Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ptitemère82 (78) répond	Posté le 17-09-2010 à 13:39
bonjour à toutes, je commence également lundi, j'ai un peu peur; mais je vais essayer de tenir bon. je suis maman de 2 garçons, 3 ans et 1 mois. Entre la mise en couple et les grossesses j'ai au moins 20 kilos à perdre. je n'ai jamais fait de régime avant et je veux surtout apprendre à mieux diversifié les repas pour mes enfant.

	BRUN EMMANUELLE (18) répond	Posté le 17-09-2010 à 13:27
bonjour a tous je commence lundi 20 mais sa y ai j ai deja peur rien qu en regardant les menu car il y a plein de chose que je n aime pas. bon courage a tous

	Selendha (Bruxelles, 11) répond	Posté le 17-09-2010 à 12:47
Bonjour, je commence aussi mon régime ce lundi 20 septembre. Après quelques hésitations je me suis inscrite en espérant tenir sur le long terme. :^> . je suis mariée et mère de deux petites canailles de 4 ans et 16 mois. J'ai 12,5 kg ( :(( )à perdre dans un premier temps (je voudrais (devrais?) encore en perdre 5kg après, mais chaque chose en son temps). Je viens de finir mon menu pour la semaine, je dois encore m'atteler à la liste de course :-S

	Selendha (Bruxelles, 11) répond	Posté le 17-09-2010 à 12:46
Bonjour, je commence aussi mon régime ce lundi 20 septembre. Après quelques hésitations je me suis inscrite en espérant tenir sur le long terme. :^> . je suis mariée et mère de deux petites canailles de 4 ans et 16 mois. J'ai 12,5 kg ( :(( )à perdre dans un premier temps (je voudrais (devrais?) encore en perdre 5kg après, mais chaque chose en son temps). Je viens de finir mon menu pour la semaine, je dois encore m'atteler à la liste de course :-S

	THEVENIN SABRINA (77) répond	Posté le 17-09-2010 à 12:43
:D ça y est c'est partis pour lundi j'ai 12 kg a perdre et j'attend beaucoup de ce régime je souhaite pleins de courages à tous !!!! ;)

	sylvie baudouin (79) répond	Posté le 17-09-2010 à 11:42
bon ,va falloir se prendre en mains,cet après midi je fais mes courses pour ètre prète lundi,allez courage !!!qui a fait ses coursesla semaine prochaine?je pense que c'est comme ça qu'il faut faire je suis un peu perdue

	sandrine21 (21) répond	Posté le 17-09-2010 à 11:26
Pardon je voulais mettre un smiley , décidément je suis pas douée en informatique

	sandrine21 (21) répond	Posté le 17-09-2010 à 11:25
Bonjour à toutes, super je vois que la liste des nouvelles pour commencer lundi s'allonge. avec tout ce petit monde, on va bien réussir à se motiver. Je compte sur vous les filles et aussi un peu sur moi-même. Allez à lundi et profitons de ce dernier week-end pour faire des folies!!! je rigole!!!quoi que!!!http://img.aujourdhui.com/smileys/devil_smile.gif

	Delphine BOUDOT (77) répond	Posté le 17-09-2010 à 11:18
Bonjour à Toutes et Tous J'ai 31 ans et j'ai un objectif de 19 kg !!! Je crois que j'ai essayé tous les régimes ... :D Cette fois j'espère arrivé au bout des derniers 19 kg, ce qui permettrait de retrouver un poids de forme. Comme les plupart d'entre vous j'espère tenir jusqu'au bout, mais ensemble je suis certaine qu'un peut y arriver. On se donne RDV lundi matin pour se motiver ;)

	zou (42) répond	Posté le 17-09-2010 à 11:02
;) coucou a tous je me joints a vous pour bien commencer ce regime (malgre plusieurs tentatives de regime qui n ont jamais abouti) j ai 64 ans + 30 kg a perdre vous etes tous jeunes je compte sur vous pour m aider, ce que je ferai avec plaisir pour vous aider, bonne fin de semaine et a LUNDI 20 SEMPTEMBRE.

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