Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 01-04-2011 à 11:21 | ||
|
@ jerokar
Il existe une fiche sur les équivalence dans la partie BONUS :) N'hesite pas à venir la consulter. Bonne journée |
||||
 | ||||
 |
Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 01-04-2011 à 11:20 | ||
|
et lolo je pense que la fille qui t'as donné les conseils était un peu à l'ouest! elle a pas du tout lire du programme!!
bises et à tout à l'heure. bonne journée |
||||
| ||||
|
|
Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 01-04-2011 à 11:18 | ||
|
salut!
merci Aline, c'est trop cool le cours de salsa!! ça permet de se distraire tout en faisant du sport! Vane bon courage pour tes exams!! pour l'anglais ils cherchent tjrs à voir si tu essayes de parler!! ouai 23 gamins en maternelle!! des fois ils m'épuisent, là j'ai une petite pose alors j'en profite pour laisser un com Maude ma cuisson des gésiers a foiré, même en reprenant la cuisson, la graisse ne s'en va pas d'elle même!!! |
||||
| ||||
 |
LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 01-04-2011 à 11:03 | ||
|
un merci pour l'équivalence des cs de crème fraîche allégée... Je reviens dès qe je peux por la suite des commentaires de la diététicienne
|
||||
| ||||
|
|
LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 01-04-2011 à 11:01 | ||
|
deuxième point: la semaine dernière je suis allée à MC DO avec les enfants et j'ai pris selin les indications mentionnées dans les menus express à 1400. J'avais choisi un cheese + tomates cerise+ patatoes moyenne portion + coca light + 1 kiwi (y avait pas ananas). Et là elle a écrit qu'il fallait prévoir un menu de rattrapage. Du coup, là encore je me suis dit, ma belle soit t'as rien compris, soit t'as pas bien lu (elle m'a mis le doute alors je suis allée vérifier), soit ben là encore je sais plus...
|
||||
| ||||
|
|
LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 01-04-2011 à 10:55 | ||
|
Bon prepier truc:
un matin du menu il y avait confiture 1cs et pas de fruit: je ne sais plus quel jour mais le matin je fais toujours le petit dèj comme dans le menu avec des équivalences défois pour les produits laitiers et les fruits. Bref, elle m'a marqué: remplacer la confiture par un fruit: là j'ai halluciné: soit je ne sais pas lire soit ben, je sais pas |
||||
| ||||
|
|
Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 01-04-2011 à 10:46 | ||
|
Bonjour,
Pour des raisons de confidentialité, vous avez la possibilité de mettre votre profil en mode privé. Pour cela, voici la démarche à suivre : 1. accéder à votre profile en cliquant profil depuis votre page d'accueil. 2. cliquer sur l'onglet "Préférences". 3. Dans la partie confidentialités, vous avez une partie "profil". De là vous avez l'option de rendre votre profil soit privé, soit public. Je reste à votre entière disopsition si vous avez besoin de mon aide. Bonne journée |
||||
| ||||
|
|
LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 01-04-2011 à 10:24 | ||
|
coucou les filles dès que j'ai une minute je viens partager les commentaires de la diététiceienne. Enfin j'avais la rage et je me suis dit pour me réconforter que ça devait être une intérimaire qui n'avait pas tt compris... (hihihi)
|
||||
| ||||
 |
nini260 1.8kgs/20 (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 01-04-2011 à 08:36 | ||
|
coucou les filles
Tout d'abord bienvienue à Amour, il ne faut pas t'inquièter notre groupe acceuille tout le monde mais parfois comme moi nous ne laissons pas de message à toutes les personnes du groupe. On pense très fort à ellesssss car nous sommes un super groupe !!! :x Hier tchat pour moi les filles j'aime bien parler régime avec vous cela me motive a part quand mon fils de 2ans se renverse la bouteille de demelant sur la tête !!! >:) un peu en colère mais il est telement beau avec chaussettes et chaussures pleine de shampoing !!! :D oh ces enfants !!!! :x :x :x :x :x Aujourd'hui le bébé à la crêche et la grande à l'école donc journée pour moi enfin ménage bouffe course et pappotages avec copines ;) bis nini :x |
||||
| ||||
 |
Aline -4,9 répond | Posté le 01-04-2011 à 07:00 | ||
|
Vendredi les amis Yahou !!! Même si dur ce matin, il parait que cet aprem c est soleil et 18'c ici.
Bravo Vanes pour l oral, Cec pour La salsa...et Lena félicitation pour les -5,8 tu vois tu tiens le Bon bout 1/4 de ton objectif Bises a toutes faut se préparer |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
