Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Sol (99) répond	Posté le 23-07-2011 à 15:16
Joce, Je pense très fort à toi.....

	liliane (BLENOD LES PONT A MOUSSON, 54) répond	Posté le 23-07-2011 à 13:35
Et bien moi, je suis restée 6 semaines sans faire le régime.... je vous ai abandonné... Malgré tout, je n'avais repris que 300 grammes durant ces 6 semaines. j'ai repris depuis deux semaines et ce matin j'affiche 55 kgs, soit 2,7 kgs en 2 semaines.... Bisous

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 23-07-2011 à 11:23
coucou, - 8OO g, trop contente !!!!! je suis 73, 0 kgs youpi !!! FELICITATIONSSS pour vos pertes !!!!!!! allez on continue !!!!! JOCE, grosses pensées pour toi, tu sais, malheureusement, c'est la vie, et personne n'est épargné de ces pires moments !! il nous faut un bon entourage et surtout n'oublie pas qu'on est là gros bisousssssss

	CINDY GROSS (bitche, 57) répond	Posté le 23-07-2011 à 09:56
Bonjour les filles, -900g ce matin, bonne semaine pour moi, pour toi aussi Sol. Ca faisait longtemps que la balance stagnait au même poids. Bonne journée les filles. Biz. Je vais en Allemagne faire les magasins aujourd'hui. Peut-être que je vais me faire plaisirs avec des nouveaux fringues, on verra.

	joce (SAINT DIZIER, 52) répond	Posté le 23-07-2011 à 09:30
Bonjour les filles!! Voilà plusieurs semaines que je ne suis pas venue sur le forum, mon papa est en fin de vie et je n'ai pas trop le temps de m'y rendre. Toutefois je ne vous oublie pas, par contre j'ai mis le régime de côté: reprise de poids, j'ai le nez sans cesse dans le frigo ou le placard. La nourriture est mon réconfort, c'est malheureux, d'autre personne n'aurait plus envie de manger alors que moi c'est le contraire; Je vois que pour vous tout va bien, moral et surtout perte de poids, je vous envie mais dès que cette mauvaise va être passée, j'ai l'intention de reprendre mon régime... l'espoir fait vivre et avancer!!! Bizz à toutes et enchantée à celles que ne connais pas encore. Joce

	Sol (99) répond	Posté le 23-07-2011 à 09:17
Coucou les filles... La balance a été gentille avec moi..... -800 g............mais ma plus grosse victoire a été toute une semaine sans écarts.....j'en étais arrivée à avoir beaucoup d'extras (invitations, envies) et autant de rattrapages......et plus beaucoup de perte. La semaine prochaine j'espère passer sous la barre des 70..... À plus, Sol

	CINDY GROSS (bitche, 57) répond	Posté le 22-07-2011 à 21:34
Bonsoir les filles, La stévia c'est géniale, moi j'en utilise depuis le début du régime dans les yaourts natures ou sur le pamplemousse. Les jours passent vraiment trop vite, de nouveau samedi demain. Sinon malgré quelques apparitions du soleil, la Lorraine est toujours sous un épais nuage gris. A demain pour le bilan de la pesée. Bonne nuit à toutes. Biz

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 22-07-2011 à 18:19
et je prend des huiles essentielles aussi anti stress, 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre, et hop, le tour est joué loll anti stress garanti

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 22-07-2011 à 18:18
coucou sol, et bien moi je viens d'acheter de la stévia, et quand j'ai envie, tu sais de quoi, lolll, j'en prends, ce sont de tous petits grains, je la déguste assez longtemps, et mon envie de sucre disparait trop génial

	Sol (99) répond	Posté le 22-07-2011 à 15:39
Coucou..... Titoune...je fais comme toi....zen attitude...... Chez nous, le soleil est de retour.....Youpiiiiiiiiiiiiie, je n'ai toujours pas fait d'écarts.......suis TROP FIÈRE ! J'ai toujours gardé l'habitude de prendre un goûter.....ces derniers jours, je mélange 100g de fromage blanc avec du café en poudre + un peu d'édulcorant.......c'est gourmand! qu'est-ce que tu aimes bien en ce moment?

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