Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MINETTE (Availles , 86) répond	Posté le 28-05-2011 à 09:39
Un petit coucou à tous,pour vous souhaiter une très bonne journée et plusieurs grammes en moins sur la balance d'aujourd'hui.Pour moi ça sera - 700 gr (je suis très contente) Bon courage et bizzzzzzz

	manou34 (mireval, 34) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:47
Jour de pesée, j'avais un peu peur de regarder la balance, mais hourra: 1Kg 200 en moins cette semaine, la taille s'affine toujours. Que c'est bon de remettre des robes et des pantalons qui étaient enfouis au fond de l'armoire!!!Je n'yy croyait pas trop au départ car j'ai des problémes de tyroïde et de plus j'ai 67 ans!!!

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-05-2011 à 08:22
Bonjour à vous toutes et bravo à toutes les 2 pour ces bons résultats :-q N'oubliez pas de compléter votre courbe de poids et maintenant que vous êtes lancées, ne lâchez rien. Bon week-end Cyrille

	carovac (TOULON, 83) répond	Posté le 28-05-2011 à 08:20
Coucou rien perdu cette semaine :(

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 28-05-2011 à 07:18
Ce matin - 800 gr, c'est super. Je pars en vacances 1 semaine, donc on verra la semaine prochaine : mon but est de ne pas reprendre, peut-être pas de perdre. A dimanche prochain pour les résultats bonne pesée à toutes et tous et bonne semaine!!!

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 28-05-2011 à 06:45
bonjour ! ce matin -500g voilà une petite vitesse de croisière ;je me dis qu attaquer les VIEUX kilos maintenant on va y aller en douceur! bon 2 plaquettes de beurre en moins sur les hanches c est bien ! hihi quellle motivation ! manou34 -perso la soupe je la met souvent en entrée le soir , surtout quand je rentre tard du boulot cela me cale titite 49 sympa les recettes :P :-q bonne pesée à tous et toutes bon week end à vous

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 27-05-2011 à 21:24
Bonjour tout le monde, demain matin la pesee et demain soir repas festif aie aie aie ! j'espere que cque j'ai choisi ne va pas se repercuter sur la balance

	beacal répond	Posté le 27-05-2011 à 21:11
bonsoir ... ce soir j'ai fait une chair de roi ...... oignons, poivrons, un peu d'eau, un demi verre de vin blc, sauce tomate provencale, escalopes de dinde coupées en morceaux le tout mijoté .... un régal depuis que j'ai commencé ce régime j'ai pris plaisir à cuisiner et à manger tout en perdant du poids ... bon courage pour demain la pesée mais je suis sure que nous aurons tous perdus ces fichus kilos .... bonne soirée

	carovac (TOULON, 83) répond	Posté le 27-05-2011 à 19:54
Bonsoir pour cette semaine, je pense qu'il n'y aura pas de perte pour moi :(( Trop de stress avec les exams et puis il faut que je reprenne les recettes du régime car là j'ai vraiment décroché :P . Bisous :-* à tous et à demain matin

	AMOURS (fontaine, 38) répond	Posté le 27-05-2011 à 11:24
bonjour j'ai pris un peu d'avance pour la pesée,samedi programmée une jolie ballade en montagne départ 6h30 alors pas le temps.c'est la joie perdu 600grs ce n'est pas beaucoup mais je pense qu'il est mieux de perdre doucement enfin c'est mon avis perso bonne pesée bon résultats a toutes a+

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