Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	moi seule... (01) répond	Posté le 03-05-2011 à 21:10
nathalie et gigi: décidement,on c'est donné le mot, moi ce soir vu que je suis rentré tard, le repas fut pas light du tout! 1 apéro avec 9 feuilletés+ 1/2 pizza 3 fromage,+1/2 pizza "kébbab",+ 1 crème brûlée! Malgré cela, je suis quand même contente car j'ai pas grignoter... j'ai résisté aux restes de tarte d'hier au boulot2 fois( ce matin et cet aprèm!) bonne soirée les filles,bises à toutes et une caresse à Jekyl!

	moi seule... (01) répond	Posté le 03-05-2011 à 21:04
icisabel: oui en général, le stress et bien d'autre chose freine la phase perte et peu démotiver aussi parfois! et quand les enfants s'en mèle! alors là, c'est encore pire.Le mien de titi est pas là jusqu'a vendredi soir!

	moi seule... (01) répond	Posté le 03-05-2011 à 21:01
Souris: il ne faut pas baisser les bras! ton chien ira mieux d'ici quelques temps ,ne gâche pas les éfforts que tu as déjà fait, se serai domage!

	Nathalie (rouen, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 20:07
coucou gigi446 :) t'inquiete pas moi aussi aujourd'hui j'ai peine devant les assiettes repas de formation par l'entreprise assiette charcuterie et pas les moins grasse saute de veau sauce chasseur et riz pour finir le tout, fromage (j'ai craquee) et patisserie (là, j'ai dit nonnn!)je mangerais tres leger ce soir( enfin j'espere hihihi) :^> bis

	GIGI446 (EPRETOT, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 19:34
Salut tout le monde, ma résistance est à rude épreuve. X( En effet la correspondante sicilienne de ma fille vient d'arriver et ce qui est normal c'est de lui faire découvrir les plats français. Alors comme les siciliens adorent le fromage et la charcuterie, ce soir c'est la tartiflette accompagnée de toute sorte de charcuterie. Quel supplice! Je vais tenter de résister car une part anéantira les efforts d'une semaine. Bon courage

	Annie (rouen, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 19:12
bonjour à tous, il y a longtemps que je suis venu. Je suis assez contente des résultat. perte de poid malgrès 2 écarts (pizza et apéro) En faite je ne grignote plus et j'ai opté pour le régime 900 calories. Le plus dure c'est le soir devant la télé, alors pour m'occuper, je repasse le linge. Y a de quoi, il y a quatre enfants à la maison. hihihi. Bon courage à tous.

	Annie (rouen, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 19:12
bonjour à tous, il y a longtemps que je suis venu. Je suis assez contente des résultat. perte de poid malgrès 2 écarts (pizza et apéro) En faite je ne grignote plus et j'ai opté pour le régime 900 calories. Le plus dure c'est le soir devant la télé, alors pour m'occuper, je repasse le linge. Y a de quoi, il y a quatre enfants à la maison. hihihi. Bon courage à tous.

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 03-05-2011 à 17:26
merciiiii SOL, c'est gentil,

	Sol (Pully, 99) répond	Posté le 03-05-2011 à 14:08
Allez, les filles...j'aimerais tellement trouver quelque chose qui vous remonte le moral.... Souris, comment va ton petit Jekyl? Fais-lui en tous cas plein de gros bisous, et raconte-lui bien comme tu es inquiète...tu verras, il saura te rassurer... Courage! Bibiche, bonne idée... Il faut aussi que j'organise ça! Titoune, c'est super, les légumes du jardin.... Je ne suis pas les menus à la lettre, mais je passe un long...très long (LOL) moment le weekend à organiser mes repas avec les équivalences pour ne pas être prise au dépourvu et improviser... "une catastrophe"... Allez! Tiens bon!

	fredounette.r (BESSAN, 34) répond	Posté le 03-05-2011 à 12:42
Bonjour Souris, je comprends ton soucis, j'ai essayé plusieurs regime et j'ai toujours craqué celui-ci me convient mieu car moins restricif. Il faut se battre et essayé de ne pas faire trop décart meme si des fois c'est difficil. allé COURAGE à tous

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