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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-08-2010 à 08:50 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
anne-marie (gouex, 86) répond | Posté le 16-09-2010 à 10:48 | |||
bonjour à tous .je suis décidée je commence lundi,mon mari le fera aussi;je pense que sa aide.il faut que je perde 15 kg pour commencé. j'ai le moral pour le moment. l'aquagym m'aide beaucoup,à bientôt. |
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VERONIQUE (BRON, 69) répond | Posté le 16-09-2010 à 10:20 | |||
Bonjour à tous,
je m'apelle Véronique, je viens de fêter mes 48 ans (14/09, j'ai décidé d'être en forme pour mes 50 ans (un demi siècle ça va se fêter...) ; je commence lundi, 20 kg à perdre, et double enjeu car j'ai arrêté le tabac il y a un mois (au premier essai j'ai pris 15 kg) + 5 de dépit d'avoir grossi....; ma motivation est enfin là..., donc on va se tenir les coudes que l'on a dodus pour le moment.... |
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sao (51) répond | Posté le 16-09-2010 à 10:14 | |||
bonjour a toutes et tous
je commence lundi ce régime ,j'ai 17kg a perde ,je suis motivé,j'espere que les recettes ne sont pas trop difficile a réalisé ,courage a tous |
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AUBRY MICHELE (SAINT GERMAIN SUR AVRE, 27) répond | Posté le 16-09-2010 à 10:14 | |||
Bonjour je n'appelle Michèle, je voudrai perdre 30Kg cela vas être dur mais je compte sur notre entraide à tous pour arriver à cette objectif bonne chance a tous et à lundi :D
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ptiteflo (nimes, 30) répond | Posté le 16-09-2010 à 02:55 | |||
bonjours a toutes et à tous.j'ai 15 kg à perdre et mon ami aussi. j'espère qu'on ne se démotivera pas. le plus dur pour nous c'est le manque de temps pour cuisiner et les multiples invitations. courage à tous
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Patchouckette (42) répond | Posté le 15-09-2010 à 23:42 | |||
moi je trouve que certaines recettes sont trop compliquées et je n'ai pas le temps de cuisiner...
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SOSO (SAINT JUST, 01) répond | Posté le 15-09-2010 à 22:42 | |||
Bonsoir à toutes et tous,
Je commence également lundi, je suis un peu inquiète car j'ai environ 14 kg à perdre et je n'ai pas trop le temps de cuisiner. Aussi, j'ai une source de stress permanente qui me conduit à compenser avec la nouriture chaque fois que l'angoisse est trop intense alors je sais que ça va être difficile. Je ne sais pas trop pourquoi je ressens le besoin d'écrire cela mais voilà peut-être que ca va m'aider. Cordialement et bon courage à tous. :( |
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shakechoco (75) répond | Posté le 15-09-2010 à 20:48 | |||
Bonjour tout le monde,
J'ai fait ce régime en 2008 et j'ai perdu près de 10kg que je n'ai pas repris. Mon objectif initial était de perdre 17kg. Donc aujourd'hui je traine toujours ces 7 kg que je veux perdre et qui me pourrissent la vie. Entre temps j'ai essayé le régime Montignac une catastrophe pour moi !!!! Alors je vais reprendre lundi pour perdre ces satanés kilos. Bon courage à tous |
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kate_2B (20) répond | Posté le 15-09-2010 à 20:32 | |||
bonjour,
toutes les lundis je dis je commence un régime !!! mais là je commence EN VRAI lundi 20, je suis très motivée mais j'ai besoin de vous quand même ! en espérant tenir sur la longueur... à lundi |
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titepuce9115 (93) répond | Posté le 15-09-2010 à 19:08 | |||
bonjour à tous
bon lundi c'est parti je remonte mes manches pour éliminer c'est 15 kilo en trop bon courage à tous et rdv lundi |
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