Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 09-02-2011 à 03:39
Bonjour, Si vous avez des questions d'ordre diététique, n'oubliez pas que vous pouvez poser vos questions à l'équipe de diététiciennes qui se fera un plaisir de vous répondre. Pour poser votre question, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Questions personnelles (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	lenhador (la crau, 83) répond	Posté le 08-02-2011 à 22:44
allé demain il fera beau comme on dit. petite question est ce que vous vous mesurez??? moi j'ai pas encore pris le temps mais je vais le faire car ça dois bien aider quand on ne perd pas de poid mais des cm oui. ce soir fond d'artichaut, une tranche de jambon, quelques poireaux , une pomme et un yaourt 0% nature. je suis contente d'avoir reussi à manger un peu. par contre je n'arrive pas à suivre les repas en ce moment car niveau finane je suis au plus bas (d'où mes soucis) et pas facile de faire les courses au moins cher. ça vous revient environ à combien par semaine les courses??? (si c'est pas indiscret biensur).

	JOE (VARREDDES, 77) répond	Posté le 08-02-2011 à 22:30
Bonsoir les Filles, Alors, où est passé le moral ? Dans les chaussettes ? ALORS J'AI UNE BONNE NOUVELLE POUR TOUTES : dans un mois et demi c'est le printemps et nous aurons perdu pas mal de poids. Nous serons toutes "mignonettes" dans nos petites tenues légères ! OUI OUI ! Je nous y vois déjà (ON Y CROIT ! ! !). Alors "HAUTS LES COEURS" et demain je ne veux lire que du bon. Je sais que la vie n'est pas toute rose (j'ai payé cher pour le savoir), mais il faut savoir rester positive. Message pour PATRICIA - Je n'ai pas l'impression que quelqu'un ta répondu, mais pour mettre un message sur le blog en fait il n'y a pas de touche "valider", c'est noté "je crée un nouveau message" et c'est là dessus qu'il faut cliquer mais pour que ça fonctionne il ne faut pas oublier de mettre un "titre" au message. Je ne me souviens plus comment c'est intitulé "objet" ou "titre" ou autre, mais j'ai eu le même souci j'insistait pour valider avant de voir qu'il était inscrit en rouge qu'il fallait mettre un "titre". Moi aussi au début j'ai été déconcertée car on s'attend toujours à trouver une touche "valider". Bon je vous souhaite une nuit douce et étoilée. Rêvez-vous dans vos tenues de printemps et à demain, en pleine forme et de bonne humeur ! ! ! BISOUS A TOUTES

	marililette (64) répond	Posté le 08-02-2011 à 22:17
Le moral de la troupe est au plus bas, on dirait! Allez! courage à tous et à toutes, la vie n'est pas un long fleuve tranquille malheureusement!!! Mais, il y aura des jours meilleurs...... Merci aigle30, pour tes magnifiques photos. Et j'adore le chaton d'édith, trop mignon! Au fait, où sont les mecs sur ce site? N'ayez pas peur de nous, on ne vous mangera pas pour notre goûter, c'est promis!!!!! bien qu'on parle toujours de bouffe, de nos tentations, de nos écarts, de nos ennuis, mais on est là pour nous soutenir tous ensemble et vous êtes les bienvenus vous aussi!!! Bonne nuit et à demain.

	melain (72) répond	Posté le 08-02-2011 à 21:44
X( pour moi la 1é semaine ,à éte un peu gaché,trop de soucis

	nanou66 (66) répond	Posté le 08-02-2011 à 21:26
Je trouve le moral des troupes un peu en berne ce soir, allez courage tout le monde, j'espère que demain sera une meilleure journée pour certaines. Aujourd'hui ici repas de vendredi avec ma mère diabétique à la maison le repas du soir de mardi ne convenait pas avec ce qu'elle doit manger, donc ont goûtera le poulet colombo un autre jour. Bon courage à tout le monde à demain pour la suite de nos aventures. Bisous ;)

	anerte (49) répond	Posté le 08-02-2011 à 20:27
kikou repas leger jambon blanc demie dose de fromage blanc une petite tranche de pain bonne nuit

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 08-02-2011 à 20:16
Bonsoir à toutes !!! Je suis en train de préparer le boeuf bourguignon que je n'ai pas pû faire hier soir. ça sent bon !!! Je vais y ajouter une salade d'endives, mais je ne vais pas faire les champignons ni les fusillis car je trouve que ça va faire beaucoup. Je prendrais un petit morceau de pain pour compenser puis un fromage blanc à 0 %. Bonne soirée à toutes et bonne nuit

	Mara(+17.4kg) (VERQUIERES, 13) répond	Posté le 08-02-2011 à 20:07
Merci pour les encouragements,et oui il faut essayer de dépasser nos tracas pour nous occuper de nous,facile à dire mais ces forums sont là aussi pour parler de nos petits tracas au lieu d'aller dévorer :(( Allez courage,une journée de passée et encore plein de choses et de bons plats à découvrir :P Ce soir épinards avec oeuf dur car je préfère. BONNE SOIREE

	EDITH (39) répond	Posté le 08-02-2011 à 19:56
Bonsoir à toutes belle journée ensoleillée ! je sens que je dégonfle, ça remonte le moral. j'aime bien venir vous lire, ça motive, en plus je peux voir de belles photos. c'est super !!! a demain les filles, on garde le moral !!

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