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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 09-08-2010 à 09:01 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yoga29 (29) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:24 | ||
merci ma mimi :-* oui avec 1400 je confirme !!!!! tout nen m'alimentent corretement ! car si je baisse a 1200 je craque c'est pas assez pour moi! et comme je disais je fait mon plateau et je met juste ce quil me faut ,et il est bien remplis :-q , jesais que je derape pas comme cela yesss! toi aussi 300g avec ce quil te reste a perdre c'est cool! gros bibi |
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mimie (93) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:11 | ||
Bonjour les filles, :-q super yoga - 1k 400 tu dis "bien" moi je te dis "SUPER" tu as fait le 1400 et tu as très bien perdu. Pour moi 300 gr mais c'est bien il faut que je descende petit à petit j'ai encore 2Kg à perdre pour être à mon poids de forme. bon j'attends de lire les autres filles :D Yoga encore félicitations et continue bizzzzzz |
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yoga29 (29) répond | Posté le 06-11-2010 à 05:59 | ||
salut les regimeuseeeeeees :-* alors ce matin ginette m'anonce moins 1 kilo 4oog bien :-q :x *-:) :P mais faut dire que si on le fait bien ca paye! et toujours avec des equivalences! 1question depuis hier soir j'ai mes intestins de deranger grave genre gastro ,ma fille qui fait dukan ma emmener une tarte a la citrouille sucré (recette dukan) elle y a mis 8cs de son de d'avoine ece que vous croyait que c'est cela qui ma derangé ,car j'ai pas changé mes habitude a part cette tarte :^> gros bisous et a dans la matiné ,je reste a la maison ce jour donc disponible :D |
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odile (44) répond | Posté le 05-11-2010 à 21:06 | ||
MIMIE 93,EMMA,yOGA,GWEN?BONSOIR COMMENT ALLEZ-VOUS,la journée s'est bien passée? demain la balance!!!!!!!malheureusement je crois que moi il n'y aura pas de changement ou très peu,le coach m'a conseillé de faire comme d'hab,mais vu le traitement que je suis actuellement c'est très difficile ,mais bon on verra ,ce sera pour+ tard bonne soirée bisous à toutes |
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mimie (93) répond | Posté le 05-11-2010 à 20:11 | ||
ah enfin une réponse Yoga bonne nuit reposes-toi bien et à demain bizzzzzzzzzzz |
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yoga29 (29) répond | Posté le 05-11-2010 à 19:56 | ||
salut mes poulettes! :-* :x ca boom? desolé j'ai pas pus venir de la journée rdv et encore rdv pour mon petit bout des visites des coup de tel!ouff ca a pas arreté :D mimi moi je ne mange pas de viande vegetarienne!que du poissons fruit de mer et oeufs!!!en tout cas tu lui a dedié une bel chanson a ta rose hihihihi bon demain on monte sur la ginette :^> gros biosu ma mimi bonne soiré , je vais aller au plume vite fait suis naze ce soir encore!comme tout les soirs! :P minouset la comparaison de la moule a son rocher ma fait trop rire hihiihi, sacré toi!!!! a demain mes poulettes!!je vous embrasse forttttttttttttt! cocollu odile emma gwen gros bisous a vous toutes |
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mimie (93) répond | Posté le 05-11-2010 à 19:15 | ||
coucou les filles comment allez-vous ?? |
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mimie (93) répond | Posté le 05-11-2010 à 15:20 | ||
Bon il n'y a personne ? Allez une image plus gaie avec ce beau soleil Ce midi j'ai mangé tomate farcie avec viande hachée, c'était très bon. Quelqu'un l'a déjà fait cette recette ? Je suis impatiente d'avoir de vos nouvelles à toutes, Odile,Gwen, Minouset, Emma et ma Yoga donc à ce soir, vous êtes sans doute toutes occupées |
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mimie (93) répond | Posté le 05-11-2010 à 15:15 | ||
un petit poême bien triste On est bien peu de chose Et mon amie la rose Est morte ce matin... chanson de Françoise Hardy |
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minouset (85) répond | Posté le 05-11-2010 à 09:01 | ||
salut les copines !!!!!!je suis toujours la salut , YOGA MIMIE EMMA ODILE GWEN et toutes les autres que croyaient vous ze suis la fidèle au poste vous ne vous débarasserez pas de moi aussi facilement ......je suis comme la moule a son rocher!!!! c'est po possible ,non mais gros kiss a toutes et a ce soir BONNE JOURNÉE |
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