Je commence lundi 18 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Raphie974 (49) répond	Posté le 20-06-2009 à 13:40
-300 gr seulement! bon en mm tps g fait pa mal pour pa dire bcp d'écarts cette semaine! retour d'une amie de la réunion fallait bien ça! Mais j'ai perdu c l'essentiel!

	poupette07 (07) répond	Posté le 20-06-2009 à 13:11
salut a toutes +500gr cette semaine mais comme je le disais j'ai pas du tout suivi le regime donc c'est normal courage a toutes poupette07

	christelle (50) répond	Posté le 20-06-2009 à 12:22
bonjour, + 300g dans la semaine et -500g , donc en fait -200 pour cette semaine. Mieux que rien car pas vraiment suivi le régime et mangé quelques cochonnerie. bon week end à tous et à toutes

	eve (26) répond	Posté le 20-06-2009 à 12:04
kikou a tous 1kg de moins ce matin c'est la première fois que je perd 1kg jusqu'a maintenant c'était par 500g ! trop cool ! ça fait 2,500 kg depuis le 18 mai bisous

	carola (22) répond	Posté le 20-06-2009 à 11:49
bonjour a tout le monde pour moi c'est moins 2,3 cette semaine je suis contente ca fait moins 4,5 kg depuis le 18 mai il reste encore 6 kg a perdre depuis le début je me pesais le lundi matin après le week end mais cette semaine j'ai décidé de faire comme vous et de me pese le samedi matin bon courage a tous

	Véro38210 (38) répond	Posté le 20-06-2009 à 11:17
Salut à toutes et à tous. - 300 grs cette semaine, je suis très décue !!! Sniff !! Plus ça va, moins je perds. J'avais commençé fort et maintenant c'est très dur ! -7,7 kgs depuis le 18 mai. Avant , j'arrivais + ou - à perdre ces kilos là, en faisant le yoyo. J'ai l'impression que c'est maintenant que commence le régime. Bravo à vous, courage pour la suite. @+ BIZ

	rialetta (68) répond	Posté le 20-06-2009 à 10:48
Lentement mais surement. Cela fait presque 5 semaines que je suis le régime, très plaisant et gustatif, mais je trouve que la perte de poids ne descend pas très vite. Pour l'instant je ne désespère pas pour autant il me reste encore 5 kg à perdre pour atteindre mon but.Allez courage àtoutes et à tous. Le tout c'est d'y croire bon week end.

	lola45 (45) répond	Posté le 20-06-2009 à 10:45
kikou a tous !!!! ce matin pesée et depuis le 18 mai -6 kg tout rond comme moi, je suis contente ,mais le plus dure reste les vacances au portugal ce qui veut resto et bronzage .au resto il faut pleurer pour avoir de la salade les plats sont trop copieux difficile d'y resister .bon courage a toute gros bisous et pour ceux qui sont bientôt en vacances tchao!!!!!

	BIBICHE (CORMICY, 51) répond	Posté le 20-06-2009 à 10:35
@ludi60 : félicitations, quel beau résultat quand même, ma meilleure amie a subi une abdoplastie il y a un an après 35kg de perdu, et le résultat est spéctaculaire, elle revit, bon courage à toi, une petite pensée particulière à toi et wasabi60 car je vais à côté de Compiègne ce week-end, bises

	mamounette03 répond	Posté le 20-06-2009 à 10:32
voilà une semaine qui va se finir, avec la fête des pères. - 600g cette semaine, je trouve ça très bien d'autant plus que je recommence à m'accorder un carré ou 2 de chocolat quand j'en ai envie. J'ai retrouvé mon poids de septembre, quand j'ai arrêté de travailler, et comme j'avais promis à ma fille que dès que je changerai de dizaine, je lui ferai des crêpes, alors devinez quoi , ce soir crêpes party... Maintenant mon objectif est de retourner à mon poids d'après mon 2ème accouchement, donc 4 kg à perdre. Je me donne l'été pour ça, mais qui sait, peut être aurai je une bonne surprise avant la fin... Bon courage à toutes, et n'oubliez pas, tenez bon même s'il y a des jours ou des semaines sans.

921 - 930 de 3167

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 317
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen