Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Sol (Pully, 99) répond	Posté le 08-05-2011 à 16:56
C'est parti pour une nouvelle semaine....on fait toutes le plein de pensées positives, et on fonçe...!!! Bonne fin de WE.

	gaetane (LA MAILLERAYE SUR SEINE, 76) répond	Posté le 08-05-2011 à 11:11
;) Pesée demain lundi ce sera la surprise. pas facile de tenir a jour le carnet...Bon courage à toutes!

	avril (clermont ferrand, 63) répond	Posté le 08-05-2011 à 09:55
coucou les filles moi je suis partie 1 semaine en vacances et autant dire que le régime n'a pas été du voyage j'avais perdu 1.7kg la première semaine et j'ai repris +500g cette semaine donc un total de 1.2kg ! mais maintenant que je suis revenue à la maison je vais remettre le JMC en route !!! et pour celles qui n'ont pas trop eu de résultats cette semaine je voudrais leur dire de ne pas se décourager car c'est normal il y a toujours des stades de stagnations dans un régime et c'est à ce moment là qu'il faut être courageux !!! je suis super motivée et j'espère que je vais pouvoir vous donner de l'élan j'ai même décidé d'aller un peu courir ! c'est dire !! allez bises à toutes !!!!

	moi seule... (01) répond	Posté le 08-05-2011 à 08:26
coucou! beaucoup de chose à faire depuis vendredi que mon garçon est revenu! hier nous sommes allé nous prommener, et nous avons fait du pédalo! et mangé au resto le midi et pris une salade! je fais u mieux concernant le régime, et là, -600g: j'en suis à 62.9! nous verrons samedi prochain combien on aura perdu encore! bon dimanche à tous et à très vite!

	GIGI446 (EPRETOT, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 15:37
Allez ENCORE 20.9 KG, je suis optimiste même si je sais que la perte de poids va aller en diminuant. L'avantage est que je serai avec vous encore plusieurs semaines. Bon week end à tous

	margo600 (bordeaux, 33) répond	Posté le 07-05-2011 à 14:58
Coucou pour moi 600g de moins aujourd'hui sur la balance. C'est sure que ça démotive un peu. Mais j'ai vraiment envie d'y arriver. Alors je serais patiente d'autant que je fais le régime a 1400 cal et je n'ai pas trop envie de baisser. Pour le moment en tout cas. Bonne après midi.

	GIGI446 (EPRETOT, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 12:36
Salut tout le monde, cette semaine 1 kg de perdu soit 3.1 kg au total, je suis le régime à la lettre. Vu le nombre de kilo de nourriture que l'on ingurgite en moins, c'est dommage que cela ne se répercute sur notre poids. Je dois vous avouer que c'est hyper dur mais pour l'instant je reste courageuse. Par contre ce qui est cool ce sont les centimètres en moins. Bon courage à tous :D

	bibiche (turretot, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:33
fredounette on se fait un deal : - 800g minimum pour la semaine prochaine ? bises de normandie

	bibiche (turretot, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:30
bonjour à tous, _ 850g ce matin , suis contente.j' ai fait le régime ducan ,les resultats etaient plus spectaculaires mais quand je revoie les photos j' avais une vilaine bobine !!!fèlicitations à tous les moins et bon courage à tout le monde

	lydan (ROUEN, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:14
@emma-laure c'est ma deuxième semaine à 1400 le rythme me plait bien en plus en tout sur deux semaines ca fait -2,5 donc je ne suis pas impatiente de passer à 1200 je me renseigne car je me dis que si la semaine prochaine les résultats sont un peu mou je boosterai bien avec 1 semaine à 1200

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