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par Adrien (lille, 59) | Posté le 17-01-2011 à 08:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kakou974 (75) répond | Posté le 04-02-2011 à 21:48 | ||
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salut à tous je viens de regarder le programme de la semaine 4 mais je ne serai pas là je pars du 13 au 24 au Kenya donc les diététiciens m'ont laissé des conseils je vais faire attention histoire de ne pas reprendre du poids mais je ne pense pas maigrir vraiment pendant ces 10 jours j'emmène mon ordi avec moi mais je ne suis pas sûre d'avoir le wifi où je serai donc je ne pourrai peut-être pas me connecter. J'ai hâte d'être à demain mais en même temps j'angoisse j'espère avoir perdu au moins un kilo... Avec tous ces efforts et pas de résultats? enfin on verra bien... Bonne nuit à tous et à demain pour le verdict
bisous Karine |
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Bergamote (Saint André, 10) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:58 | ||
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;) Bonsoir tout le monde !!
Je vous fais juste un petit coucou vite fait, on m'attend. Je constate que je ne suis pas la seule à penser aux mauvaises bonnes choses qui se mangent :P :P :P pour le moment je résiste mais je ne crie pas victoire, c'est un peu difficile de regarder ailleurs !!! Marinette: pour la galette j'ai fait comme toi, tout séparé et fromage blanc en dessert. Merci à tous pour les compliments sur mon chien. C'est un King-Charles, il a 5 cinq ans et c'est un boule d'amour ... le petit bidon derrière lui, c'est mon mari, ça tire un peu sur les boutons ... va falloir faire quelque chose ... A demain pour les résultats ... :^> |
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kakou974 (75) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:53 | ||
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salut à tous je viens de regarder le programme de la semaine 4 mais je ne serai pas là je pars du 13 au 24 au Kenya donc les diététiciens m'ont laissé des conseils je vais faire attention histoire de ne pas reprendre du poids mais je ne pense pas maigrir vraiment pendant ces 10 jours j'emmène mon ordi avec moi mais je ne suis pas sûre d'avoir le wifi où je serai donc je ne pourrai peut-être pas me connecter. J'ai hâte d'être à demain mais en même temps j'angoisse j'espère avoir perdu au moins un kilo... Avec tous ces efforts et pas de résultats? enfin on verra bien... Bonne nuit à tous et à demain pour le verdict
bisous Karine |
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vivi50 (50) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:53 | ||
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Birdie, pardon. Elle s'appelle Birdie, ma chienne!
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vivi50 (50) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:52 | ||
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Bien, j'ai brouillé l'omelette, ajouté dessus les légumes vapeur et ajouté le fromage blanc réchauffé comme pour faire la sauce mais je crois que j'aurais préféré le fromage blanc seul, comme dessert.
En tout cas, ça m'a calé. Oui, Laetitia. Vendredi prochain, j'y repenserai à deux fois! Et à la galette diététique en premier! @-) Bonne soirée à toute. Perso, je me retrouve seul avec Biride, ma chienne car mon homme est parti au restau avec ses collègues... Un tit dvd? tiens! Bises et merci à vous! |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:11 | ||
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en passant une pensée pour chaelie et son p'tit bout
bonne soirée les filles et les gars et bonne pesé demain matin |
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:02 | ||
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finalement j ai de la chance d tre barbouillée aujourd hui, j ai mangé un peu de mache de viande de grison fromage et la pauvre demi banane, mon fils essayait de me faire partager ses chips mais j ai resiste é sans soucis
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laetitia creation cout 74 (meythet, 74) répond | Posté le 04-02-2011 à 19:59 | ||
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a mon avis c'est tous sepaeré mais j ai tous melangé je trouvé ça plus sympa et j avais pas de lait ecreme
vivi ce tete a tet sympa non? tu y repensera vendredi matin quand tu verras les viennoiseries au boulot lol |
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marinette (64) répond | Posté le 04-02-2011 à 19:57 | ||
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vivi50, t'inquiètes ne nous envie pas!!! j'ai tenté le concombre poélé, eh ben c'est fade de chez fade!!! J'ai donc rajouté plein d'ail!! ce soir je crois que je vais rester de mon coté du lit!! hihihihi ;)
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marinette (64) répond | Posté le 04-02-2011 à 19:56 | ||
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je vais poser une question bête pour faire la galette vous mélangez tout? Je croyais qu'il fallait faire les oeufs d'un coté, les légumes de l'autre et finir avec le fromage blanc!! Si c'est ça je suis vraiment trop nouille!!!!! :D :D
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