Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yoga29 (29) répond	Posté le 06-11-2010 à 13:35
je suis la ma mimi :-* !!! ha ben si ca pleu a paris :-bd ,tu va nous ramenez ca dans le centre :-bd grrr!il faut que j'aille au plus vite ramasser les feuilles qui s'etales parterre car quand c'est mouillé c'est plus dure!!! merci mimi :D j'avais pas prevu de faire cela maintenant ! lol oui je me souviens tu avait bien perdu avec le 900, et tu avais vite perdu tes 5kilos ca m'avait epaté! oui mais la tu a plus grans chose a perdre c'est pour cela que tu pert si peu :-q moi j'aime mieu manger comme il faut a 1400 et maigrir pariel! :-q oui s demande a un diet car la , c'est complexe et si tu le fait comme tu le dit bien c'est ragean ,tu a du courage :D j'aurais lacher vite fait :P mais viens ecrire ca fait du bien d'avoir de tes nouvelles!!!! gnew pfff la galere ma bichette, une famille de dechiré, deja tu est bien soutenue c'est tres tres tres important,! ha je te dit il faut s'appellé un nom etrangé pour que lon t'aide :-bd c'est maleureux quand meme :( oui tu ne peu pas vivre durablement avec un homme qui est sous l'emprise de l'alcool c'est tres dur ,je suis passer par la et moi tres violent, j'ai fini un jour quil etait o taf de tout demenager et partir avec mes deux enfants, dans un hlm moi qui avait toujours vecu a la campagne ca fait drole, mais pour notre securité ,il le faillais, et comment prend til cela?prend bien soin de ta petite chienne :x :-* je te fait d'enorme bisous!!!!!

	mimie (93) répond	Posté le 06-11-2010 à 12:03
:D Minouset, Gwe, Yoga, Odile, Emma où êtes-vous, qiel temps avez-vous ? Ici dans la région parisienne temps triste :(( il pleut :(( A bientôt de vous lire bizzzzzzzzzzzz

	mimie (93) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:59
recoucou S. j'ai dit une grosse bêtise ; en effet quabnd j'ai fait le 900 j'ai perdu 3Kgs la première semaine, ensuite le 1200 une semaine et le 1400 l'autre semaine donc en tout 5Kgs depuis que je fais le 1400 je perds beaucoup moins mais 100 gr , 200 grs, c'est bon . TOTAL à ce jour depuis le 30 août 7KGS 600. A bientôt

	minouset (85) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:31
coucou tout le monde ,les filles ; hier je vs ai écris mais mon ordi faisait des siennes donc j 'ai laissé tomber et pourtant j'avais tellement envie de vs parler comment allez vs et toi Gwenn comment vas tu? la vie est souvent cruelle ,c'est pas juste de souffrir autant ......je pense très fort a toi et aussi beaucoup a ta chienne ,je ne sais quoi te dire pour te remonter le moral mais saches que ns sommes toutes la et tant que ns serons inscrites ns ns remonterons le moral ......alors serres les dents et dis toi que demain sera certainement meilleur . YOGA JE TE FAIS PLEINS DE GROS BISOUS et a toutes les filles qui lisent ce message gros kkkkiiisssssssssssssssssssssssssss a demain

	mimie (93) répond	Posté le 06-11-2010 à 11:03
Tu sais S. j'ai commencé la première semaine par le 900, ensuite j'ai fait le 1200 encore une semaine et après 1400, que je continue en ce moment. Pour le 900, j'ai perdu 1kg mais cela a été très dur (en plus je suis en retraite et j'ai le temps de préparer exactement les repas qu'il fallait pour le 900) Toi tu travailles toujours et en plus tu es debout toute la journée. Tu peux demander des conseils à la dieteticienne en allant sur le forum rubrique "question" tu verras elle répond à toutes tes questions. Je l'ai fait au débût. Continue de m'écrire je suis là pour te remonter le moral, tu en as besoin..

	S. (11) répond	Posté le 06-11-2010 à 10:48
Bonjour Mimi, oui, j'ai commencé le 30 aout moi aussi, je venais voir vos messages et je souriais parfois...en me tenant cachée... mais là je fais moins la maline. J'ai commencé avec un 1400, 83.9 pour 1m71, le 23/10, j'étais descendu à 79.2 et depuis je stagne et ce matin j'ai repris, 80.4kg. Donc ça m'énerve. J'ai des envies de pain, allez donc savoir pourquoi? Là je viens d'imprimer la semaine 11 à 900 cal, sans savoir si j'ai raison où pas...je n'y vois que 15g de pain le matin, et zéro féculent au déjeuner et au diner, est-ce bien raisonnable tout cela?...étant donné que je bosse dehors debout toute la journée, et que je fais bcp de sport. D'avance merci pour tes conseils et ton vécu. S de l'Aude.

	mimie (93) répond	Posté le 06-11-2010 à 10:28
bonjour S. :D je n'ai jamais vu de message de ta part sur le forum ! Tu as commencé comme nous le 30 août ? As-tu commencé avec le 1400 si oui tu as dû perdre au début ? Réponds-moi et je verrai avec toi si tu veux allez courage :-q

	S. (11) répond	Posté le 06-11-2010 à 10:15
Bonjour,aprés avoir stagné, je reprends du poids, doucement mais sûrement et pourtant les mensurations ne bougent pas tellement. Je ne comprends pas. Mon corps m'énerve! J'ai l'impression que c'est la guerre entre ce que je veux et ce qu'il m'impose, je n'ai pas le résultat de mon action, et je commence à avoir la colère qui monte en moi! Que faire? D'avance merci pour votre réponse.

	mimie (93) répond	Posté le 06-11-2010 à 09:47
Gwen :x je viens de lire ton message, cela me fait beaucoup de peine pour toi et es enfants, quelle situation ! heureusement que tu as pu aller chez ta soeur. Une photo pour toi, j'espère que ta petite chienne tiendra le coup jusqu'à lundi bisous

	Gwenyody (FONTENAY, 76) répond	Posté le 06-11-2010 à 09:26
Bonjour les filles,je viens de lire vos messages d'amitiés et je n'ai fait que de pleurer car franchement cela me réchauffe le coeur de voir que vous avez pensez à moi.Beaucoup de choses se sont passés depuis le jour que j'ai fait interné mon mari car malgré les certificat medicaux et rapport de gendarmerie il n'on pas voulu le garder car psychatriquement une fois qu'il n'était pass sous l'emprise de l'alcool et des médocs il était très contient donc pas question de le garder.J'ai donc quitter le domicile conjugale avec mes deux enfants et mon chien en déménageant tout ce que je pouvait avec l'aide de mes neveux et beaux frères et mes soeurs.je loge avec mon plus jeunes fils chez ma soeur et mon autre fils est chez le frère de mon mari.Ce n'est pas une situation facile.En plus ma petite chienne hier est tombée d'un mur de 2m et s'est cassée une patte avant et à quelques choses à la hanche au niveau du postérieur, le véto ne peut pas l'opérer avant lundi matin 8h donc là je l'ai avec moi et sa patte tordu à l'envers, ça fait mal à voir mais elle se souffre plus trop car elle est sous sédatif.j'avais bien besoin de ça.Et vous savez pas les filles j'ai pas le droit à un appart dans un logement sociale que j'ai un pavillon et tant que celui ci n'est pas vendu il n'ont plus le droit de louer un appart à un propriétaire donc c démerde toi pour trouver dans le privé mais vu mon salaire et les loyer qu'il demande ça va etre très dur.Mais je vais m'en sortir.gros bisous à toutes. :x

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