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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 25 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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krikri 52 (52) répond Posté le 10-05-2011 à 12:49
<X KRIKRI <X
BONJOUR LES FILLES
Tu sais SOURIS lorsque l on a pris beaucoup de poids pour en perdre il faut savoir en perdre sur une assez longue duré....pour se donner toutes les chances de réussir!!!
LE PROGRAMME DE J M CHOEN EST VRAIMENT SUPER ON PEUT MANGER DES LEGUMMES A VOLONTER
DE LA VIANDE , POISSON, ETC ET IL FAUT PRENDRE DU PLAISIR ET RETROUVER LA SAVEUR DES ALIMENTS. POUR MA PART JE CONTENTE DE NE PLUS ETRE DEPENDANDE DE LA NOURRITURE ET
CELA EST UN VRAI PLAISIR.
TU SAIS NOUS SOMMES TOUTES ET TOUS DANS LE MEME BATEAU.....
J ESPERE QUE TU VAS TE REPRENDRE ET REFLECHIR CAR LE FORUM EST FAIT POUR CELA .
AMITIES A TOUTES ET TOUTES LES REGIMEUSES!!!
J ATTENDS DE TES NOUVELLES :D
:-* BISES :-* KRIKRI :x :x :x :x

lcisabel (berelles, 59) répond Posté le 10-05-2011 à 12:03
bonjour à toutes.
pas toujours facile de se raisonner hein? la balance penche doucement du bon côté mais ce n'est jamais assez rapide !
Mais vous avez raison les filles... mieux vaut aller doucement pour s'en débarrasser définitivement !
bonne journée à toutes ! :)

milka94 (champigny sur marne, 94) répond Posté le 10-05-2011 à 11:50
Bonjour a toutes, SOURIS sans vouloir te juger, je trouve dommage de s'inscrire a ce programme de jmc, donc de PAYER pendant un certain temps, pour en final faire n'importe quoi!!quel est l’intérêt de faire ça? je ne comprend pas du tout

Michou (ANNOEULLIN, 59) répond Posté le 10-05-2011 à 10:12
Ouah! Ca y est, je suis contente. Une amie vient de venir à l'improviste et m'a dit : Mais tu as maigri toi! Quel plaisir d'entendre cette phrase que j'attendais avec impatience. Ca, ça motive! Bonne journée les filles et bon courage

Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 10-05-2011 à 09:36
Bonjour,

Comme vous le savez peut-être déjà Jean-Michel Cohen co-présente depuis quelques semaines une nouvelle émission à 9h00 sur Direct 8 : Bien-être.
Il y partage quelques bons conseils. Voici les liens vers les vidéos des premières émissions.
Aujourd'hui l'invitée était notre animatrice Jenny

Bien-être - La viande rouge - Comment gagner de l'argent en étant femme au foyer ?
http://www.youtube.com/watch?v=LqM5QSgrGDM
Bien-être - Le jus d'orange - Je suis hypocondriaque
http://www.youtube.com/watch?v=FU4QTn6Rr9I
Bien-être - Le soja - Allonger son espérance de vie avec une sexualité épanouie
http://www.youtube.com/watch?v=JW2CP0LbLjU
Bien-être - Je suis addict au sel - Je suis jalouse de ma nounou
http://www.youtube.com/watch?v=k0NqplgFw74

Je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée.
Et je vous invite dors et déjà à noter le RDV de demain : tchat vidéo à 18h (vous avez tous les renseignements dans le groupe "tchat vidéo - tout sur le programme savoir maigrir)

Cyrille


Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 10-05-2011 à 04:44
@ Joce :
Bravo pour ces résultats qui vont dans le bon sens ! Tu peux être fière de toi :)

joce (SAINT DIZIER, 52) répond Posté le 09-05-2011 à 23:30
;) Coucou à toutes et tous,
Voilà nous entamons notre 3ème semaine (déjà) et la balance commence à pencher vers le bon côté... depuis le temps que j'avais des kilos en trop. Je vais te dire Souris comme tous les copains-copines, que tu fais une erreur de vouloir te restreindre autant, je te parle en connaissance de cause, tu vas perdre effectivement mais reprendre encore plus au moindre écart. Sois patiente et vas doucement, c'est ce que je pense à ce jour après avoir tenté un tas de régime qui m'ont conduit à 40kg à perdre au lieu de 20kg au départ après ma 2ème grossesse. Aujourd'hui je pense ainsi et souhaite parvenir à mon objectif même si je dois mettre 1 ou 2 ans... pour avoir de l'acquis jusqu'à la fin de mes jours.
Bon courage à tous et bonne semaine.
Amitiés
Joce

joce (SAINT DIZIER, 52) répond Posté le 09-05-2011 à 23:30
;) Coucou à toutes et tous,
Voilà nous entamons notre 3ème semaine (déjà) et la balance commence à pencher vers le bon côté... depuis le temps que j'avais des kilos en trop. Je vais te dire Souris comme tous les copains-copines, que tu fais une erreur de vouloir te restreindre autant, je te parle en connaissance de cause, tu vas perdre effectivement mais reprendre encore plus au moindre écart. Sois patiente et vas doucement, c'est ce que je pense à ce jour après avoir tenté un tas de régime qui m'ont conduit à 40kg à perdre au lieu de 20kg au départ après ma 2ème grossesse. Aujourd'hui je pense ainsi et souhaite parvenir à mon objectif même si je dois mettre 1 ou 2 ans... pour avoir de l'acquis jusqu'à la fin de mes jours.
Bon courage à tous et bonne semaine.
Amitiés
Joce

Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 09-05-2011 à 13:33
Bonjour à vous toutes et tous !

Ce message est une invitation :)

Une invitation à me rejoindre dans le groupe "rencontre nationale 2011" mais aussi dans le groupe "université savoir maigrir" dans lequel vous pourrez découvrir et apprendre :-q

Pour m'y rejoindre cliquez sur "mes groupes" (dans le menu de gauche) puis dans l'outil "recherche simple" (à droite) vous tapez le nom du groupe.

A très vite

Cyrille

Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 09-05-2011 à 12:20
Bonjour,

Le saviez-vous : toutes les semaines, vous avez la possibilité de tester vos connaissances sur le programme Savoir Maigri ! En effet, en fin de semaine, dans la rubrique bilan hebdomadaire, Jean-Michelo Cohen vous propose une série de questions pour voir si vous avez bien retenu ses conseils.

Pour accéder à votre quizz, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Bilan hebdomadaire (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bilan-hebdomadaire.asp)

Bonne continuation et bonne journée

PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.


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