Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 27-07-2009 à 13:49
Bonjour à toutes, me voilà de retour à la maison. J'attends demain matin pour me peser...à moins que j'attende samedi ! Je crois que je vais faire un peu l'autruche. J'ai retrouvé mon grand garçon (21ans) et mes 3 chats. Les vacances, c'est super, mais c'est bien aussi de rentrer chez soi. En plus, du monde qui revient sur le forum, c'est super. Génial Eufrasia, 1 seul kilo, j'espère que ce ne sera pas plus pour moi. Maintenant, j'attends le retour de ma fille et je prépare les bagages du petit qui va repartir. Je passe une petite semaine avant de repartir et j'ai pas mal de RV médicaux qui vont aussi occuper mon temps. Tu as raison maminou, profitons de tous les instants de bonheur qui nous sont proposés (et provoquons les si nécessaire) il y a suffisamment de situations difficiles à affronter. Ton petit ange est adorable Nathalie ! Pomme d'amour, c'est super le camping car, c'est un de mes rêves de vacances ! Talie, c'est beau ta pièce ? Cris, j'ai rapporté un carton de prunes...donc il vaut mieux éviter le clafoutis...ce sera COMPOTE ! Hélène, avec les grandes familles, on fait de grandes fêtes ! Alors, à quand la grande fête ? Gros bisous à toutes, je suis bien heureuse de vous retrouver !

	yvonne (pomme) (22) répond	Posté le 27-07-2009 à 10:16
Coucou à toutes, Je suis partie quelques jours car j'ai pu réparé mon camion (camping car) juste le bouchon de filtre à huile qui était mal serré et j'ai retrouvé mon fils aîné et sa petite femme que je ne vois pas souvent; et comme il ne faisait pas beau j'ai trop mangé, et ce week-end j'étais de mariage et je n'ai rien laissé dans l'assiette et donc ce matin un kilo de plus; je fias du yoyo pour ce sacré kilo va s'en va et revient et impossible de descendre en dessous et samedi je pars pour ma dernière semaine de vacances dans le cantal je vais faire des randonnées mais ça ouvre l'appétit. je vais essayer d'être plus stricte cette semaine. j'ai vu qu'eufrasia était de retour et qu'ai plaisir à vous lire toutes même si je ne peux pas mettre un petit mot pour chacune d'entre vous je pense bien à vous et il faut que je m'accroche; je suis dans la phase la plus difficile car je ne perds plus. bonne journée et bisous à toutes.

	Cris (24) répond	Posté le 27-07-2009 à 10:10
Bonjour les filles. Bonne fête à mes deux Nathalies. Décidément les fêtes se suivent. Et surtout bonnes vacances. Profitez en bien pour vous reposer et décompresser. Pour info, la balance n'aime pas les clafoutis aux prunes, il va falloir être sage aujourd'hui, "comme un petit ange" Bisous et bonne journée à tout le monde.

	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 26-07-2009 à 23:26
bonjour à tous un petit coucou pour participer à la diffusion d'une idée judicieuse : le post "les réponses des coachs à mettre en commun" dans le forum "moral et motivation". et pardon si vous êtes déjà au courant... bonne semaine à tous!

	Cris (24) répond	Posté le 26-07-2009 à 23:20
Ma petite Maminou chérie, pourquoi te gronderais je ? Je suis la première à manger des glaces et aujourd'hui, j'ai fait deux clafoutis aux prunes. Et si les bulles du champagne sont l'antithèse du désespoir alors, je vais me mettre à en boire. J'en ai besoin. Heureusement que j'ai mes futurs mariés pas loin de moi cette semaine et que les derniers préparatifs du mariage vont nous occuper. Comment fais tu Michèle pour avoir autant de sagesse en toi ? J'aimerais pouvoir être tolérante mais ce n'est pas facile avec les personnes qui vous font souffrir. Je suis contente de vous avoir trouver toutes. On forme une belle équipe.

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 26-07-2009 à 22:29
Maminou c'est très joli ce que tu écris. Moi aussi j'ai l'impression de faire partie de ta famille et de cette famille du forum qui nous lie toutes. Tu es la sagesse même. Je suis vraiment touchée par ton message. Je t'embrasse affectueusement Hélène

	maminou (33) répond	Posté le 26-07-2009 à 19:37
Nathalie dit moi comment se prémomme le petit ange dont tu nous as offert le portait ce matin . Tu ne pouvais pas savoir le courage que cet ange m'a donné. C'est le plus gd symbole d'amour est de vie MERCI Cris toi la gardienne de la pesée ne me gronde pas trop la gourmandise m'a puni 81kg700 ls glaces les bonnes choses délaisées qqs verres de rosé pour se rafraichir et qqs coupes de champ. car les bulles sont l'antithése du désespoir. Framby prend soin de toi, profites et aimes ta fille n'oublie pas les calins nos enfants sont toujours nos enfants je suis certaine que cette parenthése charentaise qui plus est Cognac vous fera à toute deux le plus grand bien c'est un cadeau de la vie cueilles Le. Pour toutes cueillons les instants de bonheur: nos enfants, nos maris ou petits amis, nos amis et amies sans oublier celle et celui par qui nous sommes là(avec de bon et moins bon souvenirs) Soyons tolerantes et lors du retour d'un des notres que ce soit d'un voyage, d'un sejour à l'hopital ou autre montrons leurs que nous les aimons comme ils sont. j'ai l'impréssions de parler à mes petites filles mais ne soyez choquer j'ai l'impréssions que vous faites partit de ma famille Bizzzzzzzzz les libssssssssssss de jour et lucioles de la nuit

	maminou (33) répond	Posté le 26-07-2009 à 19:37
Nathalie dit moi comment se prémomme le petit ange dont tu nous as offert le portait ce matin . Tu ne pouvais pas savoir le courage que cet ange m'a donné. C'est le plus gd symbole d'amour est de vie MERCI Cris toi la gardienne de la pesée ne me gronde pas trop la gourmandise m'a puni 81kg700 ls glaces les bonnes choses délaisées qqs verres de rosé pour se rafraichir et qqs coupes de champ. car les bulles sont l'antithése du désespoir. Framby prend soin de toi, profites et aimes ta fille n'oublie pas les calins nos enfants sont toujours nos enfants je suis certaine que cette parenthése charentaise qui plus est Cognac vous fera à toute deux le plus grand bien c'est un cadeau de la vie cueilles Le. Pour toutes cueillons les instants de bonheur: nos enfants, nos maris ou petits amis, nos amis et amies sans oublier celle et celui par qui nous sommes là(avec de bon et moins bon souvenirs) Soyons tolerantes et lors du retour d'un des notres que ce soit d'un voyage, d'un sejour à l'hopital ou autre montrons leurs que nous les aimons comme ils sont. j'ai l'impréssions de parler à mes petites filles mais ne soyez choquer j'ai l'impréssions que vous faites partit de ma famille Bizzzzzzzzz les libssssssssssss de jour et lucioles de la nuit

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:45
Les vacances commencent demain soir...

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:42
Bonjour à toutes! Bisous à super Maminou, coucou Cris. Bonjour Eufrasia...chouette un seul petit kg pris pendant les vacances, ce sera vite perdu. Contente de te retrouver. Bisous Hélène. Framby, peut-être la balance sera sympa. Ne te décourage pas si ce n'est pas le cas : tu as passé de bonnes vacances malgré tes douleurs dorsales et retrouver ta fille...que du bonheur... Bon la pesée hier marin : 66.4 plutôt une bonne nouvelle. Rien perdu mais rien pris après une semaine à faire n'importe quoi. Je vais redevenir un ange cette semaine...

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