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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romy31360 (31) répond | Posté le 10-03-2011 à 08:32 | ||
Une nouvelle journée pleine de soleil s'annonce. Je vous souhaite de bien en profiter si vous le pouvez, avant que le temps ne change. |
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anerte (49) répond | Posté le 10-03-2011 à 07:06 | ||
kikou bonne journée a toussssssss |
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anerte (49) répond | Posté le 09-03-2011 à 20:46 | ||
kikou encore un repas de fait potage tranches de truite humée mâche pomme la journée terminée demain debout 5h45 début du boulot 6h30 fin 18h acceuil trois petits je vais jouer au scrabble en ligne bonne soirée |
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marililette (64) répond | Posté le 09-03-2011 à 18:40 | ||
nanou, bon rétablissement, repose-toi bien et profite-en bien pour te faire chouchouter... Merci romy pour tes recettes qui ont l'air délicieuses (gourmande!) demain je vais essayer l'escalope au curry avec la crème fraîche, je te dirai, mais je salive déjà .... d'ailleurs, j'ai faim, c'est bientôt l'heure, ce soir, soupe de légumes, jambon, yaourt et fruit, ça suffira.... Une bonne soirée à tout le monde! merci aigle de ton petit coucou, profite bien de tes vacances car ça passe toujours trop vite et prend soin de toi, à cause de ta tension.... Allez! je vous dis à demain.... ce soir, pas d'ordi, ça me fatigue trop les yeux! |
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anerte (49) répond | Posté le 09-03-2011 à 18:16 | ||
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kikou nanou je te dis bon courage et repose toi bien bonne nuit |
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nanou66 (66) répond | Posté le 09-03-2011 à 17:32 | ||
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Petit coucou à tout le monde, ça y est de retour de la clinique avec la tête qui tourne encore, donc je vais faire ce que l'on m'a dit et me recoucher. A demain et bonne soirée :-*
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-03-2011 à 14:26 | ||
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bonjour, juste vous faire un petit coucou, ici ça va hormis ma tension qui a chuttée à 8, mais ça va aller malgré mes vertiges, j'espere que votre regime se passe bien, moi ça sera à voir à mon retour!!!gros bisous et bonne journne, on va aller cueillir des joncquilles! bisous!
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Mara(+15.4kg) (13) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:56 | ||
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Merci pour les bonnes recettes,je prends note :-q
Ce midi j'ai respecté le progamme et on s'est réégaaléés :P avec le saucisson marin,j'ai rajouté de la tomate nature en bocal car c'était un peu sec. je bois mon café et j'y vais, à plus tard. |
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iris974 (G7) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:53 | ||
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:P salut
j`ai essayé la dinde forestière..... ma cuisine s`améliore et elle est de +en + variée j`adore A++++++++++++++++++++++++++++++ |
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anerte (49) répond | Posté le 09-03-2011 à 13:22 | ||
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kikou les escalopes a la creme un délice avec mon gratin cougettes et carottes j'ai mon bidon bien plein |
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