Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 02-04-2011 à 08:29
bjr tous le monde les ecarts de cette semaine ne m'on rien pardonnes1,4kg en plus j'ai perdu 1 cm partout :-q sauf aux hanches repris mes 4 cm :-bd mais c'est de ma faute donc ca ira mieux la semaine prochaine plus d'anniversaires :-S bon allez il fait beau ne perdons pas courage :-* :-* a toutes :-* :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 01-04-2011 à 22:16
bravo clarabelle tu as fais l'effort d'écrire sur le forum :D tu vois c'est pas si difficile ;) continue comme ca, en tous les cas j'essairai toujours de te parler alors n'hésite pas et continue à écrire :-q ca fait toujours plaisir de te lire :) KARAMEL , moi c'est une peluche couleur caramel que j'avais surnommé comme ca !! LOL(ca me rappelle des souvenirs :P le hachi parmentier diététique......je vais peut etre le tenter prochainement :P c'est vrai que ca a l'air bon !!! bonne soirée à toutes :-* :-* :-* à demain pour le rendez-vous de la pesée X(

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 01-04-2011 à 20:50
jerokar: oui à peu près.Je me débat avec un gros rhume qui me met à plat, mais à part ça je vais mon petit bonhomme de chemin. J'esseie de surmonter mes angoisses et mon stress, j'ai l'habitude. Mon mari et ma fille ne sont pas très tolérents avec moi mais j'esseye de passer par dessus, dur dur quand on ne connait pas grand monde (je suis très renfermée) pour le régime; ça va à peu près je vais me peser demain je verrai bien si, cette semaine il y a du positif. en tout cas depuis le 14 mars j'ai déjà 2k de mois en 2 semaines, pas mal pour moi qui ne fesais que prendre en faisant attention. J'espère que pour vous toutes le résultat de la balance demain vous sera bon et à toute bon courage et bon week end!!! :)

	KARAMEL (CHEF-BOUTONNE, 79) répond	Posté le 01-04-2011 à 18:17
B-) Bonsoir tout le monde, Demain c'est la pesée, j'espère que la balance va être sympa avec tous :-q . Pour le déjeuner, j'ai fait le hachi parmentier diététique.... nous nous sommes régalés."à essayer" :D . Mon pseudo Karamel est le nom de mon matou; -:) nous adorons les chats.Je suis une femme de 48 ans qui désire perdre 15kg.(info pour ceux qui ont peut être pensé que j'étais un homme). -:) Merci à Adrien pour tous ses conseils. plein de bises à tous :-* :-* :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:55
KARAMEL, BRIJOU, NICOLE ,CHRISTIANE et je suis sur que j'en oublie allez on va les avoir ces kilos.......... X( :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:51
FANY c'est bien tu as bon moral on dirait :-q CLARABELLE tout va bien pour toi ?:D CRICRI, VEROVIPERE et MAMMIEMODERNE c'est comment pour vous aujourd'hui ? @-) biz tout le monde

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:47
EXACT NICOLEB quand on est goUrmand on se retrouve sur le forum JMC :P moi je craque pour du chocolat pour le moment mais j'enlève un fruit donc ca va !! et mes sortis sont limitées donc je ne suis pas tentée ;) et puis le budget en prend un coup X( en cette fin de mois donc .........! MARIE bravo pour ta fille tu dois etre fière :-q INGRID contente pour toi si ca va mieux et 4 kilos en 3 semaine c'est SUPER SUPEEEEER BIEN !félicitation ! CLOCLO je me mets à ta place plus de fruits grrrrr........j'irais faire mes courses en vitesse ,moi, je tiendrai pas jusqu'à demain !!! profitez du soleil les filles B-) chez moi, il vient d'apparaitre :D

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:29
merci jerokar ce midi j'ai mangee haricot vert et bacon heureusement demain c'est jour de course je n'ai plus de fruits mon mari a mange la derniere pomme :( merci pour tes encouragements adrien :-q felicitation pour ta prise de sang ingrid contente de te revoir fany 77

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:18
Merci Jerokar, c'est vrai que la bouffe c'est un vrai plaisir quand on est gourmand, mais quand on est gourmand on se retrouve sur le forume de Jean Michel Cohen Hélas :((

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 01-04-2011 à 13:17
merci ADRIENpour tes encouragements,et, felicitation marie pour ta fille

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