Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 25-07-2009 à 23:28
bonsoir les filles, pas eu le temps de me connecter sur le forum, un gros boulot depuis hier, ça y est le sol de ma salle est poser c'est tres jolie, et aujourd'hui on a poser le papier peint (la moitier de la salle est fait) on termine demain matin et demain apres midi on va promener un peut les enfants, ça va leur faire du bien, car depuis vendredi ils sont plus souvent dans leur chambre qu'avec nous a cause de mon pere, il faut meme que l'on fasse attention il faut que l'on soit a 1m40 de distance entre nous pour eviter l'irradiation, mais avec les travaux c pas toujours facile. mais tous le monde va bien, je vais faire des photos demain, et j'en referait une fois la deco poser. un gros bisous a tous bonne nuit talie

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 25-07-2009 à 20:56
Bonsoir les filles Ah! contente de te retrouver Eufrasia et bravo, rien qu'un petit Kilo, formidable. Je crois qu'en réalité lorsque l'on est loin de chez soi la tentation est moins grande de grignoter et les vacances c'est fait pour décompresser donc notre corps décompresse aussi. Par contre à midi je ne sais pas pourquoi je me suis mangé 4 carrés de chocolat aux amendes humm ! Ouais ben sans plus. Conclusion je ne me forcerai plus. Bizzzz à toutes Hélène

	Cris (24) répond	Posté le 25-07-2009 à 18:48
Contente de te revoir Eufrasia, raconte nous tes vacances. Comment se sont elles passées. Montre nous des photos, juste pour nous faire envie. Et bravo tu as été raisonnable sur le plan alimentaire. Comme quoi les conseils de JMC portent leurs fruits. Bisous à tout le monde Christine

	eufrasia (78) répond	Posté le 25-07-2009 à 17:49
Bonjour a toutes me revoila de retour a la maison apres 3 semaines d'absence et bien contente de retrouver mon chez moi !!! des vacances a la campagne dans le Lot avec des amis et 1 semaine chez mon beauf a Arcachon , ça fait du bien de se changer les idees mais j'ai garde une pensee pour vous toutes à chaque fois que l'on prenait l'apero et qu'on se mettait à table et...... résultat je n'ai pris qu'un kilo je suis super contente , du coup je me suis mangée un gros magnum a la pistache pour me recompenser je vois que vous etes fideles au forum et que la bonne humeur demeure , en tous les cas je suis bien contente de vous retrouver bonnes vacances a celles qui y sont et bon courage à celles qui travaillent bizz

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 25-07-2009 à 11:10
Bonjour à toutes, nos derniers jours de vacances se passent chez des copains près de Poitiers et je me suis connectée sur leur ordinateur,le mien ne trouvant pas la connection wi-fi ! Mais,bon,je suis contente car j'ai réussi à garder le contact avec vous et c'est important car je crains fort la balance lundi à mon retour. J'ai bien peur de tout recommencer à zéro.Bonne fête à toutes les Christine et bonnes vacances à celles qui vont bientôt partir. Nous avons eu une super chance,que du beau temps partout où nous sommes allés et ces deux jours s'annoncent radieux.la cerise sur le gâteau, je repars le 3 août (jour de mon anniversaire) avec ma fille qui rentre de son séjour de deux mois en Allemagne. Des amis qui ont une maison près de Cognac nous passe leur maison en échange de la garde de leur chat qu'ils ne veulent pas emmener à Perpignan pendant leur séjour.Et voilà, un bonus de 10 jours de vacances (je vais essayer de m'offrir une petite balnéo et des petits soins pour me remettre en état de marche).En tête à tête avec ma fille, lecture, dodo, shopping, soins...Une bonne occasion pour nous permettre de nous retrouver (avec l'adolescence et son séjour de deux mois loin de la maison, je pense que ça nous fera du bien).Bravo Hélène, tu continues sur la bonne voie, Talie, bonnes vacances et Nathalie, il y a des montures super dont tu peux changer des éléments selon tes tenues, c'est super ! Quant on est obligé des porter des lunettes, autant se faire plaisir. Gros bisous !

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 25-07-2009 à 09:59
Hello tout le monde Ah ce matin le soleil est revenu...quoiqu'hier après midi il était présent aussi. C'est çà les bords de mer çà change souvent. Je vous souhaite une bonne journée à toutes, une bonne pesée aussi. Je déroge pas à la règle...je me pèse le lundi na ! Pour celles qui prennent la route soyez prudentes, faites des pauses relax. Maminou tu es notre petit rayon de soleil. Laeti. tu as abandonné le site ??? Reviens..... Bizzzzzzz Hélène

	Cris (24) répond	Posté le 25-07-2009 à 09:38
Je te fais un gros bisous ma petite Maminou. Quel bonheur de t'avoir.

	maminou (33) répond	Posté le 24-07-2009 à 22:45
Christine comme tu vois pas le peine de monter sur la balance demain je suis boulimique j'ai meme mangé le R de ton prénom BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ et bonne fete

	maminou (33) répond	Posté le 24-07-2009 à 22:37
Bonne fete ma petite CHISTINE Je ne suis pas trop en forme sauf pour le tour de taille. bon nous allons l'oublier pour ce soir et la semaine prochaine,puis nous aviserons avec jeanmimi mais je n'irai pas chez le psy pour Lui car j'aurai repris le régime jJe vous souhaite d'agrables moments par ces longues journées d'été et si j'avais les bras long je vous prendrai toutes sur mon coeur pour vous souhaiter une bonne nuit bbbbbizzzzzzzzzzouxxxxxxxxxxxxxx

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 24-07-2009 à 21:27
Coucou les filles!!! Désolée de vous avoir un peu délaissées sur le forum. Je ne le ferai plus car du coup mon régime en a pris un coup aussi!!!On verra ce que madame balance dira demain... Ah la la les vacances : Framby qui prend le chemin du retour, Talie qui va partir, Cris qui commence bientôt. Moi aussi, je décrocherai dimanche soir pour une semaine. Demain, nous irons rechercher mes deux ainés qui ont passé une semaine chez leur mamie chérie à Bruxelles. Sinon, petite galère : mon bébé berger allemand a mangé mes lunettes (une chance, il me restait une vieille paire...difficile d'opérer sans!) Je vais chez l'opticien pour en avoir des nouvelles...et ops il paraît que j'ai une "incohérence". Bref, je dois passer chez l'ophtalmologue pour voir ce qui cloche et chez le généraliste pour contrôler ma tension avant de m'offrir un look d'enfer avec ma nouvelle monture!!! Je vous embrasse toutes très fort. Bonne route à celles qui s'en vont, courage à celles qui reviennent, et bisous à Cris qui finit les préparatifs.

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