Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	KRIKRI52 répond	Posté le 26-09-2012 à 23:46
KRIKRI unp'tit bonsoir en passant , il faut que l'on tienne le coup!!!!! :-q je regarde , un jour un destin : le chanteur RENAUT , superbe . bonne nuit et bises .krikri

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 26-09-2012 à 22:21
Eh oui Soll, j'ai du mal à tenir dans le temps ! Par contre ce soir, 1 bol de soupe de courgettes et du fromage blanc ! j'ai regardé en "replay" l'émission Babyboom, j'adore cette émission ; c'est le mardi soir à 23h normalement Bonne nuit vous 2 et à demain

	Soll (10) répond	Posté le 26-09-2012 à 14:47
Oh la la, Michoumanou.....qu'est-ce que tu nous fais?

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 26-09-2012 à 08:13
Bonjour les filles et bonne journée à vous A tout à l'heure

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 25-09-2012 à 20:49
Bulles et chips ce soir ! oh la la !!!! Sioirée mentalist Bonne nuit et bizzzzzzzzzz

	Soll (10) répond	Posté le 25-09-2012 à 14:00
Coucou les filles! Allez, on s'accroche!....pour moi aussi, c'est dur....et j'essaie plus d'écouter mon corps. Je vais moins suivre les menus, mais savourer mes repas sans devoir toujours me demander ce que j'ai encore le droit de manger. J'essaie de retrouver plus de spontanéité dans ma manière de manger.....et maintenant, je fais plus de sport. Bises!

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 25-09-2012 à 13:48
Ben oui, finalement j'ai mangé carottes rapées et omelette avec ratatouille et une pomme ! J'ai apprécié Ca doit être sympa tes loisirs créatifs, bien sur Noël ça fait mal mais si tu fais d'autres activités ! au moins tu vois du monde !! Bon après midi les filles

	KRIKRI52 répond	Posté le 25-09-2012 à 09:49
KRIKRI 52 <10> MICHOUMANOU , SOLL , BONJOUR ici grand vent et beaucoup de pluie ......c'est l'automne !!!!! bonne idée ,ratatouille et omelette ,quand j'avais un potager je faisais courgettes et oeufs . parfois je me fais , tomate , courgettes , oignons que je cuisine avant + des oeufs battus , le tout dans une terrine au bain marie et au four ...hummm!!!! c'est simple et cela change un peu . aujourd'hui il faut que je sois sérieuse à midi : poireaux , carottes , navets + sauce tomate 1 viande , i laitage , 1 fruit . toujours pas de chauffage < c'est collectif > hier suis allée aux loisirs créatifs , les dames font des boules de NOEL ....déjà..... je n 'en fais pas!!!!!!! je me lance dans les perles de rocailles depuis cet éte , fleurs , petits bijoux , cela me plait bien . avec vos p'tites familles vous étes bien occupées , c'est bien de penser à vous , vélo , danse marche etc je vous souhaite une bonne journée et bises . KRIKRI .

	Michoumanou ( , ) répond	Posté le 25-09-2012 à 08:18
Bonjour les filles, Ah ce moral, qu'est ce qui nous fait faire !!!! Bon, c'est mieux la nourriture que l'alcool ! Allez krikri on se sert le coudes ! Aujourd'hui pas de craquage ! Il me reste de la ratatouille, je pensais la faire en omelette ce midi, vous en pensez quoi ? j'en ai mangé hier avec du poulet. Il fait meilleur dans la maison, on voit qu'il y a du chauffage, enfin on le sent !!! Bonne journée les filles, bizzzz

	KRIKRI52 répond	Posté le 24-09-2012 à 23:21
KRIKRI 52 <10> Je passe vous dire Bonsoir , çà va à peu près .... moi aussi j'ai craqué sur la nourriture , le moral ....boff !!!! bonne nuit et bonne semaine et bises .KRIKRI

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