Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Adrien (62) répond	Posté le 15-09-2010 à 14:06
Bonjour à Tous, Je m'appelle Adrien, j'ai 30 ans et pèse 92 Kg, j'espère arriver à mon poids d'il y a 10 ans : 75 kg Motivation et envie sont mes atouts Bon courage à tous :-q

	Anissa GHEZAL (69) répond	Posté le 15-09-2010 à 13:40
Est ce que l'on va recevoir un programme personnalisé???

	Anissa GHEZAL (69) répond	Posté le 15-09-2010 à 13:37
Bonjour à tous, J'ai 23 ans et je souhaite perdre 15 kilos, bon courage à tous

	elf (91) répond	Posté le 15-09-2010 à 11:53
bonjour a tous, j'ai 30ans et 19kg à perdre.C'est la première fois que je vais faire sérieusement un régime, alors j'apréhende !! mais je reste motivé pour le 20 septembre...alors courage à tout le monde ...

	laurence (Beuveille, 54) répond	Posté le 15-09-2010 à 10:47
bonjour, je m'appelle Laurence, j'ai 41 ans et l'on va dire que ça fait de nombreuses années que je suis au régime ,j'ai déjà perdu 40 kgs (régime hyperproteiné) mais quelques moi plus tard j'avais tout repris donc aujourd'hui c'est décidé je perds ces maudits kilos et peut importe le temps que ça prendra je reussirai cette fois ci

	calera (91) répond	Posté le 15-09-2010 à 10:10
Bonjour je m'appelle Françoise et je vais commencer lundi prochain. Et oui je me retrouve un peu dans vos réponses. Je vais avoir 50 ans et j'aimerai en terminer avec ses kgs en trop et me sentir en forme. Bon on va essayer; ce qui m'inquiète c'est que je mange au travail car pas de cantines et il n' y a qu'un micro onde, alors pour manger de la viande grillée, difficile.. Bon courage a ceux et à celles qui débutent aussi

	sylvie baudouin (79) répond	Posté le 15-09-2010 à 08:53
bonjour je m'appelle sylvie et j'ai 51ans allez hop je suis décidée ,20 kg a perdre va pas falloir craquer!!!je suis du genre a faire le yoyo j'ai déja perdu 30kg et j'ai repris 20kg 10 ans après, donc stop!!je recommence avec la méthode du doct on verra bien,pourtant avec krisslaure j'avais bien réussi mais j'ai besoin de voir autres chose ,allez on se motive

	DEVAUX Mireille (75) répond	Posté le 14-09-2010 à 23:18
Bonjour je m'appelle Mireille Je commence mon régime lundi, mon objectif est de perdre trois kilos....mais si vous saviez comme cela m'a été pénible jusqu'à maintenant de m'en débarraser... J'ai 65 ans et je souhaite par la perte de ces trois kilos améliorer un confort de vie

	J'y arrive (56) répond	Posté le 14-09-2010 à 23:12
Bonjour a tous, Je m'appelle Pierre, j'ai 22 ans. Je pèse 100 kg et j'aimerais arriver a 80. La motivation est là!!!! Je vous souhaite à toutes et à tous bon courage.

	Marotte-31 (31) répond	Posté le 14-09-2010 à 22:40
Bonjour a toutes et a tous! je m'appelle Marie j'ai 21 ans et 10kg a perdre... l'ete est passé et j'ai décidé de me prendre en main et de faire la guerre aux kilos en trop! Bon courage a toutes et a tous, et rdv le 20, j'espere trouver dans le forum de bons conseils et du soutien :) a bientot!

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