Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cricri (toulouse, 31) répond	Posté le 30-03-2011 à 18:30
Allez les filles courage, on est toutes sur la bonne lancée. Il ne faut pas baisser les bras. On les aura ces vilains kilos. Et à nous les beaux petits tops et les jupettes. Allez on fonce.

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 30-03-2011 à 18:04
Verovipere merci de me dire que tu as fais analyser ton carnet, je n'ai plus l'impression de parler dans le désert. Maintenant que tu as le résultat tu sais qu'il s'agit de patience, j'ai 69 ans et fais 1000 régimes yoyo, mais celui la il me semble qu'on peut davantage y croire et surtout si l'on se soutient. Allez on les aura les kg......

	verovipere (hombourg-haut, 57) répond	Posté le 30-03-2011 à 17:48
pour cricri et nicoleb, j'ai fait analyse le carnet, c'est correcte, ces mon corps qui ne m'obeit pas :-S il faut attendre, mais pour moi ces long, :(( sinon ca va a part cette pluie,merci a tous pour vos encouragements a plus :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 30-03-2011 à 17:15
merci Brijou d'etre là et nicole aussi !! c'est vrai qu'avec cette pluie qui n'arrete pas, le moral fait grise mine aussi >:) mais je ne craque pas ,malgré tout :P au fait il me reste presque 24 kilo à perdre et j'aimerai avoir fait 6 mois de menu (etre en septembre 2011 par exemple pour avoir perdu une bonne partie de ma graisse)c'est encombrant tout de meme ;) LOL!!! biz à toutes

	brijou (PARIS, 75) répond	Posté le 30-03-2011 à 12:34
Bonjour à tous, Mais non Jerokar, tu n'est pas seule car nous lisons les messages.Courage, avec persévérence les 11kg qu'il te restent vont fondrent. Il faut le temps à ton corps pour s'habituer aux nouvelles restrictions. Ce matin, je suis allée à la piscine et chez le kiné, j'ai fait pas mal de sport, en plus de la marche, pour aujourd'hui c'est tout bon. Je vais me préparer mon déjeuner. La piscine ça creuuuuuuuse. Bonne journée à tous :) :D B-) Le soleil il faut le chercher aujourd'hui, ce n'est pas grave, je l'ai dans la tête.

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-03-2011 à 12:06
Comment se passe votre semaine ?

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-03-2011 à 11:57
Bonjour, Vous êtes déjà nombreuses à avoir utilisé le programme Savoir Maigrir. C'est pour cette raison que certaines personnes ont choisi de témoigner afin de vous encourager à ne pas lâcher prise. Pour retrouver les témoignages Savoir Maigrir, veuillez regarder sur votre barre de navigation de gauche tout en bas. Vous avez la possibilité de regarder : - les témoignages minceur - les témoignages vidéo N'hésitez pas à venir les regarder de temps en temps... et pourquoi pas à venir vous aussi y laisser votre témoignage. Bonne journée,

	nicole (chatillon le duc, 25) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:01
je suis comme toi Jerokar je crois que l'on ne peut plus suivre personne car le forum s'est transformé en désert!...tant pis............ bonne journée

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 30-03-2011 à 10:20
bonjour tout le monde, alors ce forum se vide @-) ?!!!!je n'écrit pas souvent mais je vous lis tous les jours !là je me sens un peu seul ce matin :(( mes impressions aujourd'hui : j'aimerai etre déjà dans 6 mois et avoir perdu 15 kilos (il m'en restera 11 à suivre) pffffffff........allons courage et patience , ca va venir , n'est ce pas? :-S biz à toutes et tous et bonne journée :-* :-*

	christiane (bruguieres, 31) répond	Posté le 29-03-2011 à 20:55
bonsoir à tous et toutes hier, je n'avais pas trop le moral, alors je me suis vengé sur la nourriture et de préférence sur les gâteaux au chocolat. j'ai culpabilisé un maximum ! je suis contente ce soir car, aujourd'hui, j'ai rattrapé les calories supplémentaires d'hier. bonne soirée à toutes et tous

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