Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
choupette_12 (st prix, 95) répond | Posté le 08-06-2009 à 12:34 | ||
|
encore -400g (-2.5 kg en 3 semaines)cette semaine malgré quelques écarts aux repas
car j'ai été habitué a ne pas grignoté entre les repas cela aide et je ne ressent pas d'envie de mangé plus Je me rapproche de mon objectif ! Courage à toutes ! |
||||
 | ||||
 |
Doudou28 (28) répond | Posté le 08-06-2009 à 12:01 | ||
|
Bonjour a toutes, moi je suis un peu demotivée, j en suis seulement a 2.7 kg en trois semaine mais je vois que pour d autres c est la même chose donc on se remotive et on essaye encore. Bon courage a toutes
|
||||
| ||||
 |
Chantalea (38) répond | Posté le 08-06-2009 à 11:24 | ||
|
encore -800 g cette semaine malgré des écarts !
Je me rapproche de mon objectif ! Courage à toutes ! |
||||
| ||||
 |
babatoue77 (CHAMPS-SUR-MARNE, 77) répond | Posté le 08-06-2009 à 11:13 | ||
|
Coucou à toutes !!!
J'ai été absente quelques jours, me voilà de retour, j'espère que vous vous portez à merveille !! Moi je suis en pleine forme, depuis le 18 mai.. j'ai perdu 5 kg.... donc je suis super contente et je vous souhaite du courage, gardons le cap !!!!! grosses bises de Béa !! |
||||
| ||||
 |
alyzee_59 (Mons en Baroeul, 59) répond | Posté le 08-06-2009 à 11:10 | ||
|
soazick (31) Comme toi je n'ai suivi que la 1ére semaine de régime et je reprend aujourd'hui, plus motiver que jamais.Moi j'ai recommencer dés le début.Bon courage à toi
Si tu veut en discuter alyzee_59@hotmail.fr |
||||
| ||||
 |
Sisi (LU) répond | Posté le 08-06-2009 à 10:45 | ||
|
Toujours motivée, mais quelques ecarts ce weekend....meme si ici au Luxembourg la fete des meres n est que le weekend prochain :)
Voila sinon tout se passe bien -3 kg en 3semaines, s est une bonne moyenne surtout que je n ai pas l impression de me priver. Bises à tou(te)s |
||||
| ||||
 |
laglaude (74) répond | Posté le 08-06-2009 à 10:07 | ||
|
bonjour tout le monde et felicitation a tous ceux et a toutes celles qui arrivent a perdre, pour moi ça a été une semaine catastrophique,j'ai repris 900g.demoralisant! Mais cette semaine je vais faire les menus que JMC propose et on verra bien a la fin de la semaine si ça marche ; Y'a pas de raison, la semaine d'avant j'en étais a -2,400kg j'étais super contente.Alors on va se remotiver!!
Bon allez biz a vous tous |
||||
| ||||
 |
ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond | Posté le 08-06-2009 à 09:52 | ||
|
bonjour tout le monde,
Je suis de retour d'un WE à Marseille et je n'ai pas vraiment suivi le programme ... En théorie j'aurais parfaitement pu le suivre, mais en pratique je me suis autorisé des petits extras ... Je ne me suis pas pesée ce matin ... J'espère que ces écarts n'auront pas trop de conséquenses. En tout cas je reprends ce matin très motivée. @Philippe : Félicitation pour ta perte de poids. Fais quand même attention à ne pas trop te fatiguer ... Et puis c'est vrai que les hommes en général perdent plus vit et plus facilement que les femmes ... C'est pas juste mais cest comme ça !!! En tout cas c'est super ... Continue d'aller d l'avant !!! |
||||
| ||||
 |
LA CATH (52) répond | Posté le 08-06-2009 à 09:23 | ||
|
Eh MAMOUNETTE03 ce n'est pas la balance qui est sympa avec toi ce sont tes efforts qui paient un peu d'auto-congratulation ça ne fait pas de mal.
Vive nous. |
||||
| ||||
|
|
LA CATH (52) répond | Posté le 08-06-2009 à 09:17 | ||
|
Eh MAMOUNETTE03 ce n'est pas la balance qui est sympa avec toi ce sont tes efforts qui paient un peu d'auto-congratulation ça ne fait pas de mal.
Vive nous. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
