Je commence lundi 24 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 17-01-2011 à 08:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 24 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	véronique (93) répond	Posté le 04-02-2011 à 11:14
c'est bien fantominette 2kg 100 ca fait plaisir bisous et courage

	babette (78) répond	Posté le 04-02-2011 à 10:52
Bonjour à toutes et aux deux hommes. Je suis désolée je n'ai pu aller sur le forum pendant quelques jours car gastro ! et oui je pensais avoir perdu car je n'ai rien avalé pendant deux jours sauf potage et j'ai triché , je me suis pesée ! Dégôutée je n'ai pas perdu un gramme ! je vais passé à 1200 K qu'en pensez vous ? il s'accrochent à moi ces kilos , ils m'aiment et ne veulent pas me quitter mais moi j'aimerai tellement qu'ils partent ! j'ai pas le moral car franchement je fais attention ! j'espère et j'ai pu voir que pour vous ça va bien. j'en suis ravie. Bon courage pour le reste de la semaine. La pesée samedi j'espère que vous aurez des résultats ! pour moi je n'y crois pas pour cette semaine malgré ma gastro ! je passe dès lundi à 1200. Bonne continuation a vous et bonne journée.

	Bergamote (Saint André, 10) répond	Posté le 04-02-2011 à 10:51
Bonjour tout le monde.Pour Tata 4 Pat, un petit clin d'oeil de mon Toutou. Au printemps, je vous mettrai mes bébés tortues, pour le moment, elles hibernent dans le jardin. Je vois que les conversations vont bon train, et chose sympa, vous ne parlez pas que "régime". Moi je parle régime, je pense régime, je lis régime et même la nuit je rêve régime. Un peu obsessionnel comme comportement vous ne trouvez-pas? de plus, seulement moins 1,8kg en 2 semaines, je trouve que ça ne fait pas beaucoup.La semaine prochaine je vais suivre le 1200 calories, je verrai si c'est plus efficace.

	SOSO 80 (45) répond	Posté le 04-02-2011 à 10:03
laetitia salut c'est de nouveau soso45 j'ai vu que tu étais du 16 et ben moi c'est demain mon anniversaire ;) des bons petits plats en persperctive....

	SOSO 80 (45) répond	Posté le 04-02-2011 à 10:01
laetitia salut c'est de nouveau soso45 j'ai vu que tu étais du 16 et ben moi c'est demain mon anniversaire ;) des bons petits plats en persperctive....

	SOSO 80 (45) répond	Posté le 04-02-2011 à 09:59
bonjour laetitia, apres dix ans avec les microbes on ne tombes plus malades on finit par etre immunisée mais les petites jeunes elles ne passent pas à travers :(( dites vous vous avez vu le plan pour la quatrieme semaine hum hum :P :-q a bientot

	airun (14) répond	Posté le 04-02-2011 à 09:52
bonjour nadine, je crois q c'est bien pour les champignons... :)

	nadine47 (47) répond	Posté le 04-02-2011 à 09:47
bonjour tout le monde. J'espère que tout va bien. Est-ce que la sauce aux capres sert à assaisonner les champignons? merci de votre réponse.

	Tata 4 Pat (Sainte Foy, 85) répond	Posté le 04-02-2011 à 09:42
Bonjour à tous, moi aussi j'attends la pesée avec impatience ,car ,ma balance déconne aussi ,et pourtant les piles n'ont pas l'air dêtre usées.Je vais essayer d'en acheter d'autres, mais elles ne se trouvent pas partout et je ne suis pas sûre de les avoir pour demain... Bon on va relativiser il y a beaucoup plus grave dans la vie! Hier soit ,j'ai écoutévos conseils et j'ai mangé une pomme de terre avec mes légumes, c'est merveilleux car je n'ai eu faim qu'à 5h30 du mat! fantominette, voici une réponse à ta question asthme et animaux. Tu peux très bien avoir un chien ou un chat,si tu crains vraiment ,il vaut mieux s'orienter vers des animaux à peau nue,tels que le sphinx (chat sans poils) ou le chien nu de Chine qui sont très bien tolérés en pareil cas. Il faut quand même savoir que la plupart des gens ne sont pas allergiques au poil ,comme on le croit très souvent ,mais à la salive des animaux!et c'est ce qui se passe notamment chez le chat quand il fait sa toilette! Parles en à ton médecin ,ce que je te dis est très sérieux, on est professionnels en matière d'animaux. PS: Voici Peggy, notre chatte qui a malheureusement disparu en juin 2009 dans l'incendie de notre maison, elle nous manque également beaucoup, mais depuis cet été ,nous avons récupéré Princesse qui a été abandonnée dans les rues des Sables d'Olonne, u'un de je vous enverrai une photo la prochaine fois, et ce sera la fin de la ménagerie chiens et chats

	airun (14) répond	Posté le 04-02-2011 à 09:34
bonjour, je vois qu on est nombreuse à avoir fait des "petits" écarts... moi hier c'était soirée entre amis, l'entrée était diététique, le plat moins (mais j'ai pris très peu...) par contre, le dessert... j'ai pas pu résister!! j'espère que ça va pas trop avoir des conséquences demain... aujourd'hui c'est journée régime sévère!! Bonne courage à toutes et surtout à Charlie et son bb!! bonne journée

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