Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	carine79700 (st amand sur sevre, 79) répond	Posté le 10-01-2012 à 10:35
salut à tous moi je suis dégouter j'avais pris 1kg600 pendant les fêtes, bon je ne me suis pas privée non plus. j'ai repris le sport et j'ai perdue 500gr déjà depuis samedi alors je suis contente. Bonne journée

	sabi77 (77) répond	Posté le 10-01-2012 à 08:02
un peu deg.... apres n'avoir rien pris pendant les fêtes je n'ai pas su resister à la semaine galette et voila 1.500 kg en plus sur la balance pas glop glop bon allez on repart bon courage a tous

	sabi77 (77) répond	Posté le 10-01-2012 à 08:02
un peu deg.... apres n'avoir rien pris pendant les fêtes je n'ai pas su resister à la semaine galette et voila 1.500 kg en plus sur la balance pas glop glop bon allez on repart bon courage a tous

	sabi77 (77) répond	Posté le 10-01-2012 à 08:02
un peu deg.... apres n'avoir rien pris pendant les fêtes je n'ai pas su resister à la semaine galette et voila 1.500 kg en plus sur la balance pas glop glop bon allez on repart bon courage a tous

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 09-01-2012 à 19:03
En effet c est dommage !!! En ce qui me concerne je renouvelle mensuellement jusqu au but final.Pendant les fetes j ai repris 500g et honnêtement je pensais plus.... Il me reste 5 kg et je serai au top dans ma courbe et il faut que je me remette au sport aussi. Gros bisous

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 09-01-2012 à 18:29
Au revoir Boulimie... C'est dommage il faut aller jusqu'au bout . Moi je n'ai pas perdu tout ce que je voulais en trois mois donc je repique au truc pour trois mois il ne me reste que. 3 kilos c'est peu mais c'est les moins faciles. Donc si je ne reste pas la je vais reprendre en 6 mois et tous mes efforts pour rien. Réfléchis bien... Il n'y a plus grand monde dans le lundi 10 octobre alors comme je recommence je redémarre au 9 janvier elles sont nombreuses et très motivées je crois. Mais je viens de temps à autre vois si les anciens se manifestent un peu! Bonne route .

	boulimie répond	Posté le 09-01-2012 à 11:17
bonjour et au revoir à tous ;) voilà ,pour moi la route de la légèreté s'arrête demain après avoir passée 3 mois avec vous et un perte que de 7kg ,mais ma santé s'est bien améliorée ...alors je vais continuer mes efforts avec mes hauts et mes bas. je vous souhaite pleins de belles et bonnes choses amitiés :D :D :D Mauricette

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 08-01-2012 à 20:49
Un dimanche noir pour le régime ... J'ai tout eu... Repas avec amis à midi ... de la galette à la pizza ce soir que je n'ai pas pu éviter !!! Je me suis par contre bien régalée.. Mais je m'en veux après car demain passage obligé au rattrapage et zut... Pas drôle du tout. Bonne soirée aux survivants de cette semaine du 10 octobre.

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 07-01-2012 à 19:44
tout baigne aussi...............ma perte d avant hier confirmée. je ne vais meme pas aller voir le programme de stabilisation car perso j ai acquis le fait que mes repas sont bien et je les aime pourtant depuis quelques temps, je les accomode avec des aliments que j aime....... :P :P :P

	jackline1 (Thiais, 94) répond	Posté le 07-01-2012 à 08:48
Bonjour, pesée ce matin et tout baigne. J'ai pratiquement perdu ce que j'avais pris pendant les fêtes a 200 gr près. Donc bien motivée je continue doucement mais sûrement ... J'espère. Bon courage on va y arriver.

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