Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	FAFA ( - 2,5 ) (83) répond	Posté le 10-08-2009 à 08:51
Désolée je me suis trompée :la croisière est celle du 11 mai (et non pas du 11 novembre, c'est l'anniversaire de mon frangin!!! je dois penser à lui, Loll)

	FAFA ( - 2,5 ) (83) répond	Posté le 10-08-2009 à 08:48
Bonjour, je fais partie de la croisière du 11 novembre et déjà 8,5 Kg jeté par-dessus bord!! Certaines du groupe ont perdu beaucoup plus (-20 kg!!) oui oui!!! c'est juste pour vous dire que vous allez commencer une aventure géniale, avec des hauts et des bas, certaines qui vont aller vite d'autres moins... L'essentiel est de rester soudées et de ne pas avoir peur du programme de Jeanmimi Je vous souhaite que du meilleur et bon vent à vous tou(s)tes

	jevoudraisyarriver (37) répond	Posté le 10-08-2009 à 08:38
bon courage à tout le monde pour ce grand départ !!!

	rose (44) répond	Posté le 10-08-2009 à 07:54
coucou ,floey moi c'est rose je suis dans le meme bateau que toi j'ai 40 kilos a perdre enfin dans un premier temps je me fixe 10 kilos je pense qu'il faut y alleé part étape allée bon courage a toi pour cette premiere journée biz ,

	libellule (59) répond	Posté le 10-08-2009 à 07:43
Bonjour tout le monde, c'est le grand jour ! je pense bien à vous ; j'entame ma 3e semaine et je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps, dans ma tête et... dans mes vêtements. Franchement, ça vaut la peine !!! Merci CLIFFOU pour ta réponse. Bizzzzzzzzz

	libellule (59) répond	Posté le 10-08-2009 à 07:43
Bonjour tout le monde, c'est le grand jour ! je pense bien à vous ; j'entame ma 3e semaine et je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps, dans ma tête et... dans mes vêtements. Franchement, ça vaut la peine !!! Merci CLIFFOU pour ta réponse. Bizzzzzzzzz

	NICOLE (Sainte-Anne, 97) répond	Posté le 10-08-2009 à 03:05
nicole je recommence lundi 10aout j'espére aboutir à mon objectif moins 14 kg je ne mange pas souvent chez moi j'espére pouvoir attirer la sympathie de mon époux pour qu'il s'y met avec moi je voudrais vous encouragez tous et attends votre collaboration

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 09-08-2009 à 23:04
Floey (95)et caro66 (bruz, 35) Bonne route à vous deux...j'ai perdu 24 depuis 16/03 et je continue...

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 09-08-2009 à 22:57
sobzh (29)je fais du sport moi aussi et si ça ne te suffit pas n'hésite pas à monter un cran au-dessus avec le 1600...faudrait pas tomber malade!! pat (69) manger au resto c'est pas interdit,s'entourer d'amis c'est conseillé et apprendre à manger et bien tu vas le faire!Va dans les bonus et observe!!!Le fast food permis...évidemment sous condition mais tu mets tout dans la balance objectif et incontournables et ça va le faire...C'est possible si tu vois un peu les choses différemment!!!Quand au psy si tu le sens comme ça...mets toutes les chances de ton côté!!! lilie76340 (76) pour tes horaires décalés il faut mieux demander directement aux diets en passant par question personelle et ils te donneront des indications précises!

	Floey(95) -10.3kg (95) répond	Posté le 09-08-2009 à 22:43
Hello! Moi c'est Floey, juste de retour de Londres, 10 jours gastronomiques pleins de bonheur, Retour à la réalité, premier régime, objectif -36kgs! Epicuriène et "hormonale", je relève le défit, motivée très ... vous souhaitant à toutes et tous une excellente route vers le succès, à très bientôt pour échanges xx

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