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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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céline (08) répond | Posté le 08-02-2011 à 19:48 | ||
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les recettes qui sont indiqué ne sont pas mauvaise du moment qu'on met ce qu'il faut en assaisonnement!moi ce midi je me suis régaler avec le poulet colombo! :P
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:30 | ||
un peu d'humour ne fait pas de mal dans ce monde impitoyable! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:27 | ||
courage, courage, tout le monde! moi aussi mon apres midi est dure car je viens d'apprendre une mauvaise nouvelle, et j'ai du mal à m'empécher de manger! j'ai juste pris 1 clementine, mais dur, dur! mais ça va aller, pas le choix!remotivons nous et vite! |
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vivi77 (77) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:17 | ||
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Pas mieux aujourd'hui, moral dans les chaussettes.
Mais bon, je pense que demain la lumière brillera plus j'ai pas vraiment suivi le régime aujourd'hui, je pense revenir a quelques chose de plus réaliste demain bon courage à tous et à toutes |
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anerte (49) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:15 | ||
kikou ce midi j'ai avalé une purée de carottes du pain et uh thé demain je reprendrais le régime |
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lenhador (la crau, 83) répond | Posté le 08-02-2011 à 16:50 | ||
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petit coucou dans la joie et la bonne humeur.
allé on est déjà la fin de mardi de la 2ème semaine je ne sais pas vous mais moi je trouve que cela passe vite non? chaque jour de passé est un jour de gagné. hier soir j'ai failli craquer sur les pates que mon fils n'a pas fini alors ni une ni deux quand j'ai commencé à loucher sur son assiette je me suis précipité dessus...................... et je l'ai donné à la chienne mdr, je pense avoir trouver le bon truc pour ne plus carquer mais du coup c'est elle que je vais devoir mettre au régime si ça continu! par contre impossible pour moi de manger ce midi j'ai le ventre vide depuis ce matin et je n'ai pas faim. à mon avis je couve quelque chose! bonnne fin de journée |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 08-02-2011 à 16:44 | ||
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Coucou Sylvie, c'est vrai que les menus ne sont pas trop mal !!!! en plus ça permet de remanger des légumes que l'on ne mangeait plus... ou de découvrir des plats...
J'ai bien aimé le columbo de poulet, la terrine de thon n'etait pas mauvaise non plus... Pourvu que ça dure !!! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-02-2011 à 14:02 | ||
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à midi mon repas était super bon! je me suis regalée
100g tomates-vinaigrette allégée- colombo de poulet(hum!)30g semoule(cuite 100g)-30g féta-1 orange, se que j'aime dans le regime cohen c'est qu'il y a plein de nouvelles saveurs, des melanges que je n'aurais pas toujours osé faire, et c'est une regale pour les papilles même si c'est de regime! et ça c'est du bonheur moi qui aime la bonne bouffe! ;) là je suis comblée, et c'est pour ça qu'il est facile à suivre, on a de bons repas! et vous qu'en pensez vous? bisous bon aprés-midi :-* |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 08-02-2011 à 12:08 | ||
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Bonjour à toutes et bon appétit puisqu'il est l'heure !!!!
Mamilili, bon courage pour ta maman et toi, ce n'est pas toujours facile... Sylvie, merci encore d'etre là pour remonter le moral, ça fait du bien. Pour mon repas de ce midi, j'ai fait le columbo de poulet (à part qu'à la place des aubergines j'ai mis des champignons), avec du riz sauvage, un yaourt 0 % et une orange. Hier soir, pas eu le temps de faire le boeuf bourguignon (réunion au collège parents profs). Alors comme j'avais préparé le repas de ce midi et que j'en avais en trop je l'ai pris pour le diner. Niveau moral ce n'est toujours pas le top, mais bon... J'espère tenir bon toute cette semaine. Bon courage à toutes, bisous |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-02-2011 à 11:58 | ||
coucou tout le monde! mamilili courage pour toi et ta maman et bon retablissement à ta maman(ne t'exuse pas de parler de ta maman),anerte soigne toi bien la gastro c'est pas cool tu vas être fatiguée!vivi77 courage aussi,patricia73 recommence et valide ton message dans ton blog,mara moi aussi je veux des kg en moins cette année et c'est se qui va arriver! et c'est vrai la longue est longue mais on va y arriver!sinon bonne journee, et bon appetit un petit bouquet de fleurs pour vous redonner le moral, bisous :-* |
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