Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 20-03-2011 à 14:15
keski t'arrive sissi 02850 tu as des insomnis pour t'etre couchee si tard :( au fait mon mari c'est regale avec mon repas samedi;il ma demande de lui refaire des st jacques a l'orange des ke possible :-q par contre il a mange un mille feuilles en desert et moi une salade de fruit :-q profite bien de ton dimanche :-* a lundi :-*

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 20-03-2011 à 14:08
C'est super bon cette blanquette et je pense garder la recette pour des invitations, toutefois en prolongeant un peu la cuisson pour les champignons. Bon dimanche à tous :P

	Fany (Vulaines sur Seine, 77) répond	Posté le 20-03-2011 à 13:19
;) Hello tout le monde, Ce midi, encore " super " ce repas ! Endives, coeurs d'artichauds, blanquette ( avec juste un p'tit peu de sauce sur les h. verts ( cuits à la vapeur ), 30 g de camembert, et compote. Suffisant. Ma belle maman qui déjeunait avec nous, ( cuisinière de métier ), a mangé les mêmes choses et quantités que nous et m'a dit avoir bien mangé ! Elle a ajouté que si elle ne savait pas que c'était un menu de régime, elle ne s'en serait pas douté. Venant d'elle, je le prends comme un compliment. A ce soir, tout le monde F@ny

	nicole (chatillon le duc, 25) répond	Posté le 20-03-2011 à 12:59
plume ,je me suis inscrite pour être une des Mathildettes mais je ne peut rien lire il m'est répondu que le site n'existe plus!...mystère

	PETRO NATA répond	Posté le 20-03-2011 à 11:28
Merci Sissi, je vais faire ça. ;) Hier matin j'étais pas bien, envie de vomir :-S mal de tête mais aujourd'hui avec le soleil B-) je suis motivée et malgré les écarts avec chocolat la balance affiche -900 g cette semaine :-q

	loulou (ste foy les lyon, 69) répond	Posté le 20-03-2011 à 11:18
Trop contente de me peser et de voir - 2 kg sur le balance ce matin !!! SUPER c'est très motivant. Et je continue ma 2 eme semaine avec la patate et l'envie de perdreeeeeeeeee encore ++++++++++++ Bisous à ttes et ts

	cyssy54 (villerupt, 54) répond	Posté le 20-03-2011 à 10:49
hello les filles, je me suis pesée et surprise malgré le fait que je sois indisposée j'ai perdu 1.5kg en 1 semaine mais il faut dire que j'ai fais 30 mn de sport tous les jours alors je suis super contente. Espérons que ça continu a ce rythme. Biz à toutes et félicitations! :D

	Corinne (s, 22) répond	Posté le 20-03-2011 à 10:28
Bonjour tout le monde, je suis à la fin de ma première semaine et tout va bien, -1,1kg c'est peu mais je mangeais déjà équilibré alors je n'ai pas modifié beaucoup et c'est plus lent.

	plume (07) répond	Posté le 20-03-2011 à 10:22
Bonjour, Je vous lis depuis le début mais je me sentais perdue parmi tous ces messages, alors j'ai rejoint le groupe des "Mathildettes" créé par Stephdumes. C'est ouvert à tous ceux et celles qui ont débuté le 14 mars. Nous avons des discussions par thème afin de mieux s'y retrouver et on espère pour un soutien efficace. Si vous souhaitez nous rejoindre, cliquez sur "mes groupes" dans le menu de gauche, puis rechercher "les mathildettes". (Mathilde étant le saint du 14 mars). Nous sommes déjà 7 à bien papoter.

	canigou (perpignan, 66) répond	Posté le 20-03-2011 à 10:09
bonjour à toutes, cette semaine de régime végétarien s'est bien passée, j'ai perdu 1kg sans fatigue, ni stress, j'ai adapté les menus en fonction de ce qui m'est autorisé grâce aux équivalents des aliments mais pour la 2°semaine, ce sera plus dur car je pars en stage sur 3 jours mais je vais m'organiser pour ne pas trop dériver du régime bonne fin de semaine à vous toutes et à samedi prochain canigou (perpignan 66)

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