Je commence lundi 12 décembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-12-2011 à 03:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Yuje (Metz, 57) répond	Posté le 25-02-2012 à 16:32
Félicitation Cathy, moi il me manque 900gr et j'aurais perdu 10kg, en tous cas bravo c'est vraiment très bien.

	cathy181169 (velaux, 13) répond	Posté le 25-02-2012 à 14:32
coucou les filles poids de ce matin 64.600 donc - 10kg je suis super contente de moi ça vous motive j'espère quand on veut on peux alors 9 kg encore et c'est gagné ;) bon courage les filles!!

	Yuje (Metz, 57) répond	Posté le 24-02-2012 à 10:55
Les filles??? Tous va bien? Toujours motivé?

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 21-02-2012 à 13:58
coucou les régimettes AVIS pour info voilà ce que j'ai trouvé sur un forum ce matin: ****** Hier en fin d'après midi une diététicienne de JMC, j'ai pas retenu son nom m'a appelé pour me demander comment ça allait avec le régime, et au bout de quelques minutes elle m'a demandé si j'avais l'intention de me réabonné. J'ai répondu que non et la conversation s'est arrêté là. Avez-vous déjà eu ce genre d'appel? Je me pose des questions qu'est-ce que cela signifie. Qui peut me répondre peut être Pierrette. ********* je viens d'appeler le service de ANXA , et voici la réponse: Oui le service appelle des abonnées pour "un suivi service client" mais ce n'est pas une dièt qui t'a appelée! Pour info: les dièts de JMC n'appellent pas les clientes SAUF SI C'EST POUR UN RENDEZ-VOUS personnel Donc soyez rassurées ce n'est pas du racolage c'est juste pour savoir si on est satisfait du programme! je vais faire un copier/coller de ce message sur tous les forums que je visite (629) OUPS!! je plaisante y en a ou je passe plus!!hi!hi!

	cathy181169 (velaux, 13) répond	Posté le 19-02-2012 à 06:19
salut les filles c'est cathy ;) ça fait un petit bout de temps que je ne suis pas venue prendre a toute des nouvelles :) donc ça fait 2 mois que l'on c'est mises toute au régime et tout ce passe bien c'est super!! :-q donc mon poids de hier matin était de 65kg900 donc il c'est redébloquer mais je vous mentirez a toute si je n'avez pas fait quelque chose...... :^> j'ai tout simplement baissé les calorie j'ai fait deux jours a 900 calories et ça a marché et au faite j'ai fait une prise de sang pour le cholestérol et tout et tout et par contre je n'ai plus de fer :-S je vous fait de grosse bises a toute et a bientot :-*

	roselyne_38 (38) répond	Posté le 18-02-2012 à 20:49
Toute petite promenade mais chez nous ça grimpe dur donc très essoufflée mais des cuisses en béton ! enfin j'espère que ça le fait :^>

	roselyne_38 (38) répond	Posté le 18-02-2012 à 12:04
bonjour les dames pas bp de temps ces derniers jours pour passer ici et encore moins pour organiser sérieusement mes repas et vu la situation bp d'abus que j'ai payé cash bien sûr :^> ma petite fille s'appelle moélie et c'est un tout petit bout absolument craquant qui fait vraiment la joie autour de nous. Ma belle fille est une maman extraordinaire, nous sommes tous très fiers d'elle et mon fils un papa qui s'investit à fond, donc bonheur bonheur pour tout le monde Bon ! sur ce les filles on arrête de faire n'importe quoi. Les beaux jours arrivent, on va se bouger les fefesses et aller marcher ou nager selon les humeurs, on va faire attention à son assiette et préparer des en cas de légumes crus (choux fleurs, carottes, radis etc) que l'on va aller croquer au lieu de se jeter sur une sucrerie, on va boire de l'eau ou des tisanes (perso je prépare un thermos le matin) et on va se faire plaisir régulièrement, un ciné, une promenade avec une amie, un mot croisé, peu importe ! allez allez on se bouge !!! ;)

	Yuje (Metz, 57) répond	Posté le 17-02-2012 à 13:59
Coucou tous le monde J'ai fait n'importe quoi cette semaine, j'étais très occupé donc j'ai mangé n'importe quoi, résultat pris 500gr et le chiffre 7 70kg et revenu!!! Mais bon avec toutes les bêtises que j'ai mangé c'est normal, je reprend sérieusement des aujourd'hui, et vous comment ça va? A bientôt

	flobab (DUNKERQUE, 59) répond	Posté le 16-02-2012 à 20:28
Alors, y'a personne? Comment allez vous? Biz à toutes et revenez vite!

	flobab (DUNKERQUE, 59) répond	Posté le 14-02-2012 à 22:16
Bonsoir à toutes, félicitations Roslyne, profites bien de ces doux moments de bonheur. Donne nous des détails (quel sexe, taille, poids et prénom du petit ange). Félicitations aux parents et beaucoup de bonheur à vous tous. Didile, Yuje, Cathy, quoi de neuf? Tout va bien pour vous? Natcas, nous sommes du même département. Nous avons commencé ce régime au moment de toutes les tentations. Donc forcément difficile. Peu importe, on s'est engagé dans cette entreprise et sûr que nous y arriverons. Il est toujours temps de se remettre sur les rails. As tu beaucoup à perdre? C'est bien que tu sois revenue, celà montre ta determination. Donne nous de tes nouvelles. Bonne fête de Saint Valentin à toutes. Le mien a été gâché par 12H de travail mais j'ai pû rentrer vers 20H et préparer un bon petit repas, d'autant que les enfnats de chéro sont là et c'est toujours un bonheur quand nous sommes tous réunis. Biz à toutes et j'espère avoir bientôt de vos nouvelles.

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