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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 14-11-2011 à 03:47
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc.
- Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp)

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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sylvie2308 (AISNE EN PICARDIE, ) répond Posté le 14-12-2011 à 10:34
Bonjour a ttes et tous !!!! ca fait un petit moment que je suis pas venue et du coup !! beaucoup de lecture !!! CINDYGA !! quelle leçon de vie tu nous donne !! quand je vois qu on se plaint souvent pour des pacotilles !! je te souhaite tout le bonheur du monde pour l avenir !! Avec mon 2 éme mari nous avons essayer d avoir un bébé pendant 3 ans ! mais la five : fecondation ilvitro a été refusée !! mon mari n aura donc jamais d enfant ! moi par contre je suis maman d un 1 er mariage et mamie 2 fois maintenant !! quelle joie aprés tant de tristesse !! pour toi aussi ca s arrangera avec le temp tu verras n en doute pas et bravo pour ton courage !!! tes enfants et ta famille peuvent etre fiere de toi !!! BONNE JOURNEE ;)

moiseule_01580 (01) répond Posté le 14-12-2011 à 09:20
coucou!
cindyga:
je ne pense pas qu'il y a plus terrible de perdre un enfant! et en tant que maman, j'ose même pas imaginer la douleur que tu rescents!
Ma marraine à perdu son garçon unique à l'âge de 16 ans, et elle a toujours dit que dans ce drame, il vaut mieux le perdre tôt car il y a moins de souvenir qu'avec 16 ans de vie passé avec lui!

Nabila02:
déjà, voyons le point positif, tu es encore motivée! donc se sera plus facile pour repartir sur de bon pieds!
ensuite, peut être il faut que tu viennes plus souvent sur le forum, perso, c'est là que je puise ma force pour tenir le cap!
si cela fait que 5 jours que tu ne suis plus correctement le régime, c'est pas non plus dramatique, tu pourras vite reprendre le dessus et continuer comme si rien n'était!

essaie de rester ZEN( c'est plus facile à dire qu'a faire, j'en suis consciente) mais sur ce point là, seule toi peut travailler dessus!
dis nous sur quels points tu pêches en ce momment, si c'est plus le soir, la journée, ...
peut être qu'il faudrait déjà reprendre ta trame de menus à la lettre pour te remettre dans le bain!
tu ne manges certainement plus comme il le faudrait et de ce fait, tu grignotes ... et comme moralement t'es pas à fond, forcement, du fait que tu fais pas comme il faut, tu plonge encore plus dans la démotivation!
Reprends toi avant qu'il ne soit trop tard


nabila02 (renaix, 99) répond Posté le 14-12-2011 à 09:04
bonjour, j'ai besoin ce jour de mettre par écrit ce que je ressents. cela fait 5 jours que je ne suis plus mon régime comme il le faut, je m'en rends parfaitement compte mais je deviens trop stressée par mon travail, par la scolarité des enfants (il faut tenir bon avec eux car période d'examen). j'essaye depuis aujourd'hui de me rebooster mais je ne me sens pas assez soutenue dans ma démarche de maigrir. je compte sur quelques unes d'entre vous pour me donner du courage ou des astuces pour reprendre le dessus car je reste quand même motivée. Je vous embrasse toutes et bonne journée.

cricri0910 (vasteville, 50) répond Posté le 14-12-2011 à 08:58
De tout coeur avec toi Cyndiga. Toutes les mamans ne peuvent que ressentir ta douleur. Je te trouve très courageuse d'entamer un régime.
Je te souhaite le meilleur pour l'avenir.

fanfan05 (Bordeaux, 33) répond Posté le 14-12-2011 à 08:35
bonjours a vous toutes, je viens de lire le drame qui a bouleverser ta vie cindyga c'est une épreuve térrible a vivre et je suis de tout coeur avec toi as tu d'autres enfants sur qui mettre ton amour si c'est le cas, fais le je souhaite pour toi dans cette épreuve que tu en sorte encore plus forte et que ta future grossesse ce passe le mieux du monde
moi j'ai occulté tout ce qui est souffrance depuis la disparition de mon père cela fera bientot deux ans et je n'ai toujours pas fais mon deuil au dire de mon mèdecin cela peux ce produire plus tard mais la vie continue tu as de belle années devant toi pour fonder un foyer et avoir un autre bébé bien sur il ne remplacera pas ton petit Ilan mais il te permettra d'aller de l'avant. soit courageuse je te donne toute mes pensées

adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 14-12-2011 à 03:54
Bonjour,

Afin de vous faciliter à entrer en contact avec des personnes qui ont les mêmes envies que vous, les mêmes passions que vous ou encore qui habitent la même région que vous, dans le programme Savoir Maigrir vous avez la possibilité de créer ou de participer à un groupe.

Pour accéder aux groupes, veuillez cliquer sur le liens Mes groupes situé sur votre barre de navigation de gauche. Une fois sur la page des groupes, vous aurez la possibilité de :
- créer un groupe ;
- consulter les groupes
- vous inscrire à un groupe

N'hésitez pas à bien faire le tour des l'outil groupe afin de trouver celui qui vous correspond le plus.

Bonne journée,

cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 13-12-2011 à 22:31
Bonsoir les filles,
Cindyga, je suis de tout coeur avec toi, ça ne doit vraiment pas être facile, si tu veux parler, te changer les idées, n'hésite pas à venir sur le forum, il y a aussi des psychologues à notre disposition, si tu en a besoin, elle t'aideront avec plaisir si tu en à besoin.
Et comme dit Domi, on va toutes te soutenir pour que tu arrives à ton objectif!

dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 13-12-2011 à 19:30
comme cako j'ai aussi un groupe , suffit d'écrire "les dominettes " dans le cadre de recherche à gauche mes groupes et de s'inscrire une fois que vous voyez le groupe

en début d'après midi j'en ai ouvert un autre , mais je pense pas avoir vu sur ce forum des personnes du nord de la France pour lequel j'ai ouvert ce groupe afin de pouvoir organiser des rencontres

le marché de noel de ces derniers jours est fini, un autre démarre mercredi mais je n'irai pas, les filles de mon association prennent le relais
je vais pouvoir revenir vous lire tranquillement , je sais que Cako était là pour vous aider

très bonne soirée à toutes



debdou (noé, 31) répond Posté le 13-12-2011 à 19:22
st cindyga je suis tres triste pour toi et je comprend ta douleure car moi aussi jai perdu ma maman il ya exectement 1an et je peux de dire que si tres dure jai eu des crise d ancoise je pleurai tout les jours extera ex je ne peut pas te dire que si fini mais jai 3enfants et un mari et je dois etre tres forte pour eux et pour moi meme alor donc je te conseille d etre tres fort et de faire face a tout ça et sache que tu ne embete pas si tu te sens pas bien va sur le forum courage

dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 13-12-2011 à 19:22
Cindyga de tout coeur avec toi, j'ai perdu un bébé de 4 mois, c'était mon second fils cancer généralisé alors je sais bien que c'est une épreuve , la + difficile qui soit
bien des choses à côté nous semblent dérisoires

bien des personnes me déconseillaient de penser à avoir un autre enfant après lui, j'avais déjà un fils de 3 ans
mais le docteur qui a soigné mon bébé en fin de vie nous a dit ce n'est pas héréditaire
j'ai eu 2 filles après lui

alors on va te soutenir pour que tu arrives à perdre ces 8 kgs et que la naissance à venir soit pour toi un immense bonheur

je t'embrasse


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