au lieu de dire "oui madame, on va faire attention", on répond "va te faire enc.... la vieille" le doigt d'honneur en prime. Je sais qui sont ces gamins, 2 habitent la maison à côté de mon voisin destructeur de clôture ... et on dirait que se sont tous ligués contre moi. Et quand le ballon ne suffit plus, ils descendent à vélo dans ma descente de garage et se lancent contre les portes ... J'ai tout fait, été voir les parents, menacé de porter plainte, en ont rien à caler.
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annick (85) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:52 | ||
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Poupinette tu peux reprendre le régime au début si tu es prête , en ce moment je cale , je n'arrive pas à me remotiver ,je suis sûre que si je me pèse demain ce sera 3 kg de +
depuis que le fromage a été réintroduit je n'arrive pas à faire l'impasse , alors je vais refaire les 3 premières semaines SANS FROMAGE (en + il ne m'en faut pas: cholestérol La France va transpirer encore toute la semaine !!!! vous avez vu la météo ?? St Médard et St Barnabé cette année ça ne fonctionne pas ??????? et c'est tant mieux !!!!! |
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annick (85) répond | Posté le 05-07-2010 à 21:38 | ||
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cé super Poupinete que tu ais danser , dommage que cela se soit terminer par un malaise ; il te faut encore apprendre à ne pas faire cas de la présence de certains individus malfaisants... ;)
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nounoune répond | Posté le 05-07-2010 à 21:02 | ||
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ainsi vont vont vont ...
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nounoune répond | Posté le 05-07-2010 à 21:00 | ||
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doucefrance je te trouve très jolie les coiffures des années 40 50 te vons bien. d'ailleurs je trouve que la mode de l'époque etait belle et j'adore les chaussures, pour les bijoux et les meubles se serait plutôt les années 30 un peu comme dans les films d'hercule poirot, roccoco je crois que ça s'appelle. ce soir il fait un peu plus frais j'en profite pour aérer, j'ai de la chance notre maison et essentiellement en bois donc pas trop chaude, mais bon au bout de quelque temps il faut pas rêver la chaleur gagne quand même la partie. j'ai terminé les deux premiers livres de katherine pancol c'est vrai que les tortues étaient mieux que les crocodiles, là j'attaque les écureuils de central park sont triste le lundi, 850 pages y a de quoi faire à + geneviève
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doucefrance (47) répond | Posté le 05-07-2010 à 20:52 | ||
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youkou , je viens de ramasser les premières tomates du jardin .... toute guette elle est la christine!!!
aujourd'hui j'ai passé la journée chez mon pote romain qui est chanteur et qui vient de se faire opérer du coeur ... il va bien , il récupère et chaque fois que je suis avec lui je ne vois pas le temps passé , je viens de rentrer ... 5h à bavarder ... hihi !!!! bon demain retonte de la pelouse , le poids stagne , ni en avant ni en arrière .... bonne soirée les poulettes |
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