Je commence lundi 25 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-10-2010 à 08:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	eddie (77) répond	Posté le 10-11-2010 à 11:43
Bonjour à toutes et à tous... je n'étais pas venu sur le forum depuis le 1er jour de mon régime... j'ai perdu 3kg depuis... je suis moyennement satisfaite dans la mesure où le programme à 1400kcal que je suis et trop peu conséquent pour moi... j'ai tout le temps faim et j'ai déjà réalisé de nombreux écarts... Toutefois, j'essaie de tenir bon.. 3kg en 2 semaines et demi... ça aurait pu être moins encourageant. J'ai 27 ans et j'ai 15 kg à perdre... Bon courage à vous à très bientot

	PILLER LAURE (57) répond	Posté le 10-11-2010 à 10:25
slt tous le monde NATHALIE du 16 si tu veux tu peux nous rejoindre en plus de ce forum au moral et motivation "plus de 15kgs à perdre ? c est partie !! " j en fais parti et c est sympa autrement la semaine dernière fut très difficile mais je me remotive et c est reparti a bientot

	manouchag (26) répond	Posté le 10-11-2010 à 09:22
cc bienvenue à nathalie du 16.

	kenzo (46) répond	Posté le 10-11-2010 à 07:48
a mamie 59 cc, 6kg cest pas trop sa devrai aller moi aussi jaimerai perdre 8kg pour noel quand je remonte a lille chez mes filles , cest pas evidant mai jai fait ww a marly il y a quel que année javai perdu 15kg mai il reviene cest kg lol bonne journée a+

	nathalie (ruelle, 16) répond	Posté le 09-11-2010 à 21:42
je viens de découvrir le forum, je suis contente de voir que je ne suis pas seule, j'ai 20kg à perdre et les deux premières semaines ne sont pas formidable, j'ai craqué dès le premier week end, mais je me reprend en main, le moral est meilleur a bientôt a touts et toute.

	mamie59 (59) répond	Posté le 09-11-2010 à 21:07
mamie59 à kenzo Ravie de faire ta connaissance, j'ai 6 k à perdre, ce n'est pas évident les kilos sont bien "collés". J'espère les perdre avant les fêtes ! Enfin on peut rêver. Bon courage à toi et à bientôt.

	kenzo (46) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:45
bonjour a toutes pas evident la 1er semaine mai quand meme perdu 1kg3 cest pas mal encore 8.5 a perdre bonne journee a toutes et ravie davoir des amies sur site

	at93 (93) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:44
bonjour à tous Je vois qu'il y a des hauts et des bas pour tout le monde. pour moi c'est plutôt du bas perdu 1k2 la première semaine reprise 400 grs la deuxième et repris encore la troisième, conclusion point de départ . donc plus vraiment motivée pour quoi que se soit. malgré que je fasse le régime, je suis donc passée à 1200 calories et essayée de ne pas avoir tout ça trop dans la tête. bon courage à tous et bravo pour celles qui perdent du poids.

	kenzo (46) répond	Posté le 09-11-2010 à 08:41
message pour mamie 59 moi jai habiter onnaing il y a 20ans mes filles son née la bas maitenent je sui dans le sud ouest depuis 1 an comptente de corespondre avec toi tu a combien de kg a perdre moi 10 pour commencer et environ 15 a bientot a+

	mamie59 (59) répond	Posté le 09-11-2010 à 07:34
mamie59 a kenzo Je suis de MARLY près de VALENCIENNES et toi? En effet nous pourrions correspondre a bientôt.

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