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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 31-03-2011 à 22:16 | ||
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Coucou Aline et Maude!! moi j'ai 23 gamins!!! ;)
sinon pour finir, le plus dur pour moi est de réduire ma consommation de pain (je suis une droguée!!!), j'y arrive progressivement mais il y a des craquages comme pourraient te le dire Maude, Aline et les autres....j'essaye de rattraper à chaque fois mais y'a des jours où j'ai pas trop envie!! |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 31-03-2011 à 22:12 | ||
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coucou amour!!
c'était quoi ta question, comme on a déjà dit à une autre fille, les questions fusent et on répond pas forcément à tout, surtout quand on lit 4 pages après on se rapelle plus exactement qui a dit quoi. bref tu peux quand même revenir faire un tour et participer avec nous!! bienvenue aux nouvelles!! pour répondre à celle qui a demandé ce qu'on pensait du régime depuis un mois, nos difficultés etc.. moi je trouve que ce rééquilibrage est bien sympa!! je dois dire que le forum y est pour grand chose; je ne pensais pas être capable de tenir aussi longtemps (j'ai pas mangé un morceau de chocolat( enfin un vrai car j'ai mangé des parts de gâteaux) depuis cette date alors que d'habitude en sortant du repas du soir j'avais tjrs envie de manger un truc sucré..!! en plus même si les mails sont pas personnalisés je trouve que ça nous pousse de l'avant car y'a quand même un suivi et puis tout le monde pour nous soutenir!! moi j'ai démarré à 63kg pour 1,65m (oui je sais j'ai un IMC normal, mais je voulais perdre quelques kilos histoire de mieux me sentir dans mes baskets, j'aimerai atteindre 57; j'ai perdu en gros 4 kilos, j'espère atteindre 58 samedi car je n'ai pas fait d'écart non rattrapé cette semaine!). bref j'y suis presque, et peut être que 57 ça fera trop car je nage déjà dans certains de mes vêtements, à voir!! après je compte stabiliser bientôt. Je suis aussi très contente car j'ai découvert plein de nouvelles recettes diététiques, des produits que je n'ai pas |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 31-03-2011 à 22:12 | ||
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forcément l'habitude d'acheter! bref que du bonheur!
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 22:11 | ||
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merci aline oui j'ai deja fait tout ca pffff enfin c pas grave ca passera lol!!! merci pour papa :D bonne nuit et surtout bon courage pour demain au taf :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Aline -4,9 répond | Posté le 31-03-2011 à 22:07 | ||
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Je me souviens, c est pas trop loin encore :( Camilia, doliprane avant le coucher et surélever le haut du matelas pour éviter sang qui monte aux gencives ;) Mais c est ton 2eme tu connais déjà, et bravo pour le régime de papa :-q , bonne nuit alors j espère :-*
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 22:00 | ||
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et ma fille a pas dormis de la nuit la nuit dernière X( enfin c pas ca faute la pauvre c les dents elle a 6mois1/2 et toujours rien mais la elle a les joues rouges et les fesses les teux qui coule et les gensives super gonflées ha la la la la les dents un pur bonheur :(
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 21:56 | ||
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oui c vrai j'etais prise aujourd'hui mes parents arrivaient par surprise grrrrr
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Aline -4,9 répond | Posté le 31-03-2011 à 21:54 | ||
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Coucou Maude, on a même pas eu le temps de causer aujourd hui :^>
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 21:54 | ||
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ca va aline?
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Aline -4,9 répond | Posté le 31-03-2011 à 21:53 | ||
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Bonsoir Amour, tu as changé de pseudo ? Je ne t ai jamais vu ici ? Alors désolée si on t a zappé, mais le forum c est un peut tout, des questions, des astuces, un defouloir etc etc ... Alors faut pas se vexer si tu as une question précise et que tu attends précisément la réponse, il faut pas hésiter a relancer ou la poser directement aux coachs ! Sinon Bienvenue a toi ;)
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