Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	GIGI446 (EPRETOT, 76) répond	Posté le 02-05-2011 à 14:42
Salut bitche, je suis dans le même cas que toi 2.1 kilos perdus la première semaine et encore 22 à perdre (enfin 21.9 les détails font la différence) Samedi j'ai marqué dans mon carnet minceur ENCORE 21.9 et je le ferai chaque semaine afin de me rappeler de ne pas lâcher et que le chemin est encore long. Bon courage à tous

	CINDYGROSS (bitche, 51) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:47
Bonjour, j'ai également commencé le régime le 25 avril. Les 2-3 premiers jours n'étaient pas faciles mais maintenant ca va. Jai perdu 2,1 kg. Je suis super contente. Il faut juste que j'en perde encore.......22 kg (énorme!!!). J'espère que les semaines à venir ne seront pas trop difficiles.

	mailnini2003 (76) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:42
coucou tout le monde, comment allez vous ? moi week end chargé avec les invitations, j'ai essayé de limiter les dégats ce matin à la pesée - 2 kilos et ce midi rattrapage. Mon problème c'est le gouter de ma fille, j'arrive à resister mais ce n'est pas évident. Je suis trop trop gourmande En tout cas bon courage les filles bonne journée

	juju (bettrechies, 59) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:37
salut milka 94. ne t'inquiete pas, 1kg c'est genial!! il ne faut pas perdre trop vite (avec 1400kg) si tu ne veux pas regrossir. moi aussi j'ai perdu 1kg, ça me va trés bien. à plus

	mentalo33 (33) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:24
coucou les filles..je repars cette semaine un peu décue car ma perte la semaine dernière était de 600g...et ce matin bien entendu je n'a pas put résister à l'appel de la balance et bien sûr aucun gramme de moins au compteur..pfff bon beh comme on dit faut pas baisser les bras! courage les filles et à bientot heureusement j'essaye de passer le plus souvent possible sur le forum et ca me rebooste un peu!

	maite (bazoges en paillers, 85) répond	Posté le 02-05-2011 à 12:22
je suis au début de ma semaine2 je pense que je vais mieux faire essayer de m'organisé avec mes repas prescrits

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 02-05-2011 à 11:52
SOL, j'adore ta philosophie, je suis un peu comme toi !!!! j'essaie le plus souvent possible !!!

	TITOUNE (LE PLAN DU CASTELLET, 83) répond	Posté le 02-05-2011 à 11:51
coucou SOL, moi je t'ai !!!! tu sais je ne suis pas top , peut etre que je n'ai pas fait comme il faut lollllllllll dis moi alors hier, super géré !! trop contente !! j'étais d'annif, et du coup on était 3 a faire attention, du coup je n'ai mangé qu'un tout petit bout de tarte faite maison donc bien allégée, que je n'aie pas fini, et un verre de taillefine !!!! AHHHHHH, depuis ce chocolat, je commence à peine à me retrouver normale envers la nourriture !!!!!

	milka94 (champigny sur marne, 94) répond	Posté le 02-05-2011 à 11:43
bonjour les filles, comme promis je reviens vers vous et j'avoue être un peu déçue, j'ai perdue 1kg tout rond en 1 semaine, pas énorme, j'aurai aimé un peu plus mais bon c'est un début, je continue le programme 2ème semaines a 1200 et on verra bien lundi prochain bisous a toutes

	Sol (Pully, 99) répond	Posté le 02-05-2011 à 10:17
Pour garder le moral, quand "rien ne va", j'essaie toujours de relativiser... Je fais la liste de tout ce qui est magnifique dans ma vie ou je me répète que des populations entières vivent des situations dramatiques... Ça me remet tout de suite les points sur les i ! Allez, c'est parti, on continue... Moi seule, ton p'tit titi est certainement en de bonnes mains... Avec des enfants, on ne pense pas souvent à soi, alors prévois, si tu as le temps, des moments juste pour toi: promenade ou sieste, shopping ou lecture... Et vendredi sera là avant que tu aies eu le temps de dire ouf! Titoune, c'est vraiment chouette de trouver autant de soutien! Fais bien le plein de motiv pour cette nouvelle semaine... (moi, je me fixe des objectifs d'une semaine à la fois, car comme j'en ai pour 6 mois, ca me paraîtrait autrement impossible...) (par contre, je ne te vois pas dans mon répertoire "amies")

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