Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MINETTE (Availles , 86) répond	Posté le 25-05-2011 à 22:52
Bonsoir à tous, Ce soir je me suis régaler avec un croque aux oeufs brouillés (simple à faire et ça cale bien au corps)une salade verte et 1/2 mangue.A refaire.Quand j'en est le temps et le courage j'aime assez tester une nouvelle recettte. Bonne continuation et motivation à tous. Bonne nuit,bizzzzzzzzzzzz

	bettyboop (Le Plessis-Robinson, 92) répond	Posté le 25-05-2011 à 17:48
bsr a tous ,juste un coucou rapide,j'espere que tout le monde est encore super motivée,deja si semaine et ya pas as dire on se sent nettement mieux mais si pour certaine c'est peu c'est deja sa de moins.bisous bon courage.

	catpiergui (49) répond	Posté le 25-05-2011 à 16:56
MORENITA Tu devrais essayer les cannelloni de jambon, si tu aimes les épinards. C'est très bon, j'en ai fait l'autre soir, même mon fils qui a 25 ans en a pris deux fois.

	morenita (urville, 14) répond	Posté le 25-05-2011 à 16:04
Avez-vous aimer les rouleaux d'abergines ce midi ?? Moi j'ai fait ca avec de la courgette parce que je n'aime pas les aubergines. Et bien mes courgettes ont crâmé dans le four et celle qui ont échapé était toutes seche. J'ai fini par manger que les oeufs brouillé avec les pates

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-05-2011 à 14:48
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des blogs et vous parler des témoignages Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille PS : Et surtout n'oubliez pas la rencontre nationale 2011 Lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=sm

	CREVETTE (BERAT, 31) répond	Posté le 25-05-2011 à 09:03
ICI L A CREVETTE DU SUD OUEST PAS LE MORAL J'AI REGROSSI DE presque 2 KGS AH ! JE SAIS POURQUOI BONJOUR LE WK PAS LE MORAL DES EXCUSES BON .....JULIE COURAGE NE BAISSONS PAS LES BRAS OUI J'AI COMME TOI LES NERFS >:) ALLEZ LE MAILLOT DE BAIN ET FIN JUIN JE VAIS PASSER UNE SEMAINE EN ESPAGNE VITE MOTIVEE A BIENTOT :-q

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 25-05-2011 à 07:20
bonjour ! oula hier ce fut pénible une journée à "900" j ai craqué sur des batonnets de surimi en fin d apres midi !hihi je retourne à ma formule "1200"!! comme j ai un bon break , vais essayer de me connecter sur le tchat vidéo en esperant avoir + de succès de connexion ! -julie59 ne baisse pas les bras, essaye de te faire plaisir avec des recettes "JMC"moi c est comme ça que j arrive ,suis pas dessert et pourtant quand j entamme un régime je ne focalise que la dessus ! perso je me sers que du snapshoot du pc car pas d app photo ! donc je ne vois qu un visage aminci ! bonne journée à vous et à + tard

	TITITE . (49) répond	Posté le 25-05-2011 à 06:55
bonjour à vous toutes et tous trés bon mercredi bonne journée bises

	AMOURS (fontaine, 38) répond	Posté le 24-05-2011 à 19:01
bonjour tout le monde je voulais soutenir toutes celles qui on beaucoup a perdre,sais que nous avons entrepris une galére,mais sommes nous pas apte a affronter les coups dur alors haut les coeurs les filles courage, motivation nous allons gagner. rien perdue pour cette semaine 5 pense qu'avec le traitement que je prend contre mon coup de fatigue médoc avec sodium = rétention d'eau alors pas de grammes en moins courage pour la semaine a+

	beacal répond	Posté le 24-05-2011 à 18:58
merci florence pour ton conseil je vais essayer jeudi midi ....

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