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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 08:45 | ||
tigrou tu dois être super contente! ça fait du bien! :-q bravo à toi et continue comme ça tu es tres motivée et POSITIVE! bravo...bravo! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 08:42 | ||
bon samedi à vous, profitez bien de votre week-end en faisant attention aux abus...! ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 08:36 | ||
salut, toutes mes felicitations à vous! je vois que vous continuez de bien perdre, continuez comme ça! perso en haute-saone quand ils m'ont vu ils n'en revenaient pas au total ça me fait - 25,5 kgs sinon depuis le 31/01/2011 - 5,5 kilos! tres contente de moi une de mes nieces n'arrêtait pas de me dire ho!la!la! tata comme t'es jolie comme ça! franchement ça fait tres, tres, plaisir! ;) ils m'ont tous dit que je suis bien comme ça! en fait compliments sur compliments c'est clair que 25 kilos de moins ça se voit! et ça MOTIVE TOUJOURS PLUS! donc je continu avec vous dans notre objectif "adieux aux kilos et cms"! :-q ;) felicitations à vous et courage à toutes celles qui sont un peu déçues cette semaine! aller on se motive ou remotive on positive et on avance en avant et on ne baisse pas les bras! bonne journee à vous et à sissous! |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 12-03-2011 à 08:15 | ||
Bonjour tout le monde, Sylvie heureuse de te revoir sur le forum, tu vois même en vacances tu es arrivé à perdre...Bravo :-q c'est super. Moi je suis heureuse j'ai encore perdu 1 kg, je vous donne mes progrès depuis le début Poids de 86,7 à 77, Hanches de 115 à 103, Cuisses de 63 à 65, Biceps de 34 à 31, Poignet de 17 à 16, voilà je suis fière de moi et je n'en reviens toujours pas :D :D :D :D :D |
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Kelly (59) répond | Posté le 12-03-2011 à 07:54 | ||
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bonjour les filles
aujourd'hui je suis trop contente j'ai franchi la barre des 10 kg en moins c'est genial méme si il m'en reste encore au moins 17kg a perdre mais ça remonte le moral bisou et bon week end |
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lapitch08 répond | Posté le 12-03-2011 à 07:50 | ||
Bonjour Aigle,bienvenue chez toi!! ;) J'espère que tu as passé de bonnes vacances;sans toi,le forum a été plutôt calme...Bcp d'entre nous étaient en vacances...mais qq fidèles ont alimenté le forum de conversations,de conseils et même de recettes. Pour ma part,j'étais en congés mais je n'ai pas bougé de chez moi,à part pour marcher et faire les courses.Je n'ai pas participé au forum,que j'ai lu tous les jours,car le moral n'y était pas.Mais depuis 2 jours,ça va mieux.Donc,me revoilà... Pésée du samedi: -2.5 kg.Je suis fière de moi,mais samedi dernier,j'étais revenue à mon poids de départ,je n'ai donc aucun mérite.Je te souhaite une bonne journée,ainsi qu'à toutes celles qui vont arriver sur le forum. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 07:34 | ||
reglette du jour |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 07:08 | ||
alors voilà je suis tres contente de mes vacances, j'ai pu voir la famille que je n'avais pas vu depuis 2 ans! c'était génial mais fatiguant! ;) je vais pouvoir recuperer la semaine prochaine! :-q on a un temps magnifique! soleil et chaleur, genial! ;) ça va me booster et en même temps je vais vous booster!lol ;) malgré tout je suis bien contente d'être rentrée c'est là que l'on s'aperçoit que rien ne vaut un petit chez soi plutot qu'une grande maison chez les autres! :D et vous comment allez vous? :-* |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 06:50 | ||
et vous quel est votre verdict pour la semaine? je n'ai pas encore lu vos messages car 1 semaine ça fait beaucoup à lire! ;) lol! ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-03-2011 à 06:48 | ||
voici mon verdict pour cette semaine et ceci malgré mes vacances poids: - 700 grammes hanches: - 1cm cuisses: - 1cm pour le reste ça n'a pas bougé! je suis tres contente de moi! car j'avais peur d'avoir pris un peu de poids pendant mes vacances! ;) |
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