Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 21-05-2011 à 09:11
bonjour tout le monde bravo a tous pour les kilos et cm de perdus ! esperons ne jamais les retrouver ! pour ma part juste 300g de parti mais quand meme 6cm de taille je suis assez contente meme si j'ai du mal a croire a mes 22cm de perdu depuis le debut ! Je perd mes pantalons du boulot alors que je prends la taille du dessous mais vu que je ne perd quasiment pas de hanches, je ne le vois pas trop dans le miroir ! j'ai hate que mes hanches fondent ! a bientot !

	val (villaries, 31) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:57
Pour moi c 700grammes de perdue par contre presque rien en centimètres ! Pas démotivée il faut que la semaine prochaine je sois passée sous la barre des 65 ! On va faire plus de sport la semaine qui arrive !! Allez courage à tous et bon week end ! :-S

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:51
bonjour Tout va bien, j'ai perdu 600 grammes de mieux. Pas de centimètres cette semaine, mais j'en avais perdu beaucoup au début. Mais ce qui est motivant pour moi c’est que je suis passé sous la barre des 70. Un peu angoissé pour dimanche et lundi, car visite de Paris avec des étudiants ukrainiens, donc sandwich, Mac DO et autres pendant 2 jours. En contrepartie beaucoup de marche à pied, ça devrait compenser. Ensuite le weekend prochain départ pour 8 jours de vacances en Espagne où la cuisine est assez grassouillette. Enfin on va essayer de ne pas reprendre ce qui est perdu, ce sera déjà bien bon weekend à tous et bonne pesée pour celles qui ne l'ont pas encore fait!!!

	Dunizel (Sophia Antipolis, 06) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:42
bonjour ma "copine "a été sympa -1.1kg , ça me va très bien !je vois bien que j ai fondu au niveau silhouette car chaque semaine je me dis d acheter un centimètre de couturière et après je zappe ! bravo philippe et à ceux et celles qui ont rèussi leur challenge !pour me récompenser vais piocher une idée recette de dessert bon week end !

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:22
bonjour , je viens de faire toutes les mesures , j ai perdu 1 cm en tour de taille et rien ailleurs , en poids , bah j ai perdu depuis samedi dernier euh presque rien , 1 kg 300 soit depuis le tout début du régime moins 8,100 kg , et vous ça donne quoi ? gros bisous à tous le monde et bon week end philou

	beacal répond	Posté le 20-05-2011 à 20:01
bon courage à tous pour demain ... amie ou ennemie la balance est là ;) .. allez courage il faut monter dessus :D

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 20-05-2011 à 17:34
oui c est des bonnes idées ça , se prendre en photo une fois par semaine ou par mois et voir evolution , moi je vois des ameliorations sur mon corps et ça motive , on verra demain le moment de vérité pour la semaine !

	AMOURS (fontaine, 38) répond	Posté le 20-05-2011 à 16:24
bonjour,bravo a la gagnante espère que cette rencontre sera super pouvant pas y aller boulot oblige travail dans le médicale,week de garde tous ceux et celles qui ont la chance d'y aller vous nous racontez.demain rendez-vous avec notre pire ennemie bonne soirée a tout le monde

	CelineN (thevray, 27) répond	Posté le 20-05-2011 à 14:09
Bravo a aigle30 pour avoir remporté le billet pour la rencontre Nationale ! felicitation !!!

	val (villaries, 31) répond	Posté le 20-05-2011 à 10:40
;) Bonjour à tous, allez il me tarde demain matin pour la pesée. Je me vois dégonfler depuis le 18 avril tout en me faisant plaisir de temps en temps! Mais ce qui compte le plus n'est pas temps le poids mais les centimètres perdus !!!!! Allez bonne journée et à demain matin !

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