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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 31-03-2011 à 11:19 | ||
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Bonjour,
Pour des raisons de confidentialité, vous avez la possibilité de mettre votre profil en mode privé. Pour cela, voici la démarche à suivre : 1. accéder à votre profile en cliquant profil depuis votre page d'accueil. 2. cliquer sur l'onglet "Préférences". 3. Dans la partie confidentialités, vous avez une partie "profil". De là vous avez l'option de rendre votre profil soit privé, soit public. Je reste à votre entière disopsition si vous avez besoin de mon aide. Bonne journée |
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vanes30 -6.5Kg en 4 semaines (Nîmes, 30) répond | Posté le 31-03-2011 à 11:15 | ||
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kikoo les filles ,
je viens de rentre de l'orthophoniste pour ma petitoune lol et je dois déja repartir prendre mon bus pour la fac pouahh quel vie de fou j'vous jure !! en plus a peine fini les cours et l'oral qu'il faut que je saute dans le bus car RDV 17h30 pr organiser la fete de l'école de Maëlle (ma derniere lol ) j'vous jure si je perds pas je comprendrais plus lol ! Bon ok pour ce midi ca sera sandwich jambon cru car pas le temps de prepare quoi que ce soit et du coup je l'ai acheter tout fait a la boulangerie , c'est le plus diet que j'ai trouvé mdr :-O avec une tite compote et un barre spécial K choco :P pour 16h au cas ou + ma canette de coca light ! un peu n'importe koi mais pas grave lol ^^ a oui j'ai pris tomate cerise en guise d'entrée ^^ Bon hé bien j'espère ne pas trop me "taper" la honte cette après midi version égyptienne et que la prof sera cool sans m'interrompre toute les 2 mins sinon je l'envoie valser lol je plaisante bien sur ! Enfin je vous souhaite à toutes une excellente journée (ensoleillé pour nous mais je vous en envoie pour celle qui sont sous la pluie ^^ ) et vous fais de gros bisous à ce soir... :-* :-q :-q |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 31-03-2011 à 11:14 | ||
bonne journée à vous toutes, bises avant d'éteindre mon ordinateur, :x :x :x |
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Aline -4,9 répond | Posté le 31-03-2011 à 10:27 | ||
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J'ai oublié mais yà aussi 60g de saumon fumé dans mon sandwich *-:) :P
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Aline -4,9 répond | Posté le 31-03-2011 à 10:25 | ||
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Hey, salut les cop's :D faut pas s'absenter trop longtemps ici, çà papote sec :-q tant mieux ... et des nouvelles têtes en plus :-q bienvenue les filles :-* :-*
Soirée GLEE hier soir, génial vous avez vu ? :) , moins barge que PUSHING DAISIES mais avec mon chéri on a collé, du coup pas eu le temps de venir, sorry. Me sentant flotter dans le pantalon et maman qui m'a trouvé maigri hier, je me suis pesée ce matin et -1,1Kg :D trop contente, faut que je mesure aussi car j'ai zappé depuis 10 jours ... je vous dis pas comment je vais kiffer mon menu royal au thaï vendredi soir :P @LOLO c'est le Blue Elephant rue de la Roquette à Bastille, site internet avec menu royal détaillé si tu as envie de saliver :P :x :x Zizoune pour les "30 ans de label qualité" :-* :-* Très bon week end à notre mamie préférée :-* :x :x Special dédicace du jour à PHELIDEN :-* :-* Le défi continue, résultat samedi ... j'ai déjà 1 gagnante mais je ne suis pas avare de kdos, pour rappel aux nouvelles le défi "trouver mon âge" ;) le kdo c'est "1 journée coaching perso par moi" :-q Je finis à 13h00 pour passer l'aprèm à la bourse aux vêtements de ma ville et trouver des trésors pour les enfants et moi :-q :-q *-:) déjeuner fait main ce matin sur les conseils du jour de JMC *-:) SANDWICH AVEC 60G BAGUETTE 1/2 FAISSELLE POIVREE CIBOULETTE RONDELLES CONCOMBRE, tomates cerises à côté, compote pomme framboise ... j'en avait l'eau à la bouche à 8h30 :P :-* :-* :-* :-* |
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MARTINE (LE PEAGE DE ROUSSILLON, 38) répond | Posté le 31-03-2011 à 09:56 | ||
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Maude, j'ai commencé le 28 février,pourtant je m'en tiens au menu, mais j'ai des fraingalles je n'ai pas osé me peser car je sais que de toute façon cela ne bougera pas d'un poil...martine38
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 09:27 | ||
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ben je c pas ecoute moi au debut les premier 15 jours c t l'horreur j'avais toujours faim maintenant je n'ai plus du tout cette sensation j'ai meme trop parfois tu as commencer quand le regime?
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MIchka (bussy saint georges, 77) répond | Posté le 31-03-2011 à 09:18 | ||
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OUI MAUD .IL COUTE 6 EURO CHEZ AUCHAN .JE VAIS ESSAYER POUR VOIR . J4AI UNE AMIE QUI L UTILISE DEJA ET ELLE ARRIVE A TENIR JUSQU A L H DU REPAS .ON VERRA BIEN .JE VS TIENDRAIS AU COURANT .
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maude -6,1kg en 4 semaines ( -10,8 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 31-03-2011 à 09:14 | ||
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ma zizoune mais c super geniale ca 1kg trop trop fort!!!!! ;) tu va nous manquer sniffff :(( tu reviens quand? :^>
l'agar agar c un gelifiant naturel, on devais en mettre dans un des desserts mais moi j'en ai pas car ca cout vraiment trop cher |
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MIchka (bussy saint georges, 77) répond | Posté le 31-03-2011 à 09:10 | ||
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RIRE POUR ZIZOUNE , C'EST TROP TOP !
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