Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	titi (59) répond	Posté le 18-11-2010 à 09:45
titine je suis du cote de caudry a une dizaine de km de cambrai, j'ai 36 ans et je dois perdre encore 16 kg, j'en ai perdu 10 depuis le 20. je ne me mets pas encore au sport hormi la marche je prolonge mes parcours quand je reviens ou repars a l'ecole , avec la poussette et dans les cotes on transpire quand meme et cela fait du bien.

	cowgirl (40) répond	Posté le 18-11-2010 à 09:07
;) contente de voir que ma proposition fonctionne!!!! :-q un petit mot par jour !! bonjour a toutes hier petit apero avec une copine :-bd plus 300 g :(( du coup je pars salle de sport avec un gros rhume !!je crains un peu a la sortie le froid la pluie!!!!!!!!!!!on verra catherine alors potiche bien ou non :-O bon les filles bon courage a toutes bonne journee :x

	cbour (DAGNEUX, 01) répond	Posté le 17-11-2010 à 21:41
Bonjour les filles :D , ça fait plaisir de voir tout le monde au rendez-vous ;) . En effet tous nos messages sont là pour ce soutenir les une le autres que ce soit pour le régime ou pour le reste. C'est vrai que l'on se sent moins seule et prête à avancer. Pour ma part, je reprends le régime doucement...je fais encore quelques petits écarts mais dans l'ensemble...je m'en sort pas trop mal. J'ai encore 12kg à perdre mais j'attends surtout de passer en dessous de la barre des 80 kg et ça, ce serait vraiment une belle récompense :-q . Ensuite viendra la barre des 75kg... Sinon j'espère que la journée fut bonne pour tout le monde, hanouche une pensée pour toi, tu n'es pas seule :D . Big bisous et faites de doux rêves O:-) Christelle

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 17-11-2010 à 21:21
Bonsoir tout le monde, Le soleil était un peu revenu sur Nantes cet après-midi, mais ce fut très court et il pleut encore, travaux à la maison pas top avec les portes ouvertes. Pour cowgirl, j'ai bien aimé le film "Potiche" qui nous revoie en 1977 avec sa mode, ses coiffures, ses voitures etc.. de plus Catherine Deneuve joue vraimen bien, Luchini égal à lui même et Depardieu toujours le même, bref un excellent après-midi. Bonne nuit à toutes et à tous A+ Catherine.

	titine (59) répond	Posté le 17-11-2010 à 21:19
coucou les filles , tu es de où titi 59 , je suis de Comines, j'ai 47 ans et j'ai 20 kg a perdre , seulement 3 depuis le 20 septembre , je galère dur dur mais je ne lache pas , bisous à toutes :) :-*

	titi (59) répond	Posté le 17-11-2010 à 21:00
rien ne nous fera renoncer a notre objectif meme pas le mauvais temps go go go

	hanouche (89) répond	Posté le 17-11-2010 à 16:00
Mamie th 61, j'ai 1 fils et 2 petits enfants qui sont ma vie......j'ai retrouvé le moral et cela grâce à vous toutes c'est vrai que lire les messages ça fait du bien et on se sent moins seule.............donc les filles merci à toutes............l'objectif de pas baisser les bras, se remotiver et continuer..............bisous et bonne journée.

	Mamie th 61 (-6.800/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 17-11-2010 à 11:40
bonjour as toutes :-* :-* chez nous temps gris X( X( je suis entrain de faire de la gelée de pommes et de coing :P :P :P c du boulot mais les petits enfants adorent :D :D bonne journée avec J M C :-q :-q :-q

	cowgirl (40) répond	Posté le 17-11-2010 à 09:50
;) coucou les filles chose promise un petit salut il fait moche!! mon om est au lit bronchite le moral est au ras des paquerttes mais on va essayer de gerer je pars en course essayer de rmonter ou plutot faire descendre l aiguille catherine on est ede la meme classe alors!! :-q potiche tu me diras si c est bien je veux voir aussi bisous a toutes et bon courage

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 17-11-2010 à 08:31
hello une revenante apres ce tres tres gros weekend X( X( deja sciatique +lombalgie dû au froid et a l'humidite et donc anti-inflammatoire 2par jour :-q :-q youpi :-S et en + 22pers à diner @-) les enfants petits-enfants ..... @-) je vous dit pas :-S mais vous avez raison il faut venir sur le forum au moins une fois par jour je vais pas vous enumerer toutes mais c vrai que je pense a vous toutes quand (comme maintenant )j'ai pas le moral :(( car la maison est vide et c dur :(( :((

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