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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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briez (29) répond | Posté le 20-05-2009 à 17:31 | ||
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3 eme jour petite incartade aujourd hui !j ai mangé un croissant au boulot!p
as contente mais je ne culpablise pas!a bientot |
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bibou (06) répond | Posté le 20-05-2009 à 17:20 | ||
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Coucou à tous
Ce matin l'appel de la balance a été plus fort.... mais bon c'était une bonne surprise!! -1,5 kG Mais le chemin est encore long!! Biz |
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siana (83) répond | Posté le 20-05-2009 à 16:47 | ||
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bonjour a tout le monde, 3ème jour ça va pas trop mal, je suis un peu tenté par ce que mange mon mari mais je ne craque pas pour le moment. Demain je suis invité à un repas alors je devrais faire le repas de rattrapage après. Qui s'est déja pesé? biz à tout le monde et courage surtout à lilou, on est là!
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chris (LES LUCS SUR BOULOGNE, 85) répond | Posté le 20-05-2009 à 16:31 | ||
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salut, j+3 tout va bien.J'ai mangé le poisson ce midi et à la place du pain 1 petite pomme de terre. Je jongle avec ce que j'ai à la maison et qui plaise à tout le monde. On va y arriver y a pas de raison. A++ Chris
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kingdom (93) répond | Posté le 20-05-2009 à 16:26 | ||
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@LILOU !!! ALLEZ ON EST LA COURAGE, PENSE AUX SUPERBES ROBES QUE NOUS ALLONS POUVOIR PORTER / ALLEZ ON VA PAS SE FAIRE EMBETER PAR TOUTE CETTE NOURRITURE CA SUFFIT ALLEZ HOP VA FAIRE UN TOUR OU TEL A UNE COPINE OU REGARDE SIMPLEMENT LE CIEL BLEU
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drissou32 (lanne soubiran, 32) répond | Posté le 20-05-2009 à 16:21 | ||
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coucou lilou,
j'ai été dans le même cas hier et ce matin en me levant j'avais la pêche et j'étais de super humeur. A chaque jour suffit sa peine. Allez courage !! |
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ag22 (22) répond | Posté le 20-05-2009 à 16:14 | ||
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Bonjour tout le monde, un clin d'oeil en particulier aux mamies dont je suis. j'ai été en panne internet depuis 2 jours ! je me suis sentie très seule. j'ai un peu décroché !!! je reprends !
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dulce (33) répond | Posté le 20-05-2009 à 15:51 | ||
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lilou, ne baisse pas les bras il y à des jours ou on ce sent plus ou moins bien,tu n'est pas la seul dans ce cas mais courage dit toi que tu n'est pas la seul et que tu va y arriver et si tu pense à manger boit de l'eau
et essaye de penser à autre chose aller courage lilou! |
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lilou (62) répond | Posté le 20-05-2009 à 15:17 | ||
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bonjour à tous et toutes
pffffffffff, ça va pas aujourd'hui, "mauvaise semaine" qui commence, crise de boulimie que j'essaie de contenir....mal partout....moral dans les chaussettes..... besoin de mon lit ! |
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yvette59 (59) répond | Posté le 20-05-2009 à 13:52 | ||
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bonjour tout le monde super contente depuis lundi deja perdue 2kg3 et de plus pas faim ,espere que cela va continuer et vous les filles ce fonctionne aussi pour vous ?? a ++ yvette
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