Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	valerie bonicel (35) répond	Posté le 14-09-2010 à 14:13
Bonjour tout le monde! J'ai 32 ans (presque) et 40 kg à perdre ainsi que de mauvaises habitudes. J'ai un garçon de 8 ans. C'est mon premier régime et j'espère tenir le coup.

	val0709 (83) répond	Posté le 14-09-2010 à 13:06
Bonjour tout le monde, J'ai 26 ans, 8 kgs à perdre. Par contre comment savoir quel programme faire 1200,1400?

	pom (01) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:46
bonjour à tous, idem que vous... weight watcher super efficace il y a 8 ans : - 27 mais reprise de mauvaises habitudes et + 14! comme vous j'espère pouvoir me tenir à celui-là car je n'aime pas trop cuisiner et je manque de temps pour ça. De plus avec des enfants à nourrir difficiles... bon courage à tous et à lundi.

	vivi (79) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:32
Bonjour, je commence comme vous le programme lundi 20 septembre, j'ai 20kg a perdre, beaucoup appréhensions, j'avais essayé weight watchers , il y a 5 ans et je n'ai pas continué les réunions par faute de temps et distance 25 km. j'espère que ce programme marchera, c'est une organisation a avoir, prévoir les courses a l'avance etc...

	jade (50) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:31
:^> bonjour !!! je suis jade de normandie (cherbourg).je commance mon régime lundi 20/09 .bizarement je flip a mort j'ai trés envie car j'ai 15kg a perdre et des régimmes j'en est fait tellement alors est ce que celui là va m'aller?

	jade (50) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:30
bonjour !!! je suis jade de normandie (cherbourg).je commance mon régime lundi 20/09 .bizarement je flip a mort j'ai trés envie car j'ai 15kg a perdre et des régimmes j'en est fait tellement alors est ce que celui là va m'aller?

	laura (10) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:11
bonjour tout le monde! je m'appelle laura j'ai 25 ans et j'ai malheureusement 30kg a perdre!!! j'espère y arriver et rencontrer des personnes qui ont autant de poid a perdre que moi pour qu'on puisse se soutenir jusqu'au bout!!!! courage a tous et à bientôt :)

	HUBY FRANCOISE (77) répond	Posté le 14-09-2010 à 11:10
re a toute je viens de regarder les regimes un a900 puis 1400 et1600 mais qui nous dis lequel faire ?coucou candeur meme age meme combat

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-09-2010 à 10:47
Bonjour à toutes et à tous ! J-6 !! Vous êtes prêt(e)s ? :D

	cheyenne (97) répond	Posté le 14-09-2010 à 10:45
moi aussi je commence lundi voilà c tout espoir et motivation pour le changement à venir .... bon courage à nous ... ;)

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