Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chantalea (38) répond	Posté le 05-07-2009 à 10:11
Toutes mes félicitations et mes voeux de bonheur à Ambrinette. Bisous à toutes.

	mamounette03 répond	Posté le 05-07-2009 à 08:16
bonjour à tous Tous les jours je vous lis mais je n'ai pas l'impression d'avoir grand chose à partager, car contrairement à vous moi je suis au même poids depuis 3 samedis... Donc pour l'instant je n'ai perdu que 3 kg, même si j'ai déjà bien. Il est vrai que j'en ai moins que certaines à perdre, et c'est surement pour cela que c'est plus dur. mais je m'accroche, car j'ai décidé de suivre les menus au moins tout l'été. Le problème est que je suis tout le temps à la maison, et donc je m'ennuie assez facilement... Une partie de moi voudrait déjà être le 31 août pour retourner dans la vie active (je rentre à l'école d'aide soignante). Voilà les news. Maintenant que la cérémonie est passée, je souhaite à Ambrinette beaucoup de bonheur. Bonne journée à tous.

	wasabi (60) répond	Posté le 04-07-2009 à 21:46
tous mes voeux à ambrinette!!!

	myriam (69) répond	Posté le 04-07-2009 à 17:25
ambrinette bravo pour ta perte de poids et aujourd'hui puisque tu vas être la reine, je te souhaite beaucoup de bonheur. VOus avez toutes perdu du poids,moi toujours pareil. Pas pris pas perdu, je me donne encore cette semaine à 1400 et si samedi rien, je passe au 1200. Pourtant je ne mange pas beaucoup, c'est sans doute pour cela, je n'ai pas suivi le programme à la lettre cette semaine, mangé moins de viande car pas envie, je vais faire gaffe cette semaine. BONNE SOIREE A VOUS

	sara51 (69) répond	Posté le 04-07-2009 à 17:10
bonjour tout le monde!! Je suis aussi du 18 mai et j'ai perdu 1,8OO k cette semaine , ça compense , samedi dernier +200 g : au total 6,6OO k : je suis contente et je lis sur ce forum que les résultats sont bons !! on continue : bon courage à tous et toutes tous mes voeux à AMBRINETTE ! ! ! @+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

	milpat33 (cezac, 33) répond	Posté le 04-07-2009 à 16:19
Félicitations Ambrinette . Ce doit être le plus beau jour de ta vie . Profites-en

	clo (Montreuil-Bellay, 49) répond	Posté le 04-07-2009 à 15:28
Bonjour à tous et à toutes, je ne viens pas souvent sur le forum mais je vous lis de temps en temps,pour ma part j'en suis à - 13kg depuis le début ,je ne suis pas à la lettre les menus et je les adapte . Je vous souhaite un bon week end!!

	LISE (59) répond	Posté le 04-07-2009 à 13:22
coucou cette semaine 88.4 -1.4 kg bon il va falloir faire attenbtion pendant les vacances A+++++++++++

	Raphie974 (49) répond	Posté le 04-07-2009 à 10:29
cette semaine 1.4kg!!!!!!!!!!! tro contente g perdu les grammes que j'avais repris et meme plus!! motivationnnn

	drissou32 (lanne soubiran, 32) répond	Posté le 04-07-2009 à 10:27
Bonjour à toutes, Pour moi ce sera -700g pour cette semaine mais en tout j'ai perdu 8.2kg ce qui me fait très plaisir Bises à tous et bonne journée Tous mes voeux à Ambrinette

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