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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-02-2011 à 20:24 | ||
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angelique oui ça va jouer car il faut absoluement garder l'entree, diminues tes legumes mais et une soupe et 1 yaourt tous les soirs franchement je ne sais pas si vraiment bien bon, pose ta question dans question personnelle et la dietecienne te repondra!tu peux leur demander de regarder ton carnet minceur et de le corriger si tu marque bien chaque jour tout se que tu prends!et on te repondra, les questions perso servent à ça! aller, courage, bonne soiree tout le monde, bon appetit! franchement ma raclette de régime de ce soir m'a ecoeurée! je suis nauséeuse!bonne nuit, bye à demain!
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anerte (49) répond | Posté le 03-02-2011 à 19:54 | ||
kikou voilà dernier repas artichaut 100grs saumont fumé 100grs 125 grs de pomme de terre vapeur 2 petis suisse et pas de chocolat |
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angelique42640 (42) répond | Posté le 03-02-2011 à 19:00 | ||
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moi aussi je suis déçue car j'avais une question a posé. Mais peut être connaissez vous la réponse: je fais le régime 1400kcal et je n'arrive pas a tout manger donc la plupart du temps je fais sauter l'entrée et le soir je mange une soupe et un yaourt quasi tous les soirs. est ce que ça va jouer un rôle ou pas. merci
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anerte (49) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:25 | ||
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kikou je suis deçue je n'ai pu allez au tchat |
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lapitch08 répond | Posté le 03-02-2011 à 18:20 | ||
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Bonsoir les filles!!! 4ème jour et j'ai déjà craqué...1 petit croissant(industriel en +),il faut vraiment que j'évite de rester seule, en tête à tête avec les tentations !!! :( Sinon, je reste motivée et je trouve que je mange très bien, d'ailleurs ma fille m'accompagne souvent et se régale également.Pour celles qui ont craqué, ne desespérez pas...pour les autres, félicitations :-q Je m'en vais préparer le repas de ce soir et celui de demain midi.Depuis lundi, j'ai l'impression de passer énormément de temps en cuisine, mais en meme temps, j'adore ça.Bon courage et à bientôt..
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lenhador (la crau, 83) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:08 | ||
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héhéhé je suis en train de fair ema liste pour ce we car je pars au ski et pas moyen de fauter! je prend aussi la balance dans le sac.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:08 | ||
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bon week-end à ceux et celles qui ont la chance de partir!
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Pooky (59) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:05 | ||
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Petite correction de ma conjugaison!!! : "Dommage pour les autres qui comme moi restent au boulot..."
J'espère qu'il n'y a pas de prof de français dans le groupe. |
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Pooky (59) répond | Posté le 03-02-2011 à 18:01 | ||
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Salut à tous...
Je lisais tous vos petits messages et j'ai également l'impression de dégonfler. :-q Bon séjour à ceux et celles qui ont l'occasion d'aller au Ski!!! Dommage pour les autres qui comme moi reste au boulot... :(( |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-02-2011 à 17:56 | ||
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ravie d'avoir pu poser mes questions à astrid dans le tchat et ravie aussi d'avoir lu vos questions et les reponses d'astrid, on en apprend tous les jours! bonne soiree, et bon ap, restez motivés(es)!à deamin
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