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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-04-2010 à 09:27 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
lili25 (25) répond | Posté le 19-05-2010 à 22:43 | |||
bonsoir les filles je vient de rentre de chez ma tante bon elle nous a inviter moi mon mari a manger bon :-O :(( je n aie pas trop fait d ecart bien sur au dessert j aie craquer une glace au chocolat blanc :(( trop bon :P demain je vais sauter le repas du midi :( on verras bien pour un ayouts nature le soir repas du soirje vais ayssaie de pas trop manger B-) j espere que je ratrapperez l ecart de ma glace X( >:) :^> bises a toutes :-* :-q a ba les kilos les restons motivees *-:) plus que jamais
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pate (42) répond | Posté le 19-05-2010 à 22:35 | |||
qui est dans le 42 ? ;)
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patou (Jouy le moutier, 95) répond | Posté le 19-05-2010 à 22:02 | |||
grrr... >:) >:) >:) j'ai faim help >:) >:) heureusement que vous êtes là cela me permet de ne pas<craquer X( X( pour l'instant :( :( bonne soirée :-*
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patou (Jouy le moutier, 95) répond | Posté le 19-05-2010 à 21:27 | |||
mamie chantal tu as raison l'organisation est à l'ordre du jour mais il faut ce qu'il faut, pour être belle. :D
Miette chapeau ce n'est pas facile de résister et tu l'as fait bravo :-q |
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miette (77) répond | Posté le 19-05-2010 à 21:09 | |||
Bonsoir à toutes dur dur ce midi j'ai déjeuné avec 2 de mes collègues et il y avais tagliatelle bolognaise et crêpe au chocolat en dessert mais je n'ai pas céder :P mais l'envie étais là mais bon avec le soleil de retour ça aide surtout que je suis passé devants une boutique et j'ai remarquée une superbe robe ...donc motivation quand tu non tiens. Bonne fin de soirée à toutes
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titi (72) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:56 | |||
bonsoir les filles
j'espère que vous allez toutes bien moi impecc le soleil est de retour donc le moral au beau fixe génial j'vous fait de gros poutous bonne soirée |
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mamie chantal (bOUTIERS ST. TROJAN, 16) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:51 | |||
bonsoir à toutes (et tous ?)
Comme vous toutes j'ai commencé le 10 avec 4 jours d'invitation pour l'Ascension. Pas génial pour un début. Depuis lundi j'ai repris avec sérieux. Je compte sur vous pour me soutenir. Heureusement le beau temps est de retour et ça fait du bien au moral. Le moins que l'on puisse dire c'est que l'on ne meure pas de faim. Par contre il faut de l'organisation. Qu'en pensez vous? |
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Sophy (ex-sophh) (16) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:44 | |||
Merci Patou pour tes encouragements.
Cé vrai que c'est sympa ce forum on se sent moins seule face aux épreuves. Pour le boulot y'a des jours ou je regrette ma vie professionnelle parisienne. Allez en avant pour le porc et les épinards. Je vais y ajouter une tomate pour le gout et comme d'hab' bcp d'herbes aromatiques pour éviter les matières grasses. A demain :-* |
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beadu76 (76) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:44 | |||
dur dur en ce moment fatigué avec se s cachets de morphine pour mon dos qui me fait mal mais je ne fait pas trop decar vivement samedi pour la peser je stresse
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patou (Jouy le moutier, 95) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:39 | |||
Sophy courage, tout arrive un jour pour tout le monde, il faut rester positive pour ton travail, tu verras un jour le bout du tunnel, je sais c'est facile à dire, mais redonne toi du courage soit forte moralement, craquer c'est évident, sur un parcours comme le nôtre il y a forcément des embuches tu en aura d'autres tout comme nous.Donc soyons fatalistes en nous disant que craquer un peu OK plusieurs jours Bonjour les dégâts, on peut toujours rattraper une faiblesse alors super super courage tu n'es pas seule :-*
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