Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bel2loin (88) répond	Posté le 24-12-2010 à 20:07
Je vous souhaite à tous un joyeux Noël chaleureux en famille et que le papa Noël vous apporte tous les beaux joujous lol que vous avez en rêve. Bisous à tout bientôt !

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 24-12-2010 à 09:24
Salut les ami(e)s . JOYEUX NOEL A TOUS . Je ne vous ai pas oublié mais très occupée en ce moment . Je me suis pesée ce matin ,-600g.J'ai presque atteind mon but ,il me reste juste un kg a perdre .J'en suis déjà contente du résultat .Les efforts ont été payants . Je vous souhaite à tous un bon réveillon .

	bel2loin (88) répond	Posté le 23-12-2010 à 11:29
coucou Chez nous Brigitte, il fait gris sans pluie et même qu'un rayon de soleil vient de pointer le bout de son nez... ça faisait longtemps ! la neige il paraît que c'est pour demain et samedi youpiiii un Noël avec, ça fait "vrai" :D Cet aprem, je ne bosse pas et vais en profiter pour faire mes derniers achats de cadeaux. Passez un bon après-midi - :-q

	kris65 (65) répond	Posté le 23-12-2010 à 11:25
BRIGITTE tu t'es garée come ça, LOL!! ici aussi il pleut, il doit neiger bas, je le resens... :-S :^> je pense rester chez moi avec mes microbes pour noel, car j'ai vraiment pas la forme..j'eternues san arret, cela me fait mal à la george et tete, j'ai froid je suis tres tres fatiguée :-S ..donc je vais contaminer toute ma famille et la region toulousaine, heinnn!! mdr j'espere que allez tous et toutes bien et que vous finissez vos preparatifs de noel.. :-* bonne journée a vous!

	brigitte (31) répond	Posté le 23-12-2010 à 10:59
bonjour tout le monde, :x ici, il pleut des cordes :-bd , je viens de sortir pour aller à la banque, à la boulangerie et acheter le programme télé, pour les 3 on se gare devant, je suis trempée comme une soupe :-bd . j'espère que chez vous c'est au plus de la neige, pour le moins on dira du vent. cest l'hiver :-bd :-bd je vous souhaite une bonne journée :-q , je vous dis à ce soir peut être :P :-* . soyez sage c'est presque le dernier jour après le Papa Noël passe ;) :x

	brigitte (31) répond	Posté le 22-12-2010 à 21:15
bonsoir tout le monde :x pas grand monde sur le forum aujourd'hui. tout le monde prépare Noël. KRIS je te rassure, ici pour l'instant pas de neige, pas de vent et du soleil, pour l'instant. à Toulouse on est apparemment dans un micro climat bien protégé bonne soirée et bonne nuit à tous

	kris65 (65) répond	Posté le 22-12-2010 à 11:24
adiouuu, t le monde, pouaaaa! je vais pas m'en sortir de cette angine, apres 3 trait antibio, j'ai tjr mal et en plus maintenant le nez bouché...greuuuu! mais vendredi je pars sur Toulouse quand meme ;) en ce moment je fais le yoyo avec le poids, normal, medocs et ragnagnas fin semaine...je suis repasser à 72.500.....800kgs, je ne me prend pas la tete, je verrai quand je reviendrai la semaine prochaine à etre raisonable! je vais marcher ts les jours malgres tout, bien couverte c'est joueable, je suis un peu esouffler, mais bon, ça me fait du bien! ;) passez 1 bonne journée les cops! :-*

	brigitte (31) répond	Posté le 21-12-2010 à 22:47
juste un petit passage pour vous souhaiter à toutes et PAPY MICHEL une bonne nuit pleine de beaux rêves, c'est le moment ou jamais ;) . PERFECTGIRL ne t'excuses pas, la motivation revient c'est ce qui compte après si on peut te retrouver sur le site -:) dont tu nous a parlé, on peut toujours continuer à se motiver et se réconforter :D :-q . KRIS bon courage pour ta résolution pendant ces fêtes X( , je te souhaite de tenir :-q . comme le dit si bien BEL2LOIN c'est Noël et ce n'est qu'une fois par an. ;) :- :-*

	bel2loin (88) répond	Posté le 21-12-2010 à 15:05
coucou Perfect ne sois pas déçue, la motivation te reviendra plus tard. Dis toi que ce sont les bonnes résolutions de ce début d'année 2011 ;) Kris j'admire ta persevérance. Malgrè les repas de fêtes qui arrivent, tu vas réussir à être raisonnable bravooo - contrairement à toi je n'ai vraiment pas envie de faire attention ces jours-là :P après tout c noël et c'est qu'une fois dans l'année :D :D Reste bien au chaud pour être en forme dans 3 jours. bises à tout le monde - bon aprem

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 21-12-2010 à 14:13
Coucou, Kris merci pour ton soutien. Mais ce n'est pas à cause des fêtes que je reprendrai en janvier car je ne fête pas. Mais c'est juste que j'ai un mariage jeudi et mon anniversaire de mariage le 29 donc au lieu de couper ma semaine de régime par des gros repas je préfère laisser passer les 2 semaines et commencer en semaine neutre (c'est-à-dire sans invitation) Le programme à 900kcal à l'air assez dur donc je préfère être à fond. Je suis assez déçue de moi même car j'avais si bien démarré. Mais avec moi c'est toujours la même chose. Je démarre bien et puis dès que j'arrive à 77kg c'est la dégringolade. Pff. Je crois que c'est psychologique. LOL Je suis fière de toi en tout cas. Tu as vraiment été super.

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