Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 28-04-2011 à 22:44
Je vous remercie toutes pour votre soutien :x :x :x Ce matin rv pour le résultat mon malaise proviendrai probablement d'une chute de tension c'est ce que la cardiologue en a conclut apres lecture du holter (ma tension qq fois était de 8)donc rien de grave,il faut que je me repose Nini moi aussi demain je vais faire comme toi prendrema journée et regarder le mariage du prince :-* :-* :-*

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 28-04-2011 à 22:23
ALine, ça fait du bien aussi de se défouler de temps en temps!!! la perte de nombreuses personnes n'aident en rien à garder le moral mais je vois en toi une personne dynamique et prête à tout affronter!!! alors courage ma belle, pense à ceux que tu as perdu mais profite de ceux qui sont avec toi!! moi aussi aux vacances de février ma grand mère qui est décédé alors qu'on ne se doutait de rien, et les problèmes sont venues en 1 mois et se sont vites compliqués!! je t'embrasse fort! Moune, j'espère que le rdv s'est bien passée aujourd'hui! Lolo bonne idée pour les chocolats, je les refilerai à mes élèves!! Pheliden contente de te retrouver!! courage pour la suite!! il y a des moments où on peut plus alors, faut faire une mini pause et reprendre ensuite!! Maude, Zizoune, Caramel, Lili, Nini....j'espère que vous allez bien! moi ma journée s'est bien passée j'ai pu rencontrer la maitresse, je passe la journée avec elle demain, "on se passe la main" en quelque sorte et j'attaque véritablement lundi! bises et bonne soirée! p.s: la baisse de tarif pour la rencontre est sympa mais je ne viendrai pas même si c'est près de chez mes parents car, le week end d'avant je vais à Bordeaux, et peut être prévision d'un grand voyage en Chine en juillet!!^^ faut voir! :x :D :)

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:12
MOi j'ai jardiné un petit peu avec ma maman :) mais pas bcp parce que j'ai vite mal au pied. Et j'ai encore craqué sur les chocolats de Pâques :( et une demi pâtisserie :( heureusement que le midi c'est soupe fromage blanc et ce soir pareil :( avec steak haché à la place du fromage :( J'ai une copine qui a perdu 15kg depuis le 4 janvier avec Dukan et du body pump.. elle était déjà pas énorme selon moi mais là elle est vraiment mince :) comme j'ai hâte moi aussi !!! BOn je vous embrasse:)

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 28-04-2011 à 15:58
coucou les filles Ce matin journée super chargée la mouche à caca rires :D s'est transformée en femme de ménage et femme à jardin (gazon tondu !!) Il fait beau sur avignon, :) du coup après avoir rempli ma matinée avec le quotidien de la maison, j'ai fais un barbecue avec mes enfants et la copine de ma fille et bien entendu quand le papa est rentré, il était trop content mais demain c'est ma journée.... :P B-) Bébé à la crêche, et nini devant son poste de télé pour pouvoir regardé le mariage du prince : c'est trop romantique.... RIRES :x Il me reste encore quelques chocolatsssss je vais finir par les jeter car j'en ai trop envie c'est horrible >:) une fois que l'on a recommencé le sucré c'est difficile !!! X( X( X( bis les filles

	lena -9/20 (29) répond	Posté le 28-04-2011 à 14:53
Bonjour les filles !! Ce matin j'ai écouté le Podcast de l'émission "tout et son contraire" sur France info du 26 avril... Avec jmc ! Je vous la conseille ! On en apprend notament sur le surimi et le nuttela ... Je vous laisse donc écouter ;) Dites moi ce que vous en pensez quand même ;) Bisous a vous !! @++

	Mélisende (Antony, 92) répond	Posté le 28-04-2011 à 14:47
Bonjour à tous, je ne viens pas souvent sur ce forum. Je souhaite faire référence au message de JM Cohen concernant la "stagnation" ! Je crois que j'en suis... là ! 3 kg perdus en 8 semaines, ce n'est pas beaucoup. 3 kg sur 7 voulus, ce n'est pas le nirvana, j'en conclue que je stagne. Je ne relâche pas la pression... Courage à tous ! ;)

	maude -10,6 kg en 8 semaines ( -15,3 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 28-04-2011 à 14:17
tu as raison ma aline les enfants et nos hommes, sont l'essentiel!!!! ;) :-* :-* :-* :-* :-*

	Aline -5,4 je stagne !!! répond	Posté le 28-04-2011 à 14:00
Merci Maude :x :-* et pleins de calins à ta puce :-* A midi : verrine surimi guacamole, wok boeuf spaghettis aux petits légumes, fromage blanc et café ... je crois que c'était un peu gras le plat quand même mais l'estomac rempli compense un peu mon coeur et mon esprit. Il me reste 1h45 de boulot et après je retrouve les amours de ma vie :x :x :x et c'est bien çà l'essentiel dans la vie :-* :-* :-* Merci encore pour votre soutien O:-)

	maude -10,6 kg en 8 semaines ( -15,3 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 28-04-2011 à 13:31
bon en tout cas fin de semaine cool sans soleil mais super, vendredi soir petit ciné, et samedi soir, petit resto en amoureux puis fete forraine!!! ca va faire du bien les ti loulou avec leur grands parents!!!lol bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	maude -10,6 kg en 8 semaines ( -15,3 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 28-04-2011 à 13:30
PHELIDEN merci pour ce que tu m'as ecrit ca fait du bien parfois d'entendre ca car j'avoue quand ce moment je fais le regime mais j'ai plus trop d'entraint !!! mais je fais effectivement le menu a 100% avec equivalence quand je n'aime pas!!!!mais c vrai que je me sens beaucoup mieux j'ai hate d'etre a la fin lol en faite je veux perdre en tout 40 kilos, donc il en reste 25 et si j'arrive 5 de plus je le ferais on verra bien lol!!!!

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