Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 14-01-2012 à 01:59
Coucou Leyag Je te reconnais bien dans ta façon particulière de remotiver....LOL... Je repars du bon pied dès ce samedi avec une pesée qui va à mon avis me mettre une giffle mais ton coup de pied a déjà eu son effet ainsi sue le message de Jackline1 car je me sens déjà requinquée et prête à repartir du bon pied.J ai refiler mes chocolats et bizarrement ils ne me manquent plus depuis que je ne les ai plus sous le nez. En attendant ,pour l instant c est INSOMNIE !!!

	sabi77 (77) répond	Posté le 13-01-2012 à 10:58
bon ba voila on doit s'y remettre sérieusement et dans mon cas une seule solution reprendre à zero j'ai perdu 7 kilos sur les 15 que je souhaite donc je repars à zéro à partir de lundi je prend le groupe du 16 janvier bon courage a tous

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 12-01-2012 à 23:11
oui ca descent je fais ca tranquillement......... le but est proche B-)

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 12-01-2012 à 21:15
Ah bonjour Leyag contente de vous retrouver ça va toujours la descente de grammes? Moi c'est pas immense.. Mais on fait tout pour. A bientôt.

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 12-01-2012 à 16:23
coucou les filles........... bon alors ya du laissé aller............. attention le preintemps arrive et si vous voulez vous mettre en valeur faut donner un coup de vis.............. je sais pas facile l hiver c est long et avec la pluie qu on s est pris........... pas bon pour le moral donc on compense par le sucre............. allez hop je vous fouette toutes et hop hop hop régime B-)

	eugenie0 répond	Posté le 12-01-2012 à 09:05
je dois aller me faire opérer, je vais donc arrêter quelques temps!!!!!!! mais j'ai payé pour six mois comment dois-je faire ?

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 12-01-2012 à 00:02
Mad les grammes pris au moment des fêtes repartent très vite car ils n'ont pas eu le temps de s'installer vraiment et sont faciles à perdre mais il faut se motiver pour la suite et tout ira bien. Aller courage on se soutien . Bonne nuit.

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 11-01-2012 à 22:55
Coucou En ce qui me concerne je n arrive pas à me mettre ce gros coup de pied pour reprendre sérieusement le régime. Je m auto- fatigue et pourtant je sais que ca marche. Je n ai repris que 500 g après les fetes mais il fait que je les perde et surtout que je m y remette sérieusement.gros bisous

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 11-01-2012 à 15:00
Coucou.. Vous êtes où ???

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 10-01-2012 à 14:21
Bonjour toutes. Je ne me suis pas pesée depuis samedi j'attends la fin de la semaine. J'avais priis du poids aussi aux fêtes pour moitié reperdu en quelques jours, mais depuis plusieurs jours je fais attention et suis bien le programme avec mes équivalences, mais pas de grignotage ou très peu donc je suis pleine d'espoir pour la prochaine pesée... C'est en général payant d'être sérieuse. Ce qui m'inquiète le plus c'est ma stabilisation car c'est là où en général je reprends du poids. Je vais me retourner vers les diets d'ici un petit mois. Bon courage toutes...

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