Je commence lundi 21 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-11-2011 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nabila02 (renaix, 99) répond	Posté le 21-11-2011 à 07:47
bonjour à toutes, le jour J est arrivé pour nous, et je souhaite à toutes celles qui commence aujourd'hui le régime de jmc beaucoup de courage et surtout une grande force de caractère afin de ne pas se laisser aller. le soutien de chacune est très important aussi. bon START à toutes

	novomaria répond	Posté le 21-11-2011 à 07:47
:x bonjour,j'ai bien nottee tous les conseille,mais pour le regime je suis seule car mon mari et ma fille sont bien comme ils sont,mais je suis soutenu part les deux merci a tous t bonne journne

	Popers44 (GETIGNE, 44) répond	Posté le 21-11-2011 à 07:17
Bonjour à toutes trois, deux, un, partez ! j'ai bien cogité mon organisation des repas pour cette premiere semaine nous sommes 4 a la maison, j'ai 2 garçons et un mari qui apparemment ne veulent pas manger comme moi il s'y mettront aussi, les fruits remplaceront les petits gateaux secs .d'ailleurs je n'en ai pas acheté dans mon réappro de fin de semaine.... bon courage à toutes :D

	calypso47 (layrac, 47) répond	Posté le 21-11-2011 à 06:41
Bon courage à toutes pour ce premier jour ! que la force soit avec nous ! :)

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-11-2011 à 06:22
Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur ! Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;)

	gara84 répond	Posté le 21-11-2011 à 06:15
bonjour moi aussi j'attends bp de ce régime, j'ai vraiment besoin de votre aide à tous et toutes!

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 21-11-2011 à 04:27
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	_381512_melodie (LE PUY STE REPARADE, 13) répond	Posté le 20-11-2011 à 23:48
bonjour tout le monde moi c'est melodie j'ai plein d'espoir pour commencer ce regime et je compte sur vous tous pour m aider si je perdais ma motivation alors bon courrage a toute et rendevous a lundi Melodie

	JeSeraiUnCanon (Chens-sur-Léman, 74) répond	Posté le 20-11-2011 à 22:42
Chères coéquipières, Après avoir perdu beaucoup de poids avec le "fameux" régime Dukan pas si fameux... J'ai repris le double en un temps record... j'ai passé de 60kg à 92kg en 4 mois... Autant dire que j'ai beaucoup de mal à vivre ce changement de corps que je ne connais pas. Demain, c'est le grand jour. Objectif à atteindre -25 kg en 6mois... Je compte sur vous et vous pouvez compter sur moi pour le soutien parce que vous savez quoi ? Les bombes l'année prochaines dès le printemps ben ça sera NOUS ! On sera canon en dehors et canon en dedans ! Voilà... Gros bec à toutes de Sarounette qui attend beaucoup de cette aventure ! :-q

	moiseule_01580 (01) répond	Posté le 20-11-2011 à 21:49
moi aussi je suis prête!! ma gamelle est prête aussi! tout est pesée, bien cuisiné.... reste plus qu'a recommencer en douceur...

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